1，看《斷舍離》整理收拾，扔東西

2，經濟允許的話，換一批衣服，顏色風格不同以往的

3，不要沉迷手機網路，最好除了必要的需要，丟一邊吧。要不看一下又想起某某

4，網上買數字油畫，或鑽石繡，或十字繡，一閒就玩這些，並且要有目標，一週完成一幅之類，完成了給自己個獎勵

5，如果不喜歡4，培養個愛好吧

6，大張偉說沒有誰能阻止你的夢想，自己試試就放棄了，不能讓你開心幸福，還是已經離開的人，一直想他？你試試就放棄了，至於忘記，交給時間

7，你會遇到喜歡你，你也喜歡的人

當做一場夢，忘記昨天，只有今天，明天。一段情一個回憶和一個遙遠的故事，每個人的記憶就像圖片一樣印在大腦，沒到想起或是類似圖片的事情出現眼前，這個圖片會跳出來。讓時間慢慢生鏽，直到這張圖片消失。再個是，只需往前走，別回頭，努力做好當下，多想想明天。

總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。 你會感謝離開你的那個人，他配不上你的愛、你的好、你的痴心。 他終究不是命定的那個人，也，幸好他不是。

不再聯絡，不再打擾，隨著時間的轉移，再深的感情也會慢慢的淡化的，慢慢放下的。事實上，大千世界，你喜歡那種型別的有很多，放下一個已經分手的人，你不要那麼的傷心難過，下面給你以下建議，希望給你帶來幫助:一、不要再聯絡，不要再打擾。已經選擇分開了，大家就不要再相互聯絡和打擾，因為相互聯絡和打擾，只會徒增煩惱，增加想念。二、 刪除與對方有關的聊天記錄，怕不經意間勾起回憶。三、丟掉或封存讓你容易產生回憶的物品。四、理智對待感情，他/她並不是你心目中最合適的人選，也不要陷入他是你的完美情人，你想想對方有哪些缺點呢？是不是讓人受不了！五、花時間學習知識和技能，讓自己變得更充實，更優秀。所以，給自己報一個興趣班，或學一個技能，轉移感情，充電自己，讓自己變得更強大，也許效果不錯呢！

安靜說了再見拉黑所有聯絡方式，不聯絡不等於不祝他幸福。

17年和平分手，至於誰提出來並不重要。辭職了，我一個人拉著行李去泰國。沒想到第一次出國竟然如此倉促，還是在這樣特殊情況。慶幸的是跟團。團上大部分都是叔叔阿姨，有幾個年輕的護士小姐姐，基本成雙成對，只有我是單出來的還要跟別團的團遊拼房。

還好一切順利，在大皇宮的涼亭坐著，對於33攝氏度的天氣，實在不願意走動。泛船在湄公河上，波浪起伏還掩蓋不住追食的大魚，船伕的小助手贈每人一串花環，意喻有客從遠方來，樂乎過後即是入鄉隨俗。曼谷的回憶至今有些淡忘，只記得酒量不好的我，慫恿隔壁桌的團友買酒，沒想到東南亞的酒純度那麼高，喝了幾杯我就醉了，結果是團友攙扶回酒店，不勝酒力還是少在外面喝。

去芭提雅的路上，導遊並沒有給我們甩臉色，而是含情默默地唱中文歌，是林俊杰的《背對背擁抱》，大家有說有笑。去了動物園，看到一輩子沒認真看的豬賽跑。騎完大象去果園，樹上還掛滿了榴蓮，沒辦法不能帶上車，不然說不定幹得出啃榴蓮到出鼻血的事情來。早上去了格蘭島，大部分都是往海里湧，我這樣慵懶的人類只能花錢睡躺椅。晚上乘船去了不夜船東方公主號，說真的，人妖挺漂亮，貌美如花說得也不過分，雖然他們口袋的錢比我多，我這個傻姑娘還是決定花錢去摸一把。男人和女人，其實還是有區別的。芭提雅是個不夜城，但我還是喜歡去兜711便利店，物美價廉可以解決夜宵問題。

6天很快就結束了，收拾行李，坐回南寧的飛機，心情似乎好了許多。沒想到下了飛機，收到陌生號碼發來的簡訊。至於是誰，我猜你們都懂。出於禮貌，我只回了一句，生活還要繼續，我希望你也幸福，各自珍重、安好。

兩年的感情甚至到了談婚論嫁的時刻突然崩了，一開始覺得難以接受，情緒無法控制，等想通了就釋懷。每個出現在生活裡的人，他不一定是陪你走到最後的人，但卻能帶給你溫暖、Sunny、雨露。

今年是2020年，不平凡的一年。而這件事也讓我明白，只有努力，才不會讓所謂的感情左右。這兩年多來，我努力去學做飯、看書、整理自己，從不出門到走過泰國、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、越南、高棉，從孤獨到有兩隻小貓陪伴，何嘗不是孤獨又奮進的支柱。

不管分手用何種方式去忘記前男友，最有效還是成就自己，上進的態度就決定讓你放棄從前不開心的自己，重拾新的生活和開始

在生活中我們都會希望自己能夠有一段甜甜的戀愛，但是並不是所有人都在談戀愛的，很多人就是因為遇不到合適的人所以保持單身，但是還有一些男生是因為對顏值的不自信所以一直追不到女生，其實女生其實很好追，長得醜不算啥，男生只要用好了這“3小心機”輕鬆脫單！

願意為女生花錢

女生都喜歡願意為自己付出的男生，當然在現在這個社會因為年輕人都忙於工作，所以時間上肯定沒有那麼多，而男生願意為女生花錢在很多女生看來都是愛自己的一個表現，畢竟如果不是真的愛女生，男生也不會將幸苦賺的錢給女生花，所以男生想要追求女生肯定要先做到這一點。

脾氣好

女生很多的時候都是非常理智的，但是有句話說的好：戀愛中的女生智商為0，所以在戀愛中的女生其實常常會耍小脾氣，所以女生在找男朋友的時候也會注意男生是不是對自己脾氣特別好，畢竟脾氣好兩個人在一起之後才不會容易發生衝突導致吵架。

魅力大

顏值對於每個人來說確實非常的重要，但是對於男生來說其實顏值並不是唯一吸引女生的條件，畢竟如果男生非常的幽默，談吐非常的得體，而且給人的感覺非常的正能量，這樣的男生其實也非常的吸引女生，就算是顏值並不高，也會讓女生心動。

所以說男生如果長相併不是非常好看也完全不用自卑，畢竟長相不是決定一個男生未來的決定因素，男生的未來更多的是靠努力，男生朋友們，你們對此有著什麼看法呢？

我知道，要讓你忘記前男友很難，但是你卻不得不忘記。因為你們已經沒有可能再繼續了，不忘記帶給自己的只有無盡的痛苦和難受。愛，本來是愉快的，現在變成難受落寞，還留戀它做什麼用呢。

忘記前男友，你不能總想他的好，想得越多，你越忘不掉。你應該想他的缺點和不足，甚至需要你放大它們，比如，這個男的愛抽菸酗酒，這個男的邋遢不做家務，這個男的脾氣不好家暴，這個男的冷血不孝順等等，負面想得越多，你越討厭他，不斷降低自己對他的好感，慢慢地感情就變淡了，對他也沒有什麼期望了，時間一長就忘記他了。

忘記前男友，你需要轉移注意力，努力工作或是遠離傷心之地。這個也是通常的做法，讓自己的注意力集中在工作上，就沒有時間和精力想感情想他；遠離傷心之地，就不會睹物思人，不斷的強迫自己去想他，眼不見為淨。

忘記前男友，你需要開始一段新的戀情。戀愛是美好的，談戀愛時那種甜蜜蜜的感覺能讓你忘記一切的不快樂，以前的那個男人在你心裡眼裡越來越模糊，眼前的男人越來越清晰，直到有一天眼前的男人徹底佔據你的內心時，你不知不覺得已經忘記前男友了。

忘記前任的最好方法就是重新投入下一場，最快也最有效！千萬別自己默默地用時間療傷，用時間去忘記，那樣痛苦無助很煎熬！

既然分開了那就是不合適了，不合適幹嘛還糾結，人生路很長，選擇自己喜歡的方式繼續尋找新的生活，不能在一棵樹上吊死，忘掉過去的一切，好好珍惜現在的每一天！

這個問題，剛開始我也不知道，每天都覺得痛苦，後來試著常常跟閨蜜同學約吃飯逛街，時間長了就有所緩解，另外你要相信如果是真的愛情晚一點沒關係，會遇到的，只要我們慢慢修煉自己，把自己變成更好的人，不怕失去，也無懼重新開始。

有些東西，有些人，有些事，過去了，就是過了，不屬於你的，永遠都不會屬於你，如握不住手中的沙一樣，既然不能擁有，那就揚在風中吧，隨風飄散，何必耿耿於懷呢？以其念念不忘，不如相忘於江湖！

要知道，逝去了的情感，要慢慢釋放下去，懂得珍愛自已，才能夠擁有更好的。

只是，那又能怎麼樣呢？

你可以大哭一場，可以睡它個三天天夜，可以大醉一場！

但請不要放棄自我，請不要傷害自已，也不要墜落。

要相信，黑夜終會過去，黎明會到來的。

其實這個問題問反了，當你開始新生活了，就會忘記前男友了。

換一個城市，換一個住的地方，甚至只是去換一個髮型，只要能敞開懷抱，去迎接一個願意用愛去接納你的人，你就可以真正開始新的生活了。

人生在世，總是需要經歷很多東西，有些事情是不能再想的，特別是過去的事情，不管是開心的還是難過的，都應該讓它們被自己忘記，然後重新開始，那麼該如何做呢？

你好，很高興能回答你的問題，想要忘記之前自己愛的死去活來的那個人的確有點難，自己去調節自己，不要刪掉他，學會不去關注他，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，可以在朋友圈分享，讓他看到你沒有，他一樣活得自信漂亮。

如何去忘記前男友去開始新的生活呢？

兩個人從相識到相愛，有一種很甜蜜很幸福的感覺。兩個人每天都想見到對方，都想聽到對方很有吸引力說話的聲音；都很想看到對方，迷人的笑臉；還很像看到，帥哥在身邊威武的樣子。說實話，忘掉曾經相愛的一個人很難，但是，還必須要忘掉，要不然你未來的生活，可能會有很多問題。

你要知道沒有了感情分手後，就必須要狠下心的把他忘掉，把他微信刪除，手機號碼刪除 ，把一切能聯絡他要的全部刪除。把兩人在一起，買的禮品，紀念品，能還的，還給他，不能還的扔掉。還有把手機相簿裡他的照片，要一張不剩全部的刪除掉，總之，在你的生活圈，不能再有他任何的東西，和任何的影子。

把你自己能利用的時間都利用起來，專心的努力工作，讓自己的事業有更好的發展，抽空去健身會所，鍛鍊一下身體。還可以去學習一門藝術，來豐富自己的世界。還可以去學習一門廚藝，抽空可以做幾個好菜，享受一下口福。你自己必須狠下心，不去想他，不去聯絡他，不打聽他的任何資訊，你才能夠開始新的生活。

想忘記一個人很簡單想起一個人就難，過去的事情就讓時間幫你做決定，想忘記他要從你內心深處挖出，把他徹底忘記是要靠自己，讓自己忙起來不去想不去念，腦袋裡裝的都是工作和賺錢，什麼都沒錢重要心裡想我要賺錢養自己，愛買什麼就買給自己身體投資，整天忙碌起來就不去想亂七八糟的事情，只想目前生活要怎樣過才是最好的，要克服心裡把心態調整一下給自己放放鬆，約朋友出去吃飯聊會逛街都行，換個環境生活認識新的朋友都可以忘記心裡的他，多約朋友們去旅遊去做你想做的事，你沒做過的事別把時間和精力浪費在別人眼裡不值得。兩個人要是真心相愛就不會出現前男友這幾個字，證明不是真愛只會單方面的付出沒回報才導致分手，在新的生活中如果出現令一個更帥更富還有才華的人走進你的生活 那你可能會把他忘的一乾二淨，想忘記一個人第一靠時間慢慢地把他磨滅，第二是靠自己內心足夠強大堅強獨立，第三靠心態正看開想通就自然而然習慣了，做回自己按照自己想法過好未來的日子。

第一就是找途徑充實自己，讓自己忙起來，就不會胡思亂想了，還能提升自己

第二就是再遇到一個新人，開啟新的情感。

第三就是時間，時間久了，想明白了，也就釋然了，畢竟誰也不會一直陪著你，就輕輕的放下吧，既然分手了，肯定有不能逾越的鴻溝，學會放下過去，也放過自己好了。當隨著時間的逝去，隨著心智的成熟，會發現真的也就那樣了。

不糾結過去，不懼怕未來，過好自己的每一天吧。還有就是句話我很喜歡，附送給你：

對一切好的因緣都應如此，遇上了，第一要珍惜，第二要能夠放下，珍惜是因為它好，放下是因為它只是因緣。

每天工作，讓自己過的充實些，閒的時候去做一些自己喜歡的事情。放心，時間會讓你慢慢放下一個人的。剛開始或許很難。每天讓自己開心點，既然都是前任了，好好調整自己，迎接下一段感情。

最好的方法就是不停的忙碌只有忙了才會忘掉過去，還有一個就是多出去去接觸一些新的男性朋友，我個人覺得我自己是這樣的

題主問如何忘記前男友，開始新的生活，可見目前對上段戀情還沒有徹底放下，那我想先來分析一下是哪些原因可能讓你還忘不掉前男友。

首先，一個讓你還念念不忘的人應該不太差，起碼對比於你自身條件來說，應該算是一個比較不錯的人選。

如果你離開的是一個爛人，在經過一段時間相處，知道他為人處事，那你應該不會念念不忘到需要來提問求助。這不符合人性。

所以，你的男友不差，是你忘不掉他的原因之一。

其次，你現在沒有遇到更優質的男人。以人性論，如果下一任比上一任更好，誰還有時間對前任念念不忘。人只要過得好，就不會老懷戀著過去。

以這兩點來看，你談了一場不太差的戀愛，對你的人生來說沒有壞處。

即使分手了，你在某段時間還念著他，可屬人之常情，如果是個爛人你也不會念著，一個你心裡相對優質的人，念著又如何，那就念著唄。

下一點，我想說，題主可能弄錯了方向，一般是我們開始新生活之後，才能更快忘記前任，彆拗著勁好似非得把他從你心裡徹底清零才能明明白白開始新人生似的，生活沒有那麼非黑即白。

只要你的眼光不掉鏈子，遇到更好的下一個，相信我，不用多久，前任在你心裡就是甲乙丙丁了。