快樂就是你沒有負面情緒的時候，即使是不以物喜，不以己悲的境界，也是快樂的。但是有一點你要知道，事物總有兩面性，如果我們世界每一處都充滿Sunny，看不到一絲黑暗，那麼我們語言中就沒有白天和黑夜這兩個詞的區分，同樣我們在生活之中，如果沒有悲傷之類的負面情緒，我們就沒有快樂這個詞，要想活得快樂，必然會見到快樂相對的東西才行，如果你更好調節自己的心態或多做對自己來說有意義的事，那麼你會得到更多快樂的事物。其實快樂真的很簡單，真正瞭解他，真正拿得起放得下，容天下可容之事，笑天下可笑之人，只要事情想通了快樂不就是這麼簡單嗎。