放鬆心情不胡思亂想，就應該走出去外面旅遊幾天。換了一個新環境，打開了視界心情就會放鬆的對嗎？

眼觀祖國山河的雄貌，領受各地不同的人情習俗會讓你思緒萬千的是這樣的對嗎？

幾天過去了，你腦海留下了許多美好的記憶。回來後會發現心情很好，和原來的自已就象不是同一個人的對嗎？

有空的話就出去來一場說走就走的旅行，多看看外面美麗的景色和當地的風土人情，心情自然而然也就跟著美麗起來，就能讓心情得到放鬆，不再胡思亂想。

或者是去找一個 鄉村民宿，遠離城市的喧囂吵雜，在這裡讓心情平和安靜，靜下心來什麼都不想，好好享受此時此刻的靜謐生活！

要放鬆心情，不胡思亂想，辦法多的很。如果是白天，你休閒無事，胡思亂想，俗話說是閒的，你可以到海邊河邊，到山上，田野，樹林，去欣賞大自然的美，自然就不胡思亂想了，並且可以用在晚上，一般晚上胡思亂想的多，你可以躺下，回味遊山玩水逛景美好的一天，不知不覺得就進入夢鄉了。