怕別人比自己更好，通常有兩種人。一種是好強心很重的人，一種是嫉妒心很重的人。

好強心重的人，心態是我要更加努力。這種現象在學校表現的尤為突出，除了不求進去的個別同學，其他的學生，都怕別人超過自己，都會盡自己最大的努力去學習。學校內成績是衡量優劣的重要標準，怕別人比自己好，也就是怕別人的成績比自己的成績優秀。不論是學校的學生還是社會上的人們，好強心不走極端。一般是正面因素，不用擔心。

嫉妒心重的人，心態是不能讓別人比自己好，不論採取什麼手段、什麼辦法都要超過別人。這種人心態要不得，因為這樣的人在趕超別人時，不擇手段，往往是損人利己。

如何改變這種心態？那就是去掉嫉妒心。首先不要盲目攀比，正確認識每個人在各方面的特長。一個人不可能在各個方面都比別人強，別人強的要想法學習，不是打壓。再一個就是樹立正確的人生觀，以臨為善，以人為善。對生活中的人始終有個好心態。人們相互進步才是正確的發展觀。

感謝悟空平臺邀請！怕別人變得比自己更好，是一種嫉妒心態，是一種小農思維，既是認知水平低者普遍存在的不自信表現，也是認知水平低者阻礙認知水平提升最大一座山，更容易讓窺探清楚自已這種心態的高手，利用你受不了這種強烈刺激心態讓自己成為他的手套還渾然不覺，當你幸運地遇到這種精於無痕跡借刀殺人之人，或許是你不想改善也得拼命改善最好的環境。

決定一個人能掌握命運和現實最大的表現，不是你害怕或者阻止別人變得比自己更好的能力有多大，而是你拿捏人性，靠實事求是，按規律做人做事的能力有多大，即認知水平。當別人在憑認知水平得到應該得到的一切，你怕別人變得比自己更好沒什麼，可當你越無底線想方設法讓他失去應該得到的一切，以求讓你心理平衡時，越犯了天地之間大忌是一方面，這種想方設法過程讓對手越提升了認知邊界，反而得到了更好的東西，不是讓你越氣得半死嗎？這是認知水平低者經常犯的人生最大錯誤。當年劉邦奉楚懷王之命，率十萬大軍首先攻入咸陽時，項羽嫉妒其功勞，未能按“先入關中者為王”，處處打壓之就算了，還想設鴻門宴殺之，並將其趕到四川，處處防備他，圍追堵截之，反讓劉邦認知水平不斷提升，成了笑到最後的人。

當別人靠運氣得到遠遠超過其認知邊界外的東西時，當其認知水平開始下降，離得到的東西越來越遠時，一定會憑實力虧掉得到一切，你害怕他變得比你更好，卻選擇一開始拼命的圍追堵截之，讓他處處陷入困境，只能是幫他提升認知水平，讓他不斷鞏固得到的東西。當年項羽自封西楚霸王時，天下諸候敢怒不敢言，讓項羽在驕橫中逐漸失去了民心和諸候的支援，最終一場四面楚歌，十面埋伏就讓項羽兵敗如山倒，吞下得到超過認知邊界外的東西，認知水平卻下行的惡果。所以幸運遇到能處處巧妙能利用你，害怕別人變得比自己好這種認知水平下行巨大弱點的人，越希望別人一起過得好，一定是笑到最後，一定是最不會害怕別人過得比他好的人。

怕別人變得比自己更好，是一種嫉妒心態。

這種心態很正常，人人都會有。

擅於駕馭這種心理需求，還可以助力我們變得更強大。

我認為應該這樣改善：

學會不要和別人比較，而是轉為不斷提升自己的專業能力以及綜合素質。

當我們真正轉向提升自己，讓自己的專業能力和綜合素質真正得到了加強，再反過來會發現這種嫉妒心理並沒有什麼好與壞之分。關鍵在於怎麼駕馭和為我所用。

當我把注意力總是放在她的身上，並不能真正超過她。

這樣持續了幾個月後，我不知不覺中把所有的注意力全部轉移到自己身上，努力提升自己的專業能力和綜合素質。不久之後，我的業務能力遠遠超過了她。成功取代了她的位置，反過來讓她對我開始仰望。

所以，嫉妒心態並不是不好，關鍵看我們怎麼把這股內在動力發揮出積極的意義。

不知道。因為我從來就覺得別人比我人好是正常，我祝福，如果別人說她比我輸我也只是覺得差不多吧，同樣是一日三餐地過日子，心情放寬就好了，活出本質的善良，活出自足的心態吧！

社會寬容度，分配能見度，社群溝通度。

這三個度在公眾眼裡一定要給人以信心，給人以表達，給人以Sunny。往往是，別人比自己好被誤為“我自己”無能不進步。往往是別人比我好被寫為“我自己”落伍淘汰。

近日，廣州出臺工資以及行業競爭分析報告，就是溝通各行各業的好材料，高工資的競爭程度相當驚人，高薪人士並不是過得風光。

個人修養，社會風氣，公眾審美。

這是非常關乎人心是靜音，或者是浮躁的大問題，攀比之風不可長，憎人富貴厭人窮之心不該有。做好自己，做我自己是人生大修養，也是社會大功德。

權益平等度，貧富差距度，群體融洽度。

一些制度落實細化，正好為參與者更大的信心，輸贏都靠實力，而一些群體在專業範圍內交流，摒棄功利因素，也使人心寬自如。

我只希望一種人不要變得過得比自己好。就是曾經害過我，打壓過我的人。希望他們得到應有的懲罰。雖然我現在身邊沒有，但我希望惡有惡報。

如果對我好的人，我希望他們事事順意，過得比我好，我也為他們開心。

不是什麼心態，是人的本能，也是人的一種動力。如果人連這點本能都沒有，那麼人類就沒有競爭力可言了。當別人變得比自己更好的時候，你就應該把他當作一種向前發展的動力，就得想辦法趕超別人，而不是怨恨和嫉妒別人。人與人之間是這樣，國家與國家之間也是這樣！

是嫉妒心。要學會換位思考。去平衡一下心態。你想優秀的人也很多死的人也很多。你這麼去想的話，能緩解一下嫉妒的心態。不要老想。怕別人比自己更好。要天天想自己怎麼做？變得更好。加強鍛鍊自己修養自己。每一個人的心態都不一樣，所以人的命運也不一樣。別人好與壞，跟你一毛錢關係沒有？多多修養自己。

有一種不自信的嫉妒吧

覺得每個人都比自己優秀

如果平常跟自己一樣差的人忽然有一天他有改變了

就感覺只有自己才是最差的

不想去發掘這種心理根源是什麼。因了生命中那些糟糕的記憶實在是太多了。年少時，敏感、脆弱、多思、自卑、訥於表達，所以就很容易就處在了心裡受傷害的境地。多少年過去了，即使如今心理逐漸敞亮，可那種不安感、失落感，還時不時縈繞心頭。

我想，大概還是源於不夠自信、不夠喜歡自己。即使一直明白這個道理，修煉了這麼多年，卻依然沒能真正讓自己愛上自己，沒有真正做到寵辱不驚、坐看雲起雲落。

每個人都希望自己是最優秀的。

首先，先慢慢矯正自己的心態。別人比自己好，說明別人比自己努力，有很多方面要去學習。

其次，怕別人比自己好，這種輕微來說比較好，可以給自己適當的壓力，促進自己的學習。如果太過嚴重，這種就會使自己陷入一個嫉妒心理，會害到自己。

最後，多寬容，多允許別人比自己好。慢慢就會改善的

這是一種不正常的心態，好強好勝嫉妒心重。諸如此類的心理適當的是有益身心的，也是一種催人奮進的動力。但是凡事過猶不及，滿腦子都是這種心理比較陰暗，要躲看書學習開脫視野，提高個人修養和素質。平和看待身邊的人和事，努力做到學習別人的長處，摒棄自己的短處。

怕別人變得比自己更好，換一種說法就是希望自己比別人變

得更好。這有什麼不對嗎？我左右端詳前後思量怎麼的也沒有想出來這有什麼不對啊？大家要是都這樣想，整個社會不就是人人爭先，個個圖強，生活也就欣欣向榮，蒸蒸日上了。

這是一種再正常不過的上進心態！修身齊家治國平天下，沒有一顆比別人變得更好的心不行！時時刻刻提醒自己，莫偷懶莫懈怠，稍不留神，就有人比你變得更好，更優秀。

怕別人變得比自己更好，主要源於一種很多人害怕直接談起的心態：嫉妒。

嫉妒是人類正常的負面情緒。

人類或多或少都會有嫉妒情緒的產生，只是不同的人對情緒的感知力有差異，有人敏感有人遲鈍罷了。從兒時和同胞兄弟搶奪父母的寵愛，學生時努力想獲得老師的青睞，再到職場上拼搏想獲利Boss的重用……這些過程中都存在競爭，在競爭態勢中我們靜靜想一想，是不是有隱隱嫉妒的物件？也許在很多人的以中，會覺得那個人是“競爭對手”，“成長標杆”。

對於能力遠超自己的人，我們會放棄嫉妒而產生崇拜；對於能力情境與自己類似的人，我們便容易產生競爭的嫉妒的心理。

總之，很正常。嫉妒是一種正常的情緒，它可以對個人的行為產生正面和負面的驅動。積極的嫉妒心理是君子心態，可以激發我們的競爭心態，激勵我們自己努力，超越別人；

過分的嫉妒心理就有點小人心態了，見不得別人好，就可能會給別人使絆子，讓別人倒下來保證自己的優勢。

怎麼辦呢？擺正心態啊！世上永遠有比你好的人，嫉妒得過來嗎？

表現型人格的特有心態。

想要克服，首先要明白：現在是過去的積累。

做長期主義者，用自己的未來比較，而非當下的自己。

漸漸地，你會發現，做事只有成或暫時沒成，而非成或不成。

成為進取型人格，用動態思維匹配動態的世界。

來了來了。

不管有這種想法的人是什麼性格，咱們直接上乾貨——你提出問題，我來解決！（解決不了我就解決你這個提問的人…）

俗話說：人比人，沒活頭。話說的很有道理，可是人生在世，怎麼可能不比較？不比較的還能是是正經人（手動狗頭[奸笑]）？所以，有跟別人比較，比較完患得患失的這種情況，人人都有，就看我們怎麼面對它。

當你感覺自己陷入“情緒漩渦”的時候，立刻馬上問自己內心一個問題：

“我的目標是什麼？”

比如，目標是當一名作家，你就不需要把數理化學的那麼好，不需要在所有的科目上做到最好。

這樣，你就可以用剩下來的時間，去學習寫作技巧，去閱讀大量書籍，一步步接近你的目標。

始終把你的注意力放在 “你的目標” 上，而不要放在“與別人比較”上，這樣你就不會被“比較心”控制了。

以上，共勉。