長期吸菸比不吸菸的人，患肺癌的風險高很多很多。不要看那些吸菸到90歲，依然能壽終正寢的人，自己就就可以放縱吸菸，人群中有那麼極少一部分人天生基因好，即使稍微放縱自己，也能高壽。但是，人不到最後嚥氣的那一刻，都是不知道自己是否天生攜帶長壽基因。

說個身邊真切的例子，我的乾爹，年輕時每天3包煙，有時甚至更多，到了30好幾歲的時候，和乾孃依然沒有生育孩子，後來去醫院檢查吃藥，調理了大半年，這之後幾乎不抽菸，後來乾孃懷孕了。乾孃懷孕了之後，又開始抽菸了，雖比以前剋制了些，但還是抽不少煙。等待孩子快要出生的時候，乾爹身體有些不適，經常性的咳嗽，有時還有一點點血絲，據乾孃回憶，以前也有這種情況，但幾天也就緩解或者好了，所以一直沒有當回事；但是這一次不同，一直沒見好轉，咳嗽一直不停過，後來去醫院檢查，肺癌晚期，最多一年的生存時間，此時，乾爹不到40歲，女兒即將出生。再後來，女兒出生沒多久，乾爹就過世了，從確診肺癌到過世，只有半年多一點。

你說說，這和抽菸有沒有關係，這是吸菸過量直接造成的。還有，就是我一個堂舅，50多歲，很少吸菸，也是肺癌晚期確診後不到一年過世了，但是，他這種情況已經比較特別了，因為，發現是肺癌後，已經有幾處組織有癌細胞了，只是肺部病變嚴重，醫生也不能完全確診早期癌細胞發源於那個位置。

所以說，戒菸肯定有助於長壽，1年一次常規體檢，2年一次全身檢查，通過監控身體狀態，可以最大限度將疾病遏制在發病早期，這樣即使發現了疾病，也可以花最少的錢治癒疾病，迴歸健康。

哎，這種問題也是搞笑，你戒不戒菸和你得不得癌症沒有必然的聯絡，世界上大把多幾歲的小孩因為各種絕症折腰，也有大把多七老八十的老人在門口抽菸喝酒，這怎麼說呢？就看你高不高興，一切以你自己的想法以自己的開心為準，如果戒菸能讓你安心和愉悅，能讓你感受到某種昇華那麼就戒，如果抽菸能讓你開心那麼就抽，少抽點有點節制便是，在當今這種生活壓力如此大的社會背景下，只要不違法亂紀，自己怎麼開心怎麼來吧，無需過多的去糾結，因為我自己就是一直秉承著人生苦短應及時行樂的人，最終還是看你自己

我參加工作不抽菸。1990年到2007年抽菸，2015年戒菸成功至今。體會：

一是隻要堅持，會成功戒掉。二是戒菸後，不口臭，牙也不疼，早上原來天天一口黑痰沒有了，從不咳嗽，也不感冒。呼吸正常，胸悶氣短現象沒有。三是現在聞到煙味反感。

是因為戒菸得的病嘛？戒菸之前抽的煙去哪了？抽別人身體裡了？能戒還是戒了吧，身體總是自己的，有個好身體才會有好生活。

權威證明？這本來就是個笑話，戒不戒菸在個人的意願，沒那個本事戒就放開了抽，抽到天荒地老自己開心就好，真心勸你一句別難為自己，我抽了28年的煙，戒過幾次煙真心難受，直到去年年底20塊以內的煙不好買了，加上工作環境不允許抽菸，違反的都是2000起罰款，再加上咽炎困擾我N年索性不抽了，這掐指一算也有半年多沒抽了，除了體重增加了8kg，別的沒啥反應，好處有以下幾點1.省了2-3千煙錢給自己買了一個好耳機慰勞自己2.同事年初因抽菸被開罰單2000，單位被開罰單2萬，公司通報批評！我看熱鬧。3.咽炎不治而愈呼吸順暢太多了。戒菸是為自己，不是戒著給別人看的！沒那恆心就拉倒吧，別難為自己放開了抽！

戒菸必須要戒，狠心點一個月沒問題的，我就是疫情期間戒了，現在基本不抽，別人發的只能抽半根就抽不下了，戒菸後身體各方面都會比以前舒服，多找找吸菸有害健康的新聞案例看看，看多了自然會抗拒香菸

我抽菸30多年了，我戒菸的主要目的就是想得肺癌所以才戒菸的。到現在都戒菸一年多了，一直都沒得什麼肺癌。我一直都在等。希望小編不要戒菸，如果你真戒了，你肯定會得肺癌的。希望你多為國家菸草做貢獻。國家需要你抽菸。

對於戒菸這塊，需要根據你的煙齡做判斷，如果你吸菸很長時間，每天兩包的量以上，建議你不要戒菸，可以逐步降低每天的吸菸量，比如說改為一天一包，一天幾根。不需要戒菸，因為煙的成分主要是尼古丁，提高你興奮的，促進你血液流通，心臟加快的，你經常吸菸，你的身體器官已經適應了你的嗜好，如果突然不吸菸，會引起心臟等疾病，比如心臟病。肺癌不至於，長期吸菸的都沒有得肺癌，我物件她姥娘86歲吸了一輩子煙，現在還在吸，肺也沒有問題。如果吸菸很少，煙齡很短，那你可以戒掉，不會因為戒菸對身體產生其他異常。

人生短短几個秋，不抽不罷休，西邊村的老頭菸酒不離手，東邊80老頭不抽活不久，自己品，抽也是死，不抽也得進土，自己品。

你有點多慮了，戒菸這個過程是挺難受的，熬過了就好了，主要是你能不能堅持熬過這段時期。

為什麼要戒菸，為了以及健康，如果戒掉之後身體各項機能都在發生好的變化，那麼基本可以斷定是戒對了。反之，身體每況日下，你就去醫院做個全面檢查吧。你擔心的可能就是這個。