朋友，你好，心理疾病的患者千萬千萬不要一直去關注自己的症狀，每次去關注它，就是在向它注入能量，就是在強化它一次，就像抽菸一樣，越抽越上癮，最後導致心理和身體的痛苦越來越大，從輕度轉化成重度就是這個原因。

傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重。 找心理諮詢師諮詢，你把內心的負面情緒和痛苦傾倒給心理諮詢師，當時可能感覺好點，但是內心產生痛苦的根源沒摘除，還是會源源不斷的產生負面情緒和痛苦，所以找心理諮詢師就像吃止痛片一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，有些人甚至一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，整個過著行屍走肉的日子。我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。所以這兩種方式都不可能解決問題。

內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來宇宙人生中更多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，從而加劇內心的痛苦，內心的痛苦又再次加重軀體症狀，這才是目前所有得心理問題的根源，想徹底解決心理問題，唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。

當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等等心理問題。通過網上授課，跟著老師學習，真心相信照做，在短短的一年多時間已經徹底治癒了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，都可以徹底治癒。真的不用吃任何藥物，沒有任何副作用，好了以後不會再復發，並且生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了“心理癌症、需終生服藥、不可治癒、容易復發”等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。看到世界上那麼多患者到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理問題患者內心的痛苦，所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理問題真的真的可以徹底解決。一旦錯過了正確的方向，在這個錯誤觀念滿天飛的時代，想再遇到正確的方法真的太難太難了，不然也不會有那麼多心理問題的人一直走不出來了。祝所有處在心理困苦中的人們早日擺脫痛苦。願全世界所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！

大家好，我是孟記，抑鬱症患者有哪些症狀呢？現在，我把我自己的親身經歷說給網友們聽，那是2008年，七月份的時候，我突然感覺渾身不適，結果就上醫院，醫生給我量了血壓，低壓110，高壓200，當時把家裡人嚇得不得了？，結果就吃了降壓藥，血壓降下來了，不知道是怎麼搞的，心慌，心悸，胡思亂想，晚上睡不著，老是覺得心臟不好，跳的很厲害，我老公，就帶我去醫院看，結果醫生跟我說，沒有什麼病，那你要是覺得心裡不舒服，就給你掛點吊水，我老公就說，給他吊水吧，不弔水，他會又說不舒服的，吊完水我們就回去了，從那一天起，我就開始，身體一直不樂觀，老是東想西想，心悸，心慌，食域下降，這裡疼，那裡疼，好像都不舒服，夜裡睡不著，我老公就拉著我的手，在大街上溜達，成天成夜的睡不著，那段時間，我大概熬了有十幾天吧，整整瘦了一大圈，突然有一天，我的心跳的厲害，也不知道是什麼原因，然後我老公就打了120，到了醫院以後，醫生說什麼都沒有，然後就和我老公說，是不是給他看一下心理醫生？結果我老公，就帶我去，我們那個地方，有一個精神病醫院，我就不去，我說，我沒有神經病？我不去，老公就和我商量，他說你去看一下，沒有關係？沒辦法，我就跟他去了，到那以後，我老公把這些原因都給，醫生說了，醫生說，這是抑鬱症，就是焦慮加抑鬱，挺嚴重的，醫生說，先給你開點藥吃吃吃看，看看有沒有效果？從那開始，我就走上吃藥的歷程，患上這個病真的很難好，醫生給我老公說，不要給她有壓力，要叫她心情放寬，所以我老公，

就帶我來了溫州，就在溫州開了個餐飲店，慢慢的，我現在好多了，但是每天還在吃藥，遇到季節變幻的時候，就會發病，真的好難啊！就到這裡吧！以後再和網友們分享我的事情，同志們，再見。

現在，失眠的朋友非常非常多。

其實，睡覺本來對於我們每一個人事生下來就會的事，根本不用學，也不需要別人來教。但是，那為什麼我們那麼困可就是睡不著呢？

當你在糾結如何才能睡著時，你就已經錯了。

我們身體裡面有一種東西叫植物神經，他不歸你的理智管。所以睡眠本來就不是人可以控制的事，你永遠不會知道自己是幾點幾分睡著的。

當你把注意力集中到睡眠上時，你就越發興奮，反而入睡困難了。

失眠的朋友最需要做的，就是把自己當正常人看，規律作息，該睡覺時躺下，該起床時起來，睡不著沒關係，心平氣和地躺著。

如果你能理解這一層，離睡眠迴歸就不遠了。

大家回想一下，你在失眠的時候一定沒有在安心睡覺，腦子裡一定在想各種亂七八糟的事情。這和我們剛生下來時的狀態是完全不一樣的。

下面，我再詳細分析一下問題的根源，否則療愈不可能發生。

所有有睡眠問題的朋友絕不可能僅僅是一個單一睡眠問題，一定還伴有各種現實問題，比如身體疾病、經濟壓力、工作學習壓力、家庭關係、孩子問題等等，這些問題還有可能引發一些負面情緒。我們失眠就是因為執著於這些所謂問題，胡思亂想，不能安住在當下的睡覺，從而導致睡不著，並繼續惡性迴圈，又發展到開始執著睡覺，越執著反而越睡不著。

其實，無論是現實問題、負面情緒還是睡眠問題，如果能夠放下不去解決反而是最好的解決。我們大多數人習慣於用頭腦解決問題，但實際上頭腦只會製造出更多的麻煩。當放下頭腦，我們身體是有智慧的，知道該如何去做，所有的事情也都會恰到好處的自然發生。這就是所謂天下本無事，庸人自擾之。大家既辛苦又痛苦。大腦只會產生幻象，做才有答案。

還有，我們很多關於睡眠的概念也是錯誤的。什麼必須睡八個小時、必須幾點睡、必須這樣睡、必須那樣睡等等，搞得我們連覺都不會睡了。小孩子沒有這下概念，所以怎樣都能睡著。當你沒有這些人造的睡眠的概念，甚至連睡覺的意識都沒有，睡眠自自然然就發生了。

明白了這個道理，會發現我們生活中所有問題都是如此，都是由於太多的人為概念把我們自己束縛住了。我們需要做的是不斷把自己解鎖，把自己從各種所謂現實問題中解放出來，，讓我們沒有問題，從而輕鬆自由地生活。

所以，一定要明白，問題的根源不在外面任何人事物，在於解放自己的內心，要放下胡思亂想的那些執著，打破各種思維設限，讓睡眠自然發生。

我們出現負面情緒都很正常，但千萬別陷進去。比如，焦慮、抑鬱等負面情緒是每個人都會有的正常情緒，就像呼吸一樣，只要活著就離不開。每個人都會今天開心，明天抑鬱，後天開心，不是一成不變的。千萬不要把負面情緒當成病去解決，這本身就是最大的問題。如果這樣下去，會不斷產生更多更大的問題。我們只要活著，就不可能解決掉負面情緒，除非把自己解決掉。唯有不把它當成問題，而是放下這個所謂問題，更不去解決它，就會自然恢復正常人。心情是可變的，今天不開心，明天就可以很開心，不要把自己固化束縛住。

處於負面情緒的人，容易陷入無休止的想個不停過程，越陷越深，無法自拔，以致失眠，最終導致腦力下降，慢慢地腦力失去控制，甚至開始出現一些幻覺。這些都很正常，只要讓能量恢復自然就好了。有了負面情緒，只要不沉溺其中，專心做事，使自己趕快跳出來，至少可以過上一個有苦有樂的正常人生。一旦陷入，就會越陷越深。

人情緒低落時會產生各種絕望想法，不要理它，那些想法無論多真實都不是真的，一旦情緒好了，那些想法就馬上不見了。你現在需要做的是不理會一切難受，不理會一切身心症狀，別給自己胡思亂想的時間，專心投入做你當下最開心、最興奮、最應該做的事，從小事做起，從身邊事開始做起，做著做著你就慢慢明白是怎麼回事了。如果能堅持做下去，就能徹底走出來，迎來燦爛輝煌Sunny。記住，做而不想，無往不勝！心理問題人最大問題時胡思亂想，光想不做，自己嚇自己，如果不去想很快就好了。問別人沒有答案，想也沒有答案，只有做了才知道結果！

現在，我們把每一個情緒都對應了一個“症”，每一種軀體症狀也對應了一個“症”，也許未來還會有呼吸症、吃飯症、睡覺症.......。把一個正常問題當成問題並去解決就是最大問題。所有的情緒都對應著內心的某種執著，並同時伴有各種奇怪的軀體和生理反應，腦子裡也會出現各種層出不窮的、實際上不存在的、令人絕望的各種想法。實際上，只要內心變了，所有負面情緒和軀體症狀都會自然消失。相同的遭遇，不同人的心態可以完全不同。我們的內心只取決於自己，與別人、環境、家庭、遺傳、金錢、疾病等外在東西統統無關。外在的東西再變，但如果內心不變，痛苦就永遠不會消失。

對於一個正常人，要想擺脫各種負面情緒和想法，必須放下內心的各種執著，就是我們腦子裡擔心、害怕、恐懼、怨恨等的那些想法，它是我們所有負面情緒和各種奇怪軀體症狀的總根源。如果根除了，枝葉自然就不見了。那麼，如何放下呢？過去的已經過去，我們必須接納現在的結果。也不要執著未來非要達到某一個確定結果，無論結果好壞都能接受，現在盡力就好。在這個過程中，也許你很快就能體悟到心理疾病其實並不存在，那你就徹底好了。

還有一點必須強調，必須認識到我們現在的所有痛苦完全是自己的內心錯誤造成，千萬不要在外面找原因。如果認識不到這一點，療愈就不可能發生。認識到自己的錯誤，就要知錯改錯。千萬不要把自己當成受害者。無論外在原因看起來多麼合理都是表象，今天的結果真的是我們自己過去所創造的，我們必須坦然接受。這時，只要我們現在開始改變言行，我們的未來就已經改變。如果覺得改變自己很難，不要著急，那就請從一點一滴做起，方向沒有錯，堅持下去就好了。

我們的內心就像一個杯子，當我們把它裝滿正面情緒的時候，負面情緒自然就沒有立足之地了。對於負能量，不需要對抗它，只需要遠離它，安住於專心釋放正能量上，負能量會自然消失。正能量對應的是開心快樂和身體健康。當你先讓自己擁有了一顆開心快樂健康的內心世界，你的外在世界自然隨之也幸福、快樂和健康。

很多人說道理都明白，可就是走出出來，那是因為缺乏決心和毅力。堅信方向不錯，方法是對的，也是唯一的，關鍵在於堅持。剛開始出現反覆和拉扯都是正常的，在最難的時候也要咬著牙堅持再堅持，最終將會迎來勝利的曙光！

記住，別無選擇，千萬不能放棄，連原地踏步都不行，一定要努力，但努力方向萬萬再不可搞反了。我說的是唯一方向，否則無論今天再怎樣痛苦，明天還會更痛苦。一天不改變，痛苦就會不斷重新整理記錄。千萬不要放棄生命，那只是更加無盡痛苦的開始！

我們有任何負面情緒的時候，第一反應應該是：“正常人都是這樣，有苦有樂”。不要把它當成事，別陷進去，別去理它。事情是做出來的，不是想出來的，想的太多除了壓垮自己毫無意義。其實，我們的潛意識是知道應該怎麼做的。我們只管積極去做該做的事，一切順其自然，負面情緒自然消失。

抑鬱症症狀（科普）：

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。

[其他症狀]1.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

2.軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

我不確定別人怎麼樣，我感覺我會無緣無故不開心☹️ 對什麼事都提不起興趣。有時候會莫名其妙想哭，感覺每天活得很累，很辛苦。

抑鬱症主要表現“三低”思維遲緩、情感低落、意志行為減少，少語少動、不愛與人交流，多獨處，對什麼都沒有興趣，進食少，不注重個人衛生、不修邊幅、有不適感懷疑自己得病了，到處看病，睡眠障礙，表現入睡困難、睡眠表淺、早醒，最嚴重的是自殺傾向。

請你一定要允許自己可以這個狀態存在，頭暈眼花，身體疼痛，恐懼害怕，逃避人群，逃避社會，特別是脆弱易碎的靈魂，各種極端的情緒和身體疼痛，然後隨即而來的死亡恐懼，如果地獄十八層，抑鬱就是地獄的一百層。所以，請你抱抱自己，只要是痛苦襲來，說明，它來了，帶著穿透迷霧的覺察，和它擁抱[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

憂鬱症對大腦的損傷不容小覷，會影響患者的記憶功能、理解能力、接受能力、思維能力、語言能力。重度抑鬱症患者之所以會選擇自殺就是因為喪失了以上這些功能，覺得自己什麼事都無法完成，也無法學習任何知識！

不說、不傳、不聽、不看、不想、疫青沒有了沒了沒了沒了！巳經沒有了沒了沒了沒了！沒了沒了沒了沒了沒了沒了！！！！！！

渾身難受，吃不下飯，身體處於緊張狀態肌肉緊繃，從心臟輻射全身哆嗦，頭彷彿扣在大鐘裡，昏天黑地嗡嗡作響混亂一團，再美麗的景色都失去色彩好像變成棕紅色一片混沌。昨晚夢見殺人嚇醒，天塌地陷般痛苦襲來，不敢再睡瞪眼到天明。為啥會有這種病魔折磨與我，我想疼痛可能會緩解這種痛苦吧，如果割掉腦袋試一試吶。可能會很歡樂呢。

如果是確診的抑鬱症患者，而且患病已經有一定的時間，那麼或多或少都是會出現一些軀體方面的症狀，比方說渾身疲倦無力，或者腰痠背痛，或者是腸胃長期不適，也或者會伴有一些心臟方面的不適。

而這些激素能夠讓我們充滿活力，並且提高身體的免疫機能。在這些激素缺失的情況下，患者其實是容易抵抗力下降，從而經常出現頭疼腦熱，腰痠背痛這樣的感冒症狀。

但是對人的思維模式來說，反芻思維卻是非常不利的，會影響我們身心健康。多見於會去回想自己哪裡做的不好，哪裡說的不對。會去回想自己是有多麼的失敗，有多麼的沒有價值，這樣的反芻思維特別容易讓抑鬱症患者陷入過度思考裡面，而過度思考，我們的大腦勢必會感到疲倦，所以抑鬱症患者有時候也會出現頭疼頭暈等現象。

再者，因為長期處在抑鬱中，我們這個時候身體其實是處在一個慢性炎症狀態的狀態。急性的炎症我之前答題的時候說過有紅熱腫痛，慢性的炎症反映在我們全身，是瀰漫性的。我們整個血管裡面白細胞會增多。因為處在一個脆弱的狀態，所以細胞壁的表皮非常容易損壞，當細胞壁損壞白細胞聚集，就特別容易形成血栓，血塊。所以抑鬱症的病人也經常會呈現出一些心血管方面的問題，比方說胸悶氣短等等。

那麼軀體化症狀其實反過來也會加重抑鬱的情緒，比方說心血管方面的問題。我們在門診裡面經常看到一些心腦血管病人，他抑鬱焦慮的共病率是非常高的，所以我們建議如果有抑鬱症的話，要及時的去就醫，要積極的進行一個專業的治療。

作者 黃孜孜

國家二級心理諮詢師

國際催眠治療師

高階家庭教育指導師

正念瑜伽導師

身體上面的變化會很多。

1.胃腸道症狀，沒有食慾，胃脹，不舒服，噯氣，腹瀉，便祕等等

2.心率加快，心慌氣短，乏力，胸悶，呼吸困難，甚至要窒息的感覺。

3.神經症狀，頭痛，四肢麻木，失眠，懷疑別人，懷疑自己有病，懷疑家裡老公有外遇，懷疑一切。

4.身體有說不出的難受，喜歡躺著，渾身難受的無以言表，什麼藥都不見效。不喜歡說話，沉悶，不喜歡交談，身體難受得要死去。

以上都是主要的症狀，每個抑鬱症的人的病狀都不一樣。

我曾見過一個抑鬱症的公務員，他坐立不安，身體說不出來的難受，有時候喝酒，可是也麻醉不了自己，也曾出去旅遊，症狀就是不改善。

後來去了心裡醫院，吃了心裡方面的藥物。又做了ECT，病情好轉，後來回來繼續上班了。

有一天看見他，他說身體難受好多了，但是斷不了藥。

首先要明確抑鬱症是一種病，就像平時人們得了感冒一樣。不是像人們說的心理有問題。軀體症狀因人而異，有的人不愛說話，不願意與人接觸。每天都很悲傷，整天哭，反覆想一件不開心的事。沒胃口吃不下飯，過去酷愛吃的食物，得病後一點兒也不想吃，即便吃了也是在嘴裡嚼很久咽不下去，如同嚼蠟，食之無味。人迅速消瘦，幾個月能瘦幾十斤。晚上睡不著覺，早上起床非常困難，有的人每天費很大力氣掙扎起床，有的人則會一直臥床起不來了。患者覺得自己渾身難受，這兒也不舒服，那兒也難受。頻繁跑醫院看病，最後各科室檢查一遍，醫生診斷沒有病。醫生建議去精神科就診，確診為抑鬱症。我認識的一個人，因多年非常親密同事患胃癌晚期突然去世，她深受打擊患抑鬱症，老覺得自己胃不舒服，隔幾天就換家醫院做胃鏡，檢查都沒問題。有的患者每天什麼事也不想做，沒病前很簡單的一件事，得病後都做不了。比如洗衣服、做飯、打掃衛生等等，這些家務對於抑鬱症患者感覺沒有力氣，做起來都是很困難的。如果是在職場工作的患者，得病後思維變慢，理解力變差，工作時容易緊張，唯恐出錯。久而久之覺得自己很沒用，產生強烈的自卑感。嚴重時想自我了斷，以求解脫。也有的患者表面很快樂，周圍的人都認為是個樂觀開朗活潑的人。但是當自己獨處時，像換了一個人，失眠，整夜睡不好覺。對未來悲觀擔憂。悲傷極至痛苦不堪。這樣的患者如果不治療，更容易走上自殺之路。以上是我所瞭解的抑鬱症患者的軀體症狀。如果只有幾項症狀，基本上是輕中度患者。如果所有症狀都有，基本判斷重症抑鬱症患者了。輕度可加強運動自我調節。中度患者必須正規醫院精神科就醫，吃藥治療。重度患者必須儘早去正規醫院精神科就醫，遵醫囑吃藥治療，並適當配合心理治療效果更佳。

我看見回答這個問題的，都是專業的心理諮詢師，突然有點膽怯，因為我什麼也不是，回答既不專業 ，也不據權威性。但我有親身感受，似乎這更具有說服力。不一定準確，但一樣感受的甲乙丙丁，可以共勉。

二，無論什麼事，想得很渴望得到，但得到了，卻沒有快樂感，沒有幸福感，看什麼都沒有興趣，幹什麼都提不起精神，莫名其妙的痛心，委屈，想哭，活著沒意思的感覺充塞在腦海裡，揮之不去，不能自拔。

請問，我這是不是得了抑鬱症？身體上也伴有腰疼，腿疼，疲乏，懶散等症狀，但我不想說，每天裝得開心，裝的無所謂，其實內心世界痛苦不堪……

患抑鬱症時，興趣缺失，學習能力明顯下降，只希望早日爬出抑鬱的深淵，重拾生活的樂趣。軀體症狀因人、因焦慮程度、因年齡不同吧。我是在大學時有嚴重抑鬱的，心理上各種不適，身體倒沒有明顯不舒服。

抑鬱症是一種常見的精神病，也是一種心理疾病！我感覺心裡疾病和精神疾病都比肉體疾病更難受，更可怕！因為我前年也患了抑鬱症，現在已經完全康復了。我覺得抑鬱症患者身上軀體症狀主要表現為悲觀、絕望、煩躁，飲食習慣改變，失眠，興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便祕、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。

有部分老年抑鬱症患者在出現失眠、便祕、心悸等軀體症狀的同時，還會出現諸如頭痛、心痛、腰背痛、關節痛等以疼痛為主的症狀，而且患者也說不準。患者服止痛藥無濟於事，但服用抗抑鬱藥疼痛又會緩解、消失。抑鬱症患者不要想太多，注意休息，調整好心態！平時找點事做，別讓自己閒著。沒事多出去散散心，多與人溝通和交流！讓自己的心情好起來！慢慢就好了，一定會好起來的！加油！～

這個問題很沉重，但現實中確實不少人會有不同程度的抑鬱傾向。我身邊有一同事就是因為抑鬱跳樓走了，我們大家都不敢相信！所以如果能讓外人看出你內心的變化，我個人認為那就不算抑鬱，最多就是暫時的失落，睡一覺就沒事了！真正抑鬱的人平時都沒什麼太多變化，因為他們大部分都表現的很正常，甚至有的表現的很開心，只有當夜深人靜的時候他們就會換另一副性格，孤僻，失落，無助，難受到窒息，只能靠藥物去麻醉！沒有任何想法，只想早點解脫，這個世界誰都不理解他，誰都無法讓他再多呆一秒！有可能這是他們最後的想法！

抑鬱根本控制不了，有時走著走著就可能呆住了，有時有可能是看到一個東西或者事物就不能自拔，所以如果真的有這種傾向一定要提前干涉，及時治療，不要太相信自己，覺得不是大問題，有事這些都是你自己都無法控制的，所以如果你發現身邊有類似的人，一定要多開導，引導他們走向正確的道路！

抑鬱是精神類疾病 思想上出現問題 很難從軀體上有所表現

不過有些人 會自殘 自閉

之前我女友說沒遇上我的時候就有抑鬱了 說是有人追求她 不停地要挾 自虐 來逼她 讓她很為難

軀體變化，首先表現為不協調，一種詭異的身體動作特性。再次是身體表現的非常無力，每個動作發飄。最後是伴隨著輕度痙攣。

抑鬱症對於患者來說是一種精神折磨，它摧毀你的意志，讓你看不到光明，同時也會伴有軀體症狀。

早發現早治療，會讓患者更快的恢復健康。