我沒有這樣的狀態，我身體健康，心情愉快，每天早早起床，收拾完屋子衛生，吃早餐，高高興興上班，中午回家遛狗，下午在去上班，一天過的都是特別開心和充實，重要的是心態好，有什麼事情都不放在心上，保持良好狀態，多運動，身體健康吃嘛嘛香。

有時候會有這樣的情況，並不是我們生病了，可能是我們的心情或者壓力，以及生活環境造成的，可以去遊玩兩天放鬆下，或者做做運動鍛鍊一下，也可以約幾個朋友小聚一下！

這種感覺確實有的，是因為身體勞累所制，還有就是經神和心靈受傷害。想一睡了之，但一覺醒來生活還得重頭忙，面對生活最好開心樂觀去面對，Sunny總是美好的。

回答有沒有整天沒勁？光想睡覺睡不醒的那個感覺有我現在就是這個狀態，一天天真累，光想睡覺去地裡，回回來光想睡覺就飯就不想做，也不想吃飯，就想睡覺，我也不知道是怎麼回事，我覺得是在地裡待的時間太長了，真的累了，緩過勁兒來了

這種現象的人很多，中醫角度→虛邪之症，主要治療方法→驅邪扶本。唯心角度→東北出馬仙、南方神婆、神漢所特有的症狀。仙家附體→渾身無力、睡覺→心裡舒服、興奮……，妖魔附體→渾身不舒服、很累、難受想睡覺→末日的感覺。兩種狀況截然不同，一種是正能量、一種是負能量。如果是負能量狀況出現→一定要及時治療，對身體危害很大。

你好，我是大王，很高興回答你的問題。我們在成長的過程中幾乎每個人都有經歷過這樣的情況，一般情況下如果本身沒有什麼疾病的前提下，有時工作忙壓力大，前晚睡眠不好，或者營養沒跟上，都有可能出現累，乏力，想睡覺的症狀哦！如果只是短暫一兩天不必太擔心。當然如果這樣的情況持續時間長了，就要去醫院看是否有疾病方面的原因引起。比如抑鬱症焦慮症，低血壓，腦血管疾病等等都有可能出現上訴症狀哦！

整天覺得很累，渾身無力的人，大有人在，我覺得主要有幾個原因造成的:

一、壓力大，如貧窮，負債等，造成精神睏乏。

二、營養不全，如飲食單一，缺維生素和微量元素，造成體質弱，而無氣力。

三、常期超負荷工作，造成身心勞累。

我本人就是這種情況，幾十年了，就這樣，整日疲憊，尤其是早上醒來時，渾身更加乏力，就是幹起活來時，才有了精神。幸好嚴重的失眠症，近年來有了好轉。

有，好多人都有這樣的時候，

第一，缺乏鍛鍊。如果吃完飯沒事幹時溜達溜達，不僅有助於消化還能鍛鍊身體。晚飯後一個小時出門跑跑步，儘量跑得滿頭大汗，全身沒勁，然後回家洗洗就睡，第二天神清氣爽。

第二，可能閒的。可能家裡有一定經濟基礎，不用你再出門工作，不用你養家餬口，而你正好也是不願出門的人，整天待在家裡，吃飽沙發上一趟，看看電視玩玩手機，一段時間後想有勁也沒勁了。

第三，可能有點氣虛。這樣的人還比較容易出虛汗，臉色也不是很好，如果是這樣儘量找個中醫看看，調理一下。

因為到夏季了，天氣比較熱，晚上睡不好覺，就會感覺頭暈，渾身無力，最好中午午睡一會。再還是這種情況，最後去醫院檢查一下，看是否病了。

在現實生活中，有些人平時工作的時候可能會有嗜睡乏力、沒有精神的現象，嚴重影響了工作。實際上，引起身體乏力的因素有很多，可能是物理因素引起的，稍作休息就能恢復。但是，如果長期有全身乏力、頭腦昏沉的症狀，就可能是由溼氣引起的，要及時的去除溼氣。

如果機體覺得特別疲勞，出現有頭昏，甚至是打不起精神的情況，此時很有可能就是由於機體內溼氣偏重而引起的。溼氣重濁的存在，是很容易導致頭暈的發生，使得機體沒有精神，最終影響到人體正常的生活和工作

中醫把脾列為人們的後天之本，足以看出這個部位的重要性之大，健康的脾，對於改善身體是非常好的，起到了生化氣血的作用，一旦脾出現了異常，會導致氣血生化失衡，溼氣加重，陽氣減弱。

與此同時會發現脾虛體質的人，身體是比較虛弱的，身體代謝過程中，速度很慢，會導致溼邪困在身上，溼氣過重，越積越多，將會導致運化進一步失衡，影響也會進一步加大。

為此脾虛的人，更需要注意改善身體，避免溼氣加重，一旦溼氣加重，影響是非常大的，溼氣重，對身體調節影響很大，那麼溼氣重的表現有哪些?

你還可以反觀下自己，會發現經常睏倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等問題，看起來滿身都是問題。

如果你去檢查，也發現不了什麼重大問題；可是你可能每天都會受到下面這些小問題的折磨。

經常熬夜的朋友久而久之都會出現早晨起床精神不佳的現象，再就是飲食不規律，長期喝酒，大魚大肉吃多了，身體溼氣重，脂肪堆積也會出現這種情況

如果沒有生理因素，比如說缺乏營養，身體不適，等問題。

可能更多來自社會和心理因素。

比如說經濟壓力大，或者感情不順等社會因素造成的。

關於心理因素，如果不是因為工作累，造成的這個現象，我們一般認為這是由於內耗嚴重造成的現象。什麼是內耗呢？就是心理壓抑了很多情緒，內心有很多創傷。我們的能量一般是不會變的，守恆的。但為什麼沒幹什麼，也這麼累呢？那些能量去了哪裡？可能就是用到去壓抑，面對，處理內在的衝突上了，所以沒有更多的能量用到現實生活中了。

一般這種情況時間久了，內在衝突沒有解決，可能出現焦慮或者抑鬱情緒，時間再久點沒解決，可能就出心理問題了。

夏天的時候 工作一般不累 都會很乏的 毫無一點幹勁 另外一種情況就是 生病了 就會出現這種情況

肯定有過了，可能是生活節奏或壓力造成身體秀透支，勞累過度身心疲憊。我一般都是不好睡，晚上睡不好，但是白天又很精神，我也不知道什麼原因。

八零後的我為了生活經常加班熬夜搞兼職，吃不好，睡不好，時間長了身體就承受不了，每天犯困，四肢無力等。這個應該是屬於氣血不足，體質虛弱，或者是低血壓低血糖貧血等原因導致的這種現象，平時要保證充足的睡眠規律飲食，必要時檢查一下！

現在早上6點多，捱到7點多還是不想起床，想睡，眼睛睜不開了，頭重重的，就想在床睡覺！聽人家說，這是溼氣重的現象，要吃去溼的，還有要多運動，去跑步，出一身汗，要天天堅持，這樣就不會有懶床的現象了。

天氣原因會有影響，再者手機我會影響休息，現在的人生活節奏都離不開網路，難免眼睛會有些疲憊，就會導致想休息。累了就聽聽正念冥想音樂放鬆下會好很多的！我平時困了就是聽這個緩解壓力，放鬆神經思維的

1、是不是身體出現了問題，建議做個體檢

2、是不是經常熬夜，熬夜困建議保持睡眠充足

3、精神狀態不好，建議多吃水果，轉移下注意力，保持心情愉悅

第一，缺乏鍛鍊。如果吃完飯沒事幹時溜達溜達，不僅有助於消化還能鍛鍊身體。晚飯後一個小時出門跑跑步，儘量跑得滿頭大汗，全身沒勁，然後回家洗洗就睡，第二天神清氣爽。

第二，可能閒的。可能家裡有一定經濟基礎，不用你再出門工作，不用你養家餬口，而你正好也是不願出門的人，整天待在家裡，吃飽沙發上一趟，看看電視玩玩手機，一段時間後想有勁也沒勁了。

如果你檢查都沒有問題，那我告訴你，你不用去查了，是焦慮症，植物神經紊亂。過來人告訴你，你可能身體沒病，心病了。你會覺得累，煩躁，呼吸不暢，手腳沒有力氣……瘋狂開始百度，百度醫生的答案千奇百怪，一查就是癌症起步，你會覺得害怕症狀更嚴重，但你跑遍很多醫院，查出些鳳毛鱗角的問題，炎症……等等之類小問題，可是吃完之後症狀依然還在，你開始懷疑自己是不是得了大病。不是！你只是疑病症，焦慮症的一種！心理影響身體，身理也影響心理。平時多鍛鍊，參加戶外運動，少胡思亂想，百病不纏身。