但是不同的季節建議飲用不同的茶品，在這裡陳馨給大家的答案是並沒有特殊某一款茶品特別的好。

同時建議各位茶友儘量避免空腹飲用，避免造成低血糖造成的不適。

如果擔心喝茶會睡不著的朋友，陳馨儘量茶友避免在睡前飲茶，因為茶中的多酚——茶鹼及咖啡因會刺激腦神經垂體使他們變得活躍，導致部分茶友睡前喝茶會造成失眠。

下面就來為大家簡單的概括一下茶葉的屬性和推薦飲用的季節。

白茶：當年新白茶性涼（適合夏秋季飲用，有清熱潤燥功效，較適合男士或體質燥熱者飲用）

陳年老白茶性較平（長期存放的老白茶內部結構發生著變化，其湯水變得柔和醇厚，具有藥香，適合秋冬季飲用。有一年茶、三年藥、七年寶價值一說，適合大部分人群飲用）

黃茶：性涼（適合夏季飲用，有清熱解暑功效，較適合男士或體質燥熱者飲用）

青茶：性平（適合大部分人群全年飲用，青茶含有發酵度較輕的閩南烏龍和廣東烏龍，以及發酵度較高的臺灣烏龍和閩北烏龍，大家可以在不同時間選取香氣型或者湯水醇厚型飲用，選擇性強且品類多）

紅茶：性溫（適合大部分人群春冬飲用，若比較怕燥熱的朋友可以適當飲用，紅茶且有養胃暖胃一說）

黑茶：性平（適合大部分人群全年飲用，黑茶具特殊的陳香和藥香，具有去油膩，降血脂的功效，是遊牧地區人民不可或缺的生活必需品）

特殊提示，黑茶類中包含普洱茶，但是普洱生茶性微涼，還未進行後發酵，腸胃較弱怕涼的茶友可以適當減少對生茶的飲用。

按不同茶葉標準來選擇，說下普洱茶怎麼選？要選購普洱茶，正確認識普洱茶的品質是極其重要，關於普洱茶商品價值的認識。無論是茶葉內在本身還是包裝茶葉的紙張，還是從專業科學角度出發識別茶葉 。好的普洱茶原則上要從普洱茶的原料，加工工藝和科學儲放條件三個方面綜合評判，好的原料，反映出普洱茶的陳韻，同時體現普洱茶甘滑，醇厚的特徵。

茶葉外形；宮廷類，條索緊緻細嫩，金毫顯露色澤褐紅，湯色紅濃，香氣醇香濃郁，有桂圓乾甜香等滋味，滋味濃醇回甘，葉底細嫩褐紅。

成熟類葉片；外形條肥壯結，色澤褐紅稍灰。內質湯色深紅，香氣純和，滋味醇厚，葉底褐紅。

一般普洱熟茶外形應該具備有條索肥壯結實，色澤褐紅，內質湯色濃郁醇香濃郁，滋味醇濃。爽滑回甘。葉底紅軟，經久耐泡等。緊壓茶的外形應該具有形狀端正，稜角整齊。模紋清晰，不起層掉面，散面均勻，鬆緊適度的特點。

普洱生茶；外形條索肥嫩，緊結。芽顯露，粗實。色澤；綠潤、深綠、黃綠、黃褐色等。淨度；稍有嫩莖，梗片。均整。滋味醇厚，葉底；肥壯，粗壯，粗老，肥厚，柔嫩顯芽等

最後；選品牌還是選精品看個人而定。各有千秋。品牌大眾知曉，精品獨特精美！

茶主要分為六大類，包括紅茶、黑茶、綠茶、白茶、青茶、黃茶。

這六大類茶又各有不同的性質和功效，紅茶甘溫，黑茶性溫，綠茶和黃茶性寒，白茶性涼，青茶性平。

每個人的體質千差萬別，茶的性質也是各有不同，所以說我們喝茶不能亂喝，而是應當根據自己的體質等來精挑細選一番。

我們選擇茶品首先應當都是從試喝開始的，但是除了選擇好茶品的年份、口感等以外，你還需要結合自身的體質等來選擇茶品。那麼各類茶都適合哪些體質的人呢？

烏龍茶性平，幾乎適合每個年齡段和每種體質的人群。尤其是放置時間長的烏龍茶，經過長時間的存放有淡淡的果酸味，中醫認為酸能進入肝經，具有疏肝理氣的功效。烏龍茶的香氣比較突出，能夠通竅理氣。烏龍茶性平適合每個年齡段和每種體質的人群。

紅茶性溫，夏季手腳冰涼、體質虛弱、畏寒、年老人群服用。當情緒過於低落時可以喝紅茶。血瘀、痰溼、氣陽虛以及氣鬱體質都可以喝紅茶。紅茶性溫，適合大部分人群的體質。

黑茶性溫，苦中回甘，有清熱去火能夠解油膩，促進消化的功效生活中常見的普洱茶也屬於黑茶，但是普洱生茶比較寒涼，適合溼熱體質的人群，普洱熟茶，性質溫和，適合於血瘀以及痰溼體質的人群。 黑茶性溫和，適合大多數人群飲用。

這兩個問題感覺要分開回答。

其次呢，從茶葉作為飲用品的角度去考慮，就是大家通常說的色香味形的茶葉等級，這些選擇相信在很多文章問答中都能夠見到，這裡就不重複了，我這裡只介紹一點茶葉的嫩度 通常也是衡量茶葉質量的條件之一這是很多人誤解的，綠茶黃茶等需要講究芽級分類的就不要說了，就是以開面葉採摘的鐵觀音等大葉子茶也是以靠近芽心比較嫩的葉子衡量優質茶葉的條件的，黑茶也有三尖之分，鼓吹年份樹齡大師等等這些爆眼球的才是炒作的狂歡。

第二個問題，茶葉品牌的問題，中國茶葉與其他商品有幾點與眾不同的特色:一，是好茶葉的稀有性，現在絕大多數的茶地都是承包給農民個人家庭所有，尤其是一些價格比較高的產地茶葉更是寸土寸金，茶葉早一天上市是寶，這些最早的頭採茶葉往往也是市場最稀缺的，現在的個人創業銷售機會很多，所以這些茶葉很多會通過預定預售老客戶老關係親朋好友等渠道分流，往往品牌企業收購的機會並不多；二是高等級芽茶的加工特點，現在的農業機械化在各種茶葉中都得到了普及，而青葉的特點不利於長途運輸，集中採購加工，往往都是一線的茶農或加工專業戶完成加工或初級加工，如一些綠茶加工好直接在批發市場流通，企業只能是通過收購再精選包裝，或者是收購農民的初級產品再統一加工包裝，這樣就存在一個問題，官兌或拼配的問題，所有人都說茶葉有特色一山一味，一種一味，一地一味，甚至是一戶一味，那些技術好的人和差的人加工起來口味不一，這樣收購起來的茶葉在茶葉的香味口味上如何統一?更遙遠的異地收購加工呢，很多茶企都有異地分廠分公司，在質量上如何統一?

我看起來是在回答問題，其實更是在提出問題，我瞭解的茶葉都很有特色，對企業品牌的認識程度不深。

下面簡單點把我怎樣選茶葉（綠茶）的經驗寫下來：

一，望。看茶葉的色度，綠茶的顏色一般要深綠色沒有別的雜色。

二，聞。聞茶葉特有的香味清香，沒有別的氣味比如黴味什麼的。

三，泡。最關鍵，開水泡開後，看茶水是否自然透明偏淺綠，如果渾濁即不好，如果杯沿有大量明顯綠色即加過色素也是假貨。

四，喝。經過以上三步基本可以判斷出來了，最後嘗下感覺到幽甜清香即為好茶。

我推薦下10款中國比較好的茶葉

1、西湖龍井

西湖龍井，屬綠茶，中國十大名茶之一。產於浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山，並因此得名。具有1200多年曆史 。清乾隆遊覽杭州西湖時，盛讚西湖龍井茶，把獅峰山下胡公廟前的十八棵茶樹封為“御茶”。長期以來，銷量持續穩定，2018年保持了良好勢頭，穩住了霸主地位。

2、安溪鐵觀音

鐵觀音，福建安溪當地茶農發明於1725-1735年間。發源於安溪縣西坪鎮堯陽山麓（王說）。屬於烏龍茶類，介於紅茶和綠茶之間，是中國十大名茶之一，烏龍茶類的代表。2010年以“十大名茶之首”亮相上海世博會。2018年鐵觀音銷售回暖，同比上漲15%。

3、雲南普洱

普洱茶屬於黑茶類，主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。發明於周朝時期，歷史悠久，是中國的十大名茶之一。十幾年前，普洱茶崛起，價格一度水漲船高，近年來，逐步迴歸理性，銷量甚好。

普洱茶

4、洞庭碧螺春

碧螺春是中國傳統名茶，中國十大名茶之一，屬於綠茶類，已有1000多年曆史。碧螺春產於江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山及西洞庭山（今蘇州吳中區）一帶，所以又稱“洞庭碧螺春”。唐朝時就被列為貢品，古人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春的銷量一直很可觀，長期以來佔有一席之地。

5、武夷巖茶

武夷巖茶是中國傳統名茶，是具有巖韻（巖骨花香）品質特徵的烏龍茶。產於福建閩北“秀甲東南”的武夷山一帶，茶樹生長在巖縫之中。武夷巖茶具有綠茶之清香，紅茶之甘醇，是中國烏龍茶中之極品。武夷巖茶屬半發酵的青茶，製作方法介於綠茶與紅茶之間。最著名的武夷巖茶是大紅袍茶。近年來，巖茶的銷量一直很穩健，2018年持續增長。

6、六安瓜片

六安瓜片，屬於綠茶中的一種。中華傳統歷史名茶，中國十大名茶之一，簡稱瓜片、片茶，產自安徽省六安市大別山一帶，唐稱“廬州六安茶”，為名茶；明始稱“六安瓜片”，為上品、極品茶；清為朝廷貢茶。2018年六安瓜片受歡迎程度有所上升，受到年輕人的青睞。

7、祁門紅茶

祁門紅茶簡稱祁紅，著名紅茶精品，是中國十大名茶之一。由安徽茶農創制於光緒年間，但史籍記載最早可追溯至唐朝陸羽的茶經。產於安徽省祁門、東至、貴池（今池州市）、石臺、黟縣，以及江西的浮樑一帶。“祁紅特絕群芳最，清譽高香不二門。”祁門紅茶是紅茶中的極品，享有盛譽，是英國女王和王室的至愛飲品，高香美譽，香名遠播，美稱“群芳最”、“紅茶皇后”。

8、都勻毛尖

都勻毛尖， 綠茶類，是中國十大名茶之一。1956年，由毛澤東親筆命名，又名“白毛尖”、“細毛尖”、“魚鉤茶”、“雀舌茶”，是貴州三大名茶之一。原產於貴州都勻市，屬黔南布依族苗族自治州。都勻毛尖味道好，近年來逐步放開了推廣腳步，2018 年銷量穩步上升中。

9、信陽毛尖

信陽毛尖又稱豫毛峰，屬綠茶類。是中國十大名茶之一，河南省著名特產之一。主要產地在信陽市溮河區（原信陽市）、平橋區（原信陽縣）和羅山縣。由漢族茶農創制。民國初年，因信陽茶區的五大茶社產出品質上乘的本山毛尖茶，正式命名為“信陽毛尖”。這幾年，信陽毛尖風生水起，銷量向好。

10、黃山毛峰

黃山毛峰是中國十大名茶之一，屬於綠茶。產於安徽省黃山（徽州）一帶，所以又稱徽茶。由清代光緒年間謝裕大茶莊所創制。新制茶葉白毫披身，芽尖峰芒，且鮮葉採自黃山高峰，遂將該茶取名為黃山毛峰，品質以清明穀雨的毛峰最佳。這些年，黃山毛峰創造了不少戰績，成績斐然。

很難說哪些茶好哪些茶壞，適合自己的口味的茶便是好的

正所謂“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，喝茶也是如此，因為每個人的口味是不一樣的，有的人喜歡喝濃茶，有的人就喜歡喝淡雅的茶。況且就算是同一種茶系中也有不同種類不同滋味的茶。就拿綠茶來講就有分4大型別，按照殺青和製作工藝的不同可分炒青綠茶、洪青綠茶、晒青綠茶和蒸青綠茶。

喜歡喝綠茶的朋友會喜歡綠茶身上獨有的青味道，但還有很多人不怎麼喜歡青味，就比如我本人，比較喝不來綠茶。或許是從一開始就喝白茶，從小喝到大，已經接受了白茶的味道，所以就不好接受，或者說喝不來綠茶。

綠茶是不發酵茶，所以它身上有一股青味，是綠茶系獨有的味道。而白茶是微發酵茶，這種青味就基本沒有，當然有些剛製作出來的白茶還是會帶點青草味，一些不喜歡這種味道的朋友，可能會等上一段時間再喝，或者有些朋友乾脆就喝老白茶。

喝茶還得看年齡

向別人推薦茶葉的時候，也要考慮到對方的年紀，如果是年紀比較大的老人，則不建議喝綠茶，因為綠茶系比較寒，老人消化能力比較弱，喝多了綠茶，身體恐怕吃不消，胃不舒服。所以，老人家可以喝花茶，老白茶等一些比較溫的茶，可以暖胃。如果是年輕小夥，或者精力旺盛的成年人，當然可以喝各種各樣的綠茶，或者其他茶系的茶。

喝茶還得看狀態

比如我們在空腹的時候就不應該喝茶，因為在空腹的時候喝茶，茶水會沖淡胃酸，妨礙胃的工作，會讓胃不舒服，甚至出現頭暈眼花的呢過現場。有的人喝茶太猛，也會出現兩眼冒星。空腹飲茶還會影響對蛋白質的吸收，總之空腹的時候不宜喝茶。

還有就是在喝醉的情況下不宜喝茶，茶水具有興奮神經的作用，醉酒後又喝茶，等於火上澆油，加重身體負擔。此外像睡前不宜喝茶，感冒發燒吃藥的時候不要喝茶，精神萎靡的時候不要喝茶，高血壓的人不要喝太濃的茶。

喝茶還得看性別

如果客戶是女性朋友的話，可以推薦一些女人茶，比如茉莉花茶、玫瑰花茶、普洱茶、白茶等等，這些茶具有一些美容養顏的功效，又或者還有點減肥的效果，所以適合女性朋友喝。

那最後小詹來說說自己家鄉的福鼎白茶，白茶主要分白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。白茶性清涼，具有消熱降火，防中暑的特點並且像白茶中的珍品白毫銀針，素有茶中“美女”、“茶王”之美稱，很適合女性朋友。

所以說，白茶是一款老少皆宜的茶，型別豐富，想要淡雅、鮮爽的茶，那麼可以選擇銀針、白牡丹，喜歡醇厚、穩重的茶可以選擇壽眉或老白茶。所以小詹以為，喝白茶比較好。以上就是小詹的淺見，歡迎大家指正。

廣西梧州六堡茶，可以長期喝的口糧茶、健康養生茶，男老少皆宜。

六堡茶為中國千年名茶，屬黑茶類，因原產於廣西梧州市蒼梧縣六堡鄉而得名。在清朝嘉慶年間，六堡茶以其獨特的檳榔香味被列為全國24名茶之一。

在清康熙版的《蒼梧縣誌》中就明確記載，蒼梧六堡產好茶，色香味俱佳。清嘉慶年間，六堡茶更是入選了全國二十四名茶。好原料為茶葉的品質提供了保證。

在百年外銷的歷史程序中，六堡茶加工工藝得到了不斷的發展，其渥堆發酵技術更是當代黑茶冷水渥堆工藝的先驅。“渥堆發酵”、“炊蒸壓籮”、“洞窖陳化”......與其他黑茶相比，六堡茶的工藝更為獨特和複雜。優質的原料與獨特的工藝，共同造就了六堡茶與眾不同的品質特徵：“紅、濃、陳、醇”，且耐於久藏，越陳越好，隔夜不餿。

近年來，六堡茶以其獨特的品質特徵受到人們的熱捧，國內需求逐漸增大，開始轉向內銷。不少初次喝到六堡茶的茶友表示，相比其它黑茶，六堡茶發酵程度適中，口感醇和、內斂、清爽，細品之下豐富而優雅，適口性十分高；長期喝六堡茶之後，體內溼氣有所減少，一些因溼氣而造成的問題得到了改善，腸胃也得到了很好的調理。

其實，除了茶友的證言，六堡茶過去數百年的“僑銷史”也是對六堡茶的功效很好的證明。六堡茶過去主要通過“茶船古道”外銷至馬來西亞、新加坡、日本、法國等國家和地區，成為著名的僑銷茶。

梧州，古稱蒼梧，歷史上曾作為嶺南政治、經濟和文化的中心，被譽為“嶺南古都”。嶺南地區自古多瘴氣，先民們為了消暑祛溼，慢慢學會了在日常中煮茶、泡茶、喝茶。而產於蒼梧的六堡茶，其消暑祛溼作用明顯，早已被嶺南人民廣泛接受。

六堡茶不僅在兩廣、港澳地區盛行，自清朝開始，大量六堡茶沿西江順流而下，被遠銷到南洋諸國，形成了積澱深厚的“茶船古道”歷史文化，蜚聲海內外，是海上絲綢之路的重要組成部分。至今，東南亞如馬來西亞等地仍保留著喝六堡茶的習慣。

▲“梧州六堡茶”號冠名高鐵在廣州南站首發

關於中國的六大茶系綠茶：不發酵的茶（發酵度為零）。代表茶有：黃山毛峰、普龍茶、蒙頂甘露、日照綠茶、嶗山綠茶、六安瓜片、龍井茶、湄潭翠芽、碧螺春、蒙洱茶、信陽毛尖、都勻毛尖、黎平雀舌、官莊幹發茶葉 [12] 、紫陽毛尖茶。

黃茶：微發酵的茶（發酵度為10～20m）霍山黃芽蒙洱銀針、蒙頂黃芽在製茶過程中，經過悶堆渥黃，因而形成黃葉、黃湯。分“黃芽茶”（包括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍山黃芽）、“黃小茶”（包括湖南嶽陽的北港在、湖南寧鄉的溈山毛尖、浙江平陽的平陽黃湯、湖北遠安的鹿苑）、“黃大茶”（包括的大葉青、安徽的霍山黃大茶）三類。

西湖龍井可是我們中國的名茶之一，深受許多人喜愛。西湖龍井產地位於杭州西湖山區，茶葉的顏色為綠黃色，茶葉是扁形形狀，口感非常好有種淡淡的清香。

2、洞庭碧螺春

洞庭碧螺春產地在江蘇省吳縣的太湖洞庭山，是我們中國的十大名茶之一，口感也有著獨特的味道和清香。茶葉是捲曲螺狀，除了好喝以外還有著減肥的作用哦~

3、雲南普洱

普洱茶是雲南的特產，也是我們廣東人最愛喝的茶。平常去喝早茶，相信大多人的選擇都是普洱，還有著我們廣東話諧音“抱你”的說法。普洱茶已經有一千多前的歷史，茶水顏色為橙黃色看起來非常像橙汁飲料般可口。

4、安溪鐵觀音

5、廬山雲峰

廬山雲峰屬於綠茶中的極品，綠茶類的茶葉特別受女士歡迎，因為能排毒減肥又養顏。廬山雲峰產於江西廬山，也是中國十大名茶之一，它的湯色清澈明亮，味道醇香濃厚所以受到許多喝茶愛好者青睞。

看到這個問題，我突然想起我沒進茶圈之前去逛茶葉市場，我問店主，你這什麼茶最好喝[what]，店主回答：我這什麼茶都好喝。我又問正山小種和福鼎白茶哪個好喝[what]，店主又說：哪個茶都好喝。我對店主的話無語了（心想你就忽悠我，這些茶肯定有好的也有壞[酷拽]）。現在想想店主的話並無道理。

中國的茶葉品種品類實在太豐富了，北京人愛喝花茶、上海人愛喝綠茶、廣東人愛喝普洱茶、東北人愛喝紅茶，其實哪個都有自己的特點，所以我們不能拿不同茶類去比較哪個好喝，也不能拿同一品類的茶相互去比較。我們只能在同一種茶去劃分它的等級來判斷優劣所在（如熟普的宮廷級、特級、一級、二級……）。當然不管是什麼茶，要想達到好喝，還是有要求和標準的。首先要有優質的、生態的、無汙染的大環境，這是先天條件；其次要有精湛的加工工藝，好原料是前提，好的工藝是基礎，好工藝能讓茶葉的各項指標達到良好的峰值；再次要有科學的儲存，茶葉是比較嬌貴的農產品，它怕光、怕潮、怕異味等等，所以我們要精心的貯藏它；最後我們要合理的沖泡，個人的建議是：綠茶儘量用玻璃杯，85°的水沖泡、紅茶可以用蓋碗，100°的水沖泡，烏龍茶用紫砂壺，100°的水沖泡。只要符合了優良的環境、精湛的工藝、科學的儲存、合理的沖泡這幾點要求，無論是什麼茶，我想都能夠非常好喝。

茶葉可以多喝，因為茶葉中富含多種物質，對人身體有好處。

從飲茶獲取營養和醫療保健作用來說，綠茶優於其它茶類。

因為綠茶是不發酵茶，製茶中最大限度地保留了茶葉中所含的有效成分。

綠茶功效可概括為：具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老，促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。

從不同季節養生來喝茶，一般春季喝花茶，夏季喝綠茶，秋冬季節宜喝花茶、紅茶、烏龍茶、鐵觀音等青茶。

當然，無論你喝什麼，只要科學合理飲茶，百利無一害。

在不同的季節條件下應該喝不同的茶:

春季飲花茶、

春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。

花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

夏季飲綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。

滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋季飲青茶

秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。

青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

冬季飲紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。

養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。

紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。

黑茶有近乎紅茶之效。

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。

普洱洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

洋甘菊：特別具有舒緩神經及安定消化系統功效，適合餐後及睡前飲用，亦可用來泡澡舒解壓力。

通常與迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。國外美容沙龍在美容前給予客人飲用，以放鬆心情。

迷迭香：消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善老年衰退的記憶，增加就學學生記憶。沐浴泡澡可解風溼痛。

被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。

檸檬草：鎮靜止痛效果、幫助消化，淺淡檸檬香氣適西式及泰式料理。（美國威斯辛斯大學研究顯示檸檬草含有某物質可降低體內脂肪轉化為膽固醇，故可降低膽固醇預防心脹疾病）

桂花：止咳化痰、養身潤肺，防止口乾舌燥，另可消除胃脹氣。搭配中國茶使用，增添風味。

芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水衝開後會呈現如經寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。對於月經不順、腹脹不適者有益。

薰衣草花茶

產品特性：又名“寧靜的香水植物”，雖名為“草”，卻是一種香氣濃郁的紫色小花，主要產地在地中海一帶，性喜乾燥，花形如小麥穗狀。在日本北海道富良野一帶，也大規模種稙。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。臺灣大部份的薰衣草多產於法國南部。可消除疲勞和緊張，具鎮靜撫平焦慮及緊張的情緒，有幫助安眠及疏緩頭痛之效。（孕婦不宜飲用。

使用方法：取約3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

紫羅蘭花茶

產品特性：淡紫色的紫羅蘭花茶神祕而優雅，不僅色澤好看，更由於顏色鮮豔、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水衝之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬於葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀，對支氣管炎也有調理之效。氣管不好者可以時常飲用，當做預防保健。

使用方法：取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

梅花花茶

產品特性：小巧可愛的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）。

使用方法：取約3－5克的梅花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

產品特性：安神菩堤和臺灣路邊的菩堤是不同的樹種，臺灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用！歐洲人常在飯後以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放鬆神經。菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實是歐洲椴樹（又名西洋椴樹或菩堤樹）的花及花托。菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。

使用方法：取約3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

藍莓果粒茶

產品特性：果茶沖泡出來的顏色通常都很鮮豔，味道濃郁，酸中帶甜。各種天然果粒，富含各式天然維他命及葉酸，可養顏美容，幫助消化，口感醇厚，香濃迷人，冷熱飲皆可，是愛美人士的最愛，亦為目前最流行的健康飲料。

使用方法：取約10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

產品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效！玫瑰花可理氣解鬱活血，對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用）。

使用方法：取約8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

千日紅：清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容沒顏的功效

康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏髮之功效。

紅 花：對於活血通經、閉經祛瘀、月經不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂功效。

玉蝴蝶：有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

康乃花：調節女性的內分泌系統、促進乳腺體發育、豐乳功效。

金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

百合花：對於陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。

胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

野生苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌症等功效。

山桃花：具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

靈芝片：殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

貢菊花：具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、靜心、清煩等。

薄荷葉：具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。

絞股藍：降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導作用。

羅漢果花：口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。

茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

紅雪茶：治療高血壓、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益長壽等功效。

雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

石竹茶：具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡等功效。

銀杏茶：降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液迴圈、對動脈硬化具有顯著功效。

七彩菊：具有清熱、平肝、明目、長期飲用對女性面部有獨特療效。

勿忘我(情人草、補血草): 美白面板、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。 紫羅蘭＋馬鞭草＋薄荷 ＝咳嗽，洋甘菊＋馬鞭草 ＝長期便祕、腸內淨化。 馬鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。

茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。

千日紅(紅巧梅) ： 味甘，性平。歸肺、肝經。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支氣管哮喘，急、慢性支氣管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺結核咯血，視物模糊，痢疾，肝熱目痛，小便不利，夜啼。

金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品

玉蝴蝶：苦寒入肺經、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。

絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人蔘”“抗癌新秀”

雪中情：抗衰老、防皺紋、增白面板、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用

紫羅蘭：滋潤面板、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便祕、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）

月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等

百合：有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的鎮靜作用。

野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤面板溼瘡潰爛，也常用於預防感冒。

日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配

竹葉青：內含皁苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配

含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月經不調，痛經，胸脅間作痛附方：1.月經不調：含笑花蕾12克，當歸9克，雌雞肉250克，隔水燉 40分鐘，飲湯食用，每日1劑。分2次服。2.痛經：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1劑。3.胸脅間作痛：含笑花蕾12克，丹蔘9克，水煎服，每日1劑。

芍藥花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、溼瘡發熱、月經不調之症。

杜鵑花: 消炎、養顏和血、調經、祛風溼、治月經不調、閉經。

您可以根據自己的自身情況來進行參考，每種茶葉都有自己不同的功效，可以根據自己的身體情況來選擇。

祝您身體健康，天天開心。記得關注➕我們每天都會分享不同的茶知識哦。

每個人的口感不同，體質不同，選擇的茶葉也不同。中國的茶葉種類繁多，按照發酵程度來分可以分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黑茶六大類。大家可以根據自己的喜好進行選擇。



綠茶是中中國產量最多的一類茶葉。綠茶具有綠葉清湯的品質特徵。嫩度好的新茶，色澤綠潤，芽峰顯露，湯色明亮。其代表品種有“龍井”、“碧螺春”、“珠茶”等。

紅茶為紅葉紅湯，這是經過發酵形成的品質特徵。幹茶色澤烏潤，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明。紅茶有“工夫紅茶”、“紅碎茶”和“小種紅茶”型，品牌以“祁紅”、“寧紅”和“滇紅”最有代表性。

烏龍茶屬於半發酵茶，色澤青褐如鐵，故又名青茶。典型的烏龍茶的葉體中間呈綠色，邊緣呈紅色，素有“綠葉紅鑲邊”的美稱。其湯色清澈金黃，有天然花香，滋味濃醇鮮爽。以“觀音”、“大紅袍”、“凍頂烏龍”、“鳳凰單樅”等最具代表性。

白茶由芽葉上面白色茸毛較多的茶葉製成。白茶滿身白毫，形態自然，湯色黃亮明淨，滋味鮮醇。代表品種有“白毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。

黃茶黃葉黃湯，香氣清銳，滋味醇厚。其芽葉茸毛披身，金黃明亮，湯色杏黃明澈。代表品種有“君山銀針”、“蒙頂黃芽“、霍山大黃茶”等。

黑茶葉色油黑凝重，湯色澄黃，葉底黃褐，香味醇厚。黑茶製成緊壓茶後主要供邊區少數民族飲用。

什麼牌子的茶葉好，我理解的這個問題，大概是這樣的，一方面是公司名字，也就是品牌，還有一種是口碑，不知道有沒有聽說過正宗這個詞彙，這倆字就是牌子，我們賣茶葉的都喜歡尋根問源，找一個發源地，來說明茶葉的文化底蘊。也就是它的潛在的價值。

還有就是非物質文化遺產傳承人，這個頭銜就是說明了茶葉的好壞，也就是業內的生產標杆，這個榮耀是超越其他茶葉的，為啥它有這個稱號呢？第一位就是口感好喝，其次是茶葉形狀好，味道是傳統的味道，就是比較地道。

從這三方面來講，市場選擇的品牌茶葉店有好的，這裡麵包含了許多的專賣店，也有綜合的，（什麼茶葉都有賣，並不是只有一種）。普洱來說品牌如雨後春筍數不勝數，能夠在這裡面脫穎而出的指定是有獨到之處，就比如DY普洱，它說做普洱第二沒人敢稱第一。

要說金駿眉那個品牌好，我首先要說的是ZST的絕對還沒有人能超過呢，為啥這麼說呢？原因是桐木關的茶葉就屬ZST最好，而原產地就在桐木關，所以就知道了最好的在哪裡買了。

鐵觀音這個茶，最好的掌握在兩位製茶人手裡一位姓王一位姓魏，都是非物質文化遺產傳承人，所以他們倆家的鐵觀音最正宗，要喝好一點滴就可以選擇它兩家的牌子，質量絕對不會有問題。

龍井茶來說SF的最好，我認為是啊，茶香四溢，厚重飽滿，還耐泡，就是有些小貴，好在茶葉是好的，也具有獨特的地理標識，受法律保護，這麼更具有說服力！

其實每一個有名的茶葉都有一個兩個，拔頭籌的公司在經營，只要找到這樣的公司，品質味道都不會差，這是我的忠告，也是經驗之談。

喝酒要喝茅臺酒，飲茶要飲猴王茶。猴王茉莉花茶是多少人的集體記憶啊。據說每個人心中都有一杯茉莉花茶。

《浮生六記》中沈復與芸娘生活貧困拮据，芸娘用小紗囊撮茶葉少許，置花心，烹天泉水泡之，香韻尤絕。作家筆下的茉莉花茶與芸孃的妙手慧心似乎有著異曲同工之妙，將人生的紛繁蕪雜和溫情雅趣融為一體，而連線這些的紐帶和載體便是茉莉花茶。而每個人的心中都有一杯不同的茉莉花茶。

冰心在《我家的茶事》中將這種茶與童年的千絲萬縷的情愫傾訴無疑：“這時我總想起我故去的祖父和父親，而感到茶特別香洌。我雖然不敢沏得太濃，卻是從那時起一直喝到現在。”不僅是撒開腿奔跑的田野山間露珠的清香，家家戶戶的保溫瓶、搪瓷缸子還有紅金相間的外包裝、市值五角錢的猴王茉莉花茶，所有零星的碎片構成了一個時代人們的童年記憶畫面，盤旋縈繞在腦海久久不肯離去。是茶，卻更關乎情。

青澀質樸的人生況味。茉莉香片是茉莉花茶的另外一種稱呼，用來形容少量的茉莉花的花片散落在茶葉中，張愛玲的作品《茉莉香片》開篇便說：“我給您沏的這一壺茉莉香片，也許是太苦了一點，我將要說給您聽的一段香港傳奇，恐怕也是一樣的苦——香港是一個華美的但是悲哀的城。您先倒上一杯茶——當心燙！您尖著嘴輕輕吹著它，在茶煙繚繞中……”這一碗茉莉花茶中別有一番青澀質樸的人生況味，讓人不由聯想起茉莉花蕾一低頭的嬌羞和惹人憐愛，這一場還未成熟的悸動和探索，成全了年輕時期對人生和愛情的思考。“薰得茉莉無上味，列為人間第一香”!

我是猴王茉莉花茶的忠實粉絲，這一生日日追隨，不離不棄。

中中國人愛喝茶，幾乎不用我多說了，相信能看到這裡一定是最愛喝茶的人。中國是飲茶大國，也是茶葉的故鄉，茶葉的品類非常繁多，網上搜了一下茶葉到底有多少種竟然沒有答案，可想而知茶葉文化要多麼的精深。一個博大精深就概況了茶葉文化，但是要字面的解釋在深究一下就好了。想到這個詞你就想到了宇宙有多大，把茶葉一種一種的列上去你算算可以佔多少個星球，假如一種茶葉就是一個星球的話。

1:茶葉，綠茶

要說什麼茶葉好喝肯定是名品優質的茶葉，但是如果說什麼茶葉對人體最好，這個問題就有點難回答了。就好像什麼食物對人體最好一樣，你來選一個?能說清楚嗎，肯定不好回答。為什麼不好回答是因為人的體質不同，所以喝什麼茶要看不同的體質，也要看不同的地域。十里不同音，百里不同俗，差之千里民風不同。各地喝茶的習慣不同，每一個地方有不同的文化。最重要的就是每一個人的文化、修養、職業、飲食習慣、體質、經濟收入和家庭環境都不一樣，哪一種因素對於茶葉的選擇都會有影響。

2:紅茶

有些茶便宜的幾百塊，貴的幾千上萬，喝一杯茶要幾十塊錢有些人是可以承擔的，但是有些人是承擔不起的。因此根據自己的條件和身體體質選擇飲茶是很重要的。首先要理解好茶和貴茶的區別，所謂好茶就是針對於自己是最好的，所謂貴茶就是價格很貴，至於適不適合你不知道！適合自己的就是最好的。

喝什麼茶對身體最好就要看茶葉本身含有的物質是否正好是你現在所需要的，所以茶葉也要經常換著喝。這些物質對人體有什麼好處，而正好這時候我們需要，那麼這款茶葉對於你來說就是最好的。比說綠茶，綠茶是未經發酵的茶葉，在中國的產品最高，也是最受歡迎的一種茶葉。綠茶被英中國人稱為：健康之液，靈魂之飲。在國內有國飲稱號。下圖是綠茶的功效，根據自己的情況選擇一下是否適合自己飲用。

綠茶的功效

綠茶的功效禁忌

如果一種一種的介紹要很大篇幅了，我們簡單的說一些種類，針對不同的人群。每一種茶葉都有不同的功效，含有不同的物質。

第一種體質：溼熱內燥，面垢油光、經常口感口苦，這種體質就是溼熱體質，適合喝綠茶。

第二種體質：身體怕冷，畏寒面色蒼白，這是典型的陽虛適合綠茶配杜仲。

第三種體質：身體胖，舌苔油膩適合普洱茶。

也可以看下這個圖裡面的關於茶葉的功效分類：

茶葉的功效

喝什麼茶對身體最好，飲什麼茶對身體最壞，要是你不懂千萬別亂喝，喝什麼茶葉一定要找適合自己的，不同季節，不同的年齡選擇不同的茶葉。喝茶要的是健康不能追求奢侈，健康的喝茶從健康的生活開始。，

什麼茶葉最好喝呢？一看您的口感偏好，二看茶葉質量的優劣。選擇最合適您的口感，質量優的茶葉才是最好的。

按色澤分，中國的茶葉主要有綠茶，紅茶，黑茶，黃茶，白茶等，他們的製作方法不同，口感也有差別。如果您想喝純天然的無發酵茶，綠茶和白茶是首選。綠茶因其地域廣，味道天然，色澤香味皆佳，成為國內外市場的主流。除綠茶和白茶，其餘的茶都是有程度和工藝不同發酵過程的，看您的口味偏好了。

因為篇幅受限，我就主要介紹下最符合大眾口味的綠茶的品質怎麼區分。

1. 手工加工茶比機器加工的口感和香味更佳。這兩種茶從外觀上區別是，手工茶品相看起來沒有機器加工的均勻好看，但價格手工茶因其加工成本高，價格會高些。

2. 純天然的茶葉，也就是野生山茶比起農戶種植的茶口感好，因為他們是純天然的自然環境下生長，汲取天地之精華，味道更溫潤香味更醇厚。

3. 茶葉生長的自然環境。自然環境包括海拔，地形，氣候，土壤，光照等因素。我們家鄉茶嶽西翠蘭孕育於黃梅飄香的文化名城安慶市，屬於佔地理優勢的大別山系高山雲霧茶，雖比不得大品牌的名氣，也是新生代名茶的佼佼者，口感好，價格不貴，是自喝和送人的首選。

4. 茶葉的採摘先後。就綠茶而言，主要時段是清明和穀雨這兩個節氣，分節前茶節後茶，雨前茶雨後茶。一般來說先出茶比遲出的好，一般以葉片的多寡和體型區分。 最先出來的茶體型小的，片數少，產量小，價格也更高。

5. 上市時間越早的茶越好喝。這是因為茶葉儲存的時間越短，留香更豐富，色澤和湯色口感更好。價格上新茶比陳茶貴。

6. 加工技術越高，質量越好。

古人云：“上品喝茶，極品喝花”。

喝茶對美容養生有著極大的好處，喝花的效果更是極佳。

花茶的種類不下百種，推薦幾種：

1.玫瑰花茶，你可以網上搜索一下玫瑰花茶的功效，或者買一本花茶養生知識的書本讀一下，就可以知道一些常識，據網上查詢，玫瑰花茶有美容和改善睡眠作用，而且有疏肝解鬱作用，就是人在工作中一般有壓力，有煩躁，這在肝臟中會積累毒素，對人體健康有影響，玫瑰花茶可以解開這種影響，解毒，而且會有一種快樂作用，舒緩心情，這是我查詢得來的，你可以網上搜，或者買本書，都可以找到答案。但是，玫瑰花茶，女性在生理期慎飲，玫瑰花茶加快血液迴圈，有不利影響。

2.茉莉花茶、合歡花茶、百合花茶、薄荷茶、菩提葉茶、迷迭香茶等等，我這裡不寫了，就列舉幾個，有興趣可以去網上搜索相關知識以及買書學習研究，花茶很有益處的。

喝什麼茶有三個指標，第一根據季節來喝茶，第二根據體質來喝茶，第三根據一天的三個時段來喝茶。

冬天一般喝溫性的紅茶、黑茶，夏天一般喝涼性的綠茶、白茶、黃茶。

體質方面的話，寒性體質的人，也就是特別怕冷的人呢，要和溫性的茶，比如說黑茶、紅茶；反之溫性體質也就是怕熱的人呢，要喝這個涼性的白茶、綠茶。

一天的三個時段呢，早上最好喝紅茶提提神；中午喝綠茶解解乏；晚上喝黑茶幫助消化，同時不會影響睡眠。

如果說喝茶，我喝過很多種，但是最喜歡的還是日照綠茶，其他的茶葉只是個由頭，一般的價錢你也根本買不到正品，買茶葉別看包裝，那都是騙人的，找產茶區附近的人買散裝的，耳聽為虛眼見為實。百十塊錢的日照綠茶就很不錯了，濃濃的板栗香味，清新爽口，不信，你可以試一試！

喝什麼茶對人有好處，不能一概而論，這要看每個人的體質，因為，有些茶偏寒，有些茶偏溫，有些寒性體質的人，一年四季都適合喝紅茶，還有一些陽氣盛的人，一年四季喝綠茶都適宜。

我個人的觀點比較傾向於喝普洱茶，熟普洱什麼時候都能喝，哪怕是早上空腹都不會刺激胃！而生普洱利於減肥，可以颳去腸道的油脂！其實，喝什麼茶在於個人的目的和喜好，一杯茶在手，逍遙又無憂！喝茶，可以沉澱一個人的心緒，寧靜而又致遠……