沒有健康的身體，有再多錢也沒有意義了，都是在為醫院打工了，遲早也無法從事好任何一項工作。

長年無休，經常加班，如果已經影響了你的健康，而目前這份工作不加班又不可能的情況下，可以考慮換一個環境了，先把身體養好。

我曾經連著6年除了節假日看家人外，都是在工作，沒有周末，每天12個小時是常態，後來身體透支，從醫生口中第一次知道“過勞死”，要我必須放下工作靜養2個月。

精力恢復如初真的需要一兩年的時間，否則很容易感覺到疲勞，影響做事情的效率。

如果你經驗夠，有一技之長，工作機會很多，不一定換個輕鬆的環境薪水一定不如從前。

也可以和現有公司協調，是否可以少加班，如果加班少薪水也低了，那麼換個環境也就更沒關係了。

更何況，沒有健康的身體，現有工作也遲早超負荷讓你做不下去

這個問題可以通過兩個方面回答：

第一：看看病是不是很嚴重，如果病特別的嚴重，並且跟長期加班勞累有關係，那就得考慮辭職，畢竟身體是最重要的，沒有好的身體，你就是征服了世界又如何？所以說辭職先把病養好了再說下一步打算。如果不是很嚴重，不妨礙正常上班，但又捨不得這份工資，那麼你可以拿著病歷，跟老闆商量一下暫時不要加班，等把病調養好了，再加班也不遲，我想老闆不會不準的。

第二：看看你的年齡，如果你的年齡比較大，現在身體又出現問題了，那麼你還是辭職吧，不辭職只會越來越嚴重，畢竟年紀大了，再怎麼努力你也拼不過年輕人。如果還比較年輕，就不用辭職，拿著病歷去請假，調養好了再來上班，留著青山在不怕沒柴燒。

工作重要還是身體重要，有時候會成為一個很難選擇的命題。一方面現實生活需要花錢，一方面卻是身體無法負擔，出現毛病！

從眼前的問題來看，工作不得不做，但是卻會完成身體不堪重負，最終就是病倒了，要花更多錢來醫治，有些得不償失。甚至有的丟掉性命無法挽回的悲劇。

從長遠看，身體健康更重要。只有身體健康，我們才有持續賺錢的能力。不是有句話說的身體是革命的本錢，革命尚未成功，同志仍需努力！所以，我們要努力保持一個健康的身體。

如果保持一個健康的身體？我想無外乎以下幾點：

1.規律作息。

早睡早起身體好，按時起床不賴床。按時睡覺不熬夜。鬧鐘一響，該起床的時候馬上起床，洗把臉人就清醒，不要鬧鐘一直響個不停，直到沒有時間了再起床。睡覺也是一樣，時間一到，手機放下劉馬上睡覺，不要一拿手機就放不下來要看到人困得受不了採睡覺。

2.勤加鍛鍊身體。

每天堅持鍛鍊身體。每天堅持散散步，跑跑步，游泳，打球，堅持體育鍛煉，時間一長身體自然而然就會棒棒的。

3.健康飲食

控制飲食，不暴飲暴食。飲食時間規律，最好固定，控制餐量，在七八分飽適宜。不過多食用辛辣刺激的食物，也不宜過量或經常多餐，如夜宵等。

如此，身體自然就好。

回到問題，工作到身體出問題，應該想公司或單位反映，申請休假調養身體，如果擔心失去工作，那先考慮身體扛不住得時候工作還能繼續下去嗎？到時不也是回丟掉！建議諮詢專業律師或者人力資源管理部門，這種情況有什麼保護措施。

摧毀一個成年人，一張體檢報告就夠了。但是往往很多人選擇逃避性面對健康問題。

同事小明，公司公認的勞模，入職公司五年，工資從入職時的四千，到現在的月薪2.5萬，座標武漢。

雖然，工資高，但是沒有人羨慕，不到三十歲，頭髮花白，按照他的話說，就是熬夜，生活的不規律造成。

公司主要是做遊戲外包，小明為了多掙錢，經常會讓老闆把一些活額外外包給他。為什麼這麼拼命，因為他在武漢買了兩套房，有兩個兒子，老婆在家全職帶孩子。

他不敢不拼，全家人的希望，自己已經從上海逃離回二線城市，原本以為生活會更安逸，誰知道心中的慾望卻從沒有因為城市的變化而減少。

為了房子、車子、票子、兒子、面子，所謂的“五子登科”終其一生，忙碌拼搏。

最近1次，公司組織的體檢，他錯過了，與其認為是錯過了，不如說他正好因為出差華麗逃避了。

他害怕體檢，害怕體檢背後身體健康的預警，害怕面對更殘酷的現實。

年輕時，用健康換錢，老了以後，卻用錢買健康。

很多人都懂，但是擱在自己身上，又會感覺到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

為什麼？因為窮，已經在窮的路上已經深陷。想要抽身，談何容易，你的個人收入直接會影響到一個家庭。你的決策已經不是個人選擇題，而是家庭選擇題。

如果問我，我的選擇，不要靠猜，靠感覺，趁早去體檢，遇到問題解決問題，不逃避，能拼搏繼續拼搏，身體已經油盡燈枯，你不想放棄，自然有人會讓你放棄。

當然該辭職了，要以身體為重，有科學家提出地球就是一個監獄，我看工廠就是監獄裡的監獄，工廠裡的人就是監獄裡的奴隸！

工作與生活，一直都有需要平衡的概念，但如樓主的問題，已經不是平衡的問題了。

如果因為工作的原因，身體已經出現問題了，那就是需要引起重視了，畢竟沒有健康的身體其他都是空談。

這是要錢還是要命的選擇題，我想答案應該很明顯，錢沒有了可以再掙，要是命都沒了，要錢又有何用？

在家公司上班，天天都要加班，身體出現問題後，如果不能得到休息和修養，就有可能陷入惡性迴圈，最終導致不可挽回的損失。

身體是革命的本錢，如今身體已經出現問題，可以肯定如果你不辭職，繼續這樣加班的話，你的身體遲早會被拖垮。

所以，真的沒有什麼可猶豫的，辭職後好好修養，等恢復了再找一個新的工作，哪怕工資低一點也可以，因為你無需拿命去換錢。

這個問題很好解答，就一句話，你要錢還是要命？

講一個故事，從前有一個人養了一隻大鳥，一人一鳥相依為命。在他們村子旁邊有一座高山，相傳山頂上有很多財寶，但是山太高了，一般人根本上不去，而且因為山太高離太陽很近，要上去就不能等到太陽出來，否則就會被烤死。

有一天這個人忽然想到那山頂去看看拿點財寶回來，因為他有大鳥可以帶他飛上去，於是大鳥順利的把這個人帶到山頂，滿地的金銀財寶，這個人就開始貪婪的撿起來。這時太陽開始慢慢升上來了，大鳥使勁的催促這個人趕快走，但是這個人就是總想在多拿一點，幾次催促也沒有結果，於是大鳥沒有辦法就自己飛回去了。這個人也就被太陽活活的烤死了。

大鳥回去後，因為沒有人餵養，日漸消瘦且生命不保，忽然大鳥想起山頂上的那個人，於是飛上山頂開始吃這個人，真是太餓了，以致完全忽略了太陽的升起，於是這隻大鳥也被太陽烤死了。這就是人為財死、鳥為食亡的典故。

此時你的情況可以對照一下，因為只有你自己現在知道，自己是什麼情況。我碰到這個情況，我是辭職了的。

他講實在是受不了，想找一份白班8個小時的司機工作。在我這邊做了半年多就，辭職回家養病去了。

有時候在路上遠遠看到他，50多歲的人走路慢慢吞吞彎腰駝背，給人一種風中的蠟燭，生命之火隨時會熄滅一樣。

這個時候他也放下了很多包袱，也沒想著再去掙錢，沒想著去工作，更沒想著拼命去工作。只要能看到明天的太陽，就是莫大的幸福。

做人不能像他這樣，關於賺錢的問題，命裡有時終歸有，命裡無時莫強求。

所以有時候要看開一點，賺錢多一點，少一點。都無所謂，身體才是最重要的。

有人說人死了錢沒花完是可悲的！其實拼命賺來的錢送給了醫院，甚至丟了性命，才是最可悲的。

其實人生在世，好多事情都是可以避免和繞道而行的！提前預知困難和疾病與風險擦肩而過。才是人生最重要的事情，其次才考慮怎麼賺更多的錢。

如果你們單位有加班文化，加班是工作的常態，建議你辭職。

無論何時，只要沒有到揭不開鍋的絕經，儘量不要以自己的健康為代價換去高工資。尤其是你本身身體已經出現問題了。

如今的職場人大都不易，尤其是步入中年上有老下有小，還揹著房貸車貸。年輕時用健康換去金錢，年長時用金錢延續生命。所以說，病不起。

個人的建議：

1、如果你單位並非人人都是長期加班的狀態，那就要反思一下，是你的工作方式、效率出問題了，還是崗位分工的問題，儘量與上級、與公司一起尋找調整的辦法；

2、如果不是第一種情況，那麼換一個加班少的單位，哪怕工資低一些，只要保證能夠穩定，長期發展即可；身體熬壞了，自己遭罪不說，要花費的錢可能更多，甚至超出你的收入。

最後補充：年輕時如果遇上加班多，但是工資高，成長快的工作，完全可以盡力一試。以努力學習提高職業技能、就業能力、和積累積蓄為主。當積累的一定程度，就要果斷抽身，不要等熬壞了身體才想著轉變。

一年365天。天天加班。所謂的世界500CEO也不至於吧！薪水不錯能高的過他們嗎？你可以權衡一下。和公司談一下。看看能否減輕點工作量?如果不可以。你該考慮一下是不是有命去花這個薪水了。