考科二的時候，本來好好的，正在起步的時候，手剎沒有鬆，直接掛了，之後手就抖個不停，第二次考試，手剎倒是放下了，結果因為手抖檔位沒掛進去，唉，一把辛酸淚

學車和考駕照的時候經常抖，第一次考科目二的時候，不僅手腳抖而且還全身都抖。被教練罵的時候也是越罵手越抖。抖得方向盤都扶不正。

上次中500萬的時候，老闆叫我簽字，我手一直抖，怎麼都籤不好，簽了半個小時還是沒簽好，後來要去撒尿就沒簽了，要不然就該換床單了。[摳鼻]

不管是高考還是考研，講真的，都沒有緊張過，但是目前最緊張的一次是大學暑假期間考科目二的時候，我感覺在考試現場都要窒息了，手心一直出汗，上車之後握著方向盤的手不停地在抖，之前好像從來沒有像考科目二那樣緊張過。

還真有一次，警察在大街上抓小偷，小偷跑到我面前把偷的錢包塞到我手裡了，然後他被捉住了，那個時候不僅手抖，還差點嚇尿

何止是手抖，腿都是抖的，比抖音都抖！第一次上臺領讀課文，感覺自己的聲音像卡帶了，嗓子都在顫抖！所以長大以後很佩服雄辯的人，主持人之類的，覺得這真是一種天賦，一種能力！

緊張，為什麼會緊張？因為對自己的準備沒有信心！

試問大家？誰沒有緊張過？

有來自對長輩的

對愛人的

對領導的

對做心虛的事情的…

記得小時候吧冬天，和我哥把家裡的錢T了，晚上吃飯都在顫抖，後來父母問:老二你是不是冷？我:顫抖結結巴巴說不冷，過了差不多兩天吧，父母發現家裡的錢少了，找我哥我問問，後來不小心說漏了嘴，結果你們知道吧……

去年高考，由於我數學一直是弱專案，在考試之前還一直在深呼吸，告訴自己不要緊張，但真正進入考場開始考試的時候拿起筆手真的抖得不行，還一直出虛汗，抖了有7.8分鐘，終於強迫自己恢復了鎮靜，當時考完就在想這次數學完了，非常沮喪，可沒想到最後高考查成績的時候數學竟然考的比平時模擬考還好，還挺驚喜的，但我真的心理素質太差了，需要鍛鍊啊，最後祝廣大考生高考加油，取得自己滿意的成績。[來看我][來看我][來看我]

在學校的時候老師點名回答問題的時候，會情不自禁的全身抖。應該是怕回答錯導致很緊張而抖的，還有小時候被我媽追著打的時候也會抖。

以前讀書考試的時候開始吧，一到考試時，心裡緊張，激素分泌增加，然後就開始手抖，尿急，身體有點發涼式的興奮。

考試一會之後，就好了，然後快交卷時，又緊張了。

出汗，心跳加快。

有時手抖得字都要寫歪了。

這個手抖的影響，緊張，讀書時還沒有意識到它有很不好的影響。 到了社會上有一次，又抖得厲害了，別人就讓我放慢速度，放慢心跳呼吸，體會自己的抖、緊張，問自己為什麼緊張。其實這是心裡作用

自己從心裡面放下，就好了