你好，一時的迷茫很正常。雖然不知道你遇到了什麼問題，但生活就是就是這樣，總不能事事如意。所謂人生不如意十之八九，生活本就是這樣。

你說沒人能理解你，我想你的問題大概就是家庭的問題吧！只有家裡的事情才希望被人理解。不是工作吧！生活中本就有許許多多的問題。家裡的人不理解你，你可以去試試理解他們啊！對不對。不是都說理解是相互的嗎？他們不理解你的執著，不理解你的壓力。你就試著去理解理解他們。他們為什麼不理解你。他們給你壓力的地方在哪裡？如果你理解了他們的想法。至少你現在不會迷茫了。就算他們不支援你，你至少可以不在乎！不能自己什麼都悶在心裡。

逃避解決不了問題，但是可以短暫的離開一下，給問題一點緩衝的時間。所謂的讓子彈飛一會。雖然最後該自己面對的還是要面對！試著去旅遊一下！放鬆放鬆心情。

生活中沒有解決不了的問題。不行就換個方式方法。變通一下！時間是最好的良藥！加油，你一定能戰勝自己的！！

我覺得自己快瘋了，壓力好大，不知所措，沒人理解，總想逃避，怎麼辦？

1.現在感覺不論是各大媒體，還是親朋好友，還是自己的小圈子，感覺都充滿了焦慮，都在宣傳焦慮文化。其實，有什麼好焦慮的呢？去醫院看看吧，那麼多人沒有健康，健康對他們來說就是幸福。

2.我小的時候，家在農村，覺得能吃頓肉就是幸福。現在，你讓我吃我都不吃了。所以覺得每天都很幸福。人生哪來的那麼多焦慮那麼多壓力，想想已經很幸福了。你有那麼多別人沒有的，還不夠幸福呢？

3.不要去關注負能量，任何時候都不要讓自己和負能量連結。負能量只能啃噬你的意志，讓你躊躇不前，除此之外，沒有別的好處。

4.任何時候，去關注自己的進步，去看見生活的光和亮，這樣，你的生活才會越來越美好，人生路才能越來越開闊。

5.關注亮，你的生活就是亮的，關注黑，你的生活就是灰的。你關注什麼，你的生活就是什麼。

遇事向內求，就是說好好思考煩惱的來源，自己是不是哪做的不好，有則改之無則加勉。向外求會很痛苦，即使是別人的錯你也改變不了別人。再說了要是別人的錯你痛苦幹什麼，應該他煩惱才是。結論就是自己的錯改，原諒自己。別人的錯跟自己無關，他改不改是他的事兒。

做了不該做的事哈？傷了不該傷的人吧？知錯能改，善莫大焉。懸崖勒馬，回頭是岸。想減輕自己的壓力就要走上救贖自己的道路。沒有過不去的坎兒，只要您真誠悔改，會慢慢變好。如果您一味的放縱自己。瘋了就瘋了吧，也沒什麼不好，起碼瘋子不懂壓力。

這個挺能理解的。

我父母總在給我倒負面情緒，這個表現於電話聊天，他們永遠在訴說自己的不如意和痛苦，就一直噼裡啪啦說，別人家怎麼那麼有錢，有兒子孫子房子……我們家這個沒辦法啊，沒辦法啊，這輩子都沒辦法啊……

一旦這種接收太多，我自己的心情都受影響，而我不想聽這些，我的處理方法是，如果身體不舒服，那就去看病，我可以出醫藥費，他們不去也不要，這就形成了死迴圈。

我聽太多了，個人能力有限，不是大富豪，給不了幾千萬解決他們的問題，自己前途一片黑暗，周圍知道情況的永遠都是那幾句道德綁架，人生沒有一點希望，特別想去死。

後來導致我不願意接觸他們，過年不想回去，不願意過多電話聯絡，有時候電話來了，先問一句，是好事還是舊事，舊事就別說了，不想聽，如果他非要說，把電話扔一邊，隨便他說，自己該幹嘛就幹嘛，過好自己的生活，其他的，一邊去吧。

不管是壓力還是什麼，一切都會過去的. 你要是找不到一個排解的出口，不論多小的事，也會壓的你喘不過氣. 對待壓力，最好的辦法就是轉移視線，找到讓你有壓力的原因，能解決的儘快去解決，暫時解決不了的，轉移一下方向，不要一直沈浸在壓力中，壓力，光是你想想，是沒法解決的. 但是它在不在，卻由你自己的想法決定，你覺得它是壓力就是壓力，你覺得能過去就一定能過去. 不是逃避壓力，是避開面對壓力情緒. 嗯，一切都會過去，加油.

內心壓力很大，感覺沒有任何人能理解你的時候，也許找專業心理諮詢師進行心理疏導是最好的出路。心理諮詢師的傾聽、支援和陪伴會幫你走出這段泥濘，內心滋生力量，獲得新的希望。