說明遇到煩心事了，或者讓人惹了

因為晚上工作了一天了，心情很煩躁，需要放鬆一下，所以情緒很激動

晚上情緒最低了，所以說容易激動

一天忙碌，顧不上，晚上才有時間情緒激動。

因為環境影響的比較壓抑

因為夜深人靜，容易想起一些不太好的事情

心情煩躁，睡不好覺，情緒化

是不是晚上喝了咖啡比較興奮，所以才激動的？

晚上環境的變化　　人在晚上感情豐富，與感覺系統活動規律有關。白天，人的感覺器官、視聽系統被高度利用，忙於接收外界資訊，處於相對疲憊的狀態。　　晚上，外界環境變化，光線變暗，噪音降低，人們接受的視聽刺激變小，注意力集中，有精力考慮帶有個人感情色彩的問題，也有時間在自己的思維中加入更多的感情因素。　　晚上新陳代謝比較活躍　　生物學者研究發現，大腦活動需要很高的營養來支援，人的新陳代謝在早晨比較緩慢，血糖含量處於一天中最低水平，人的思維活動不會太活躍。　　晚上，人的新陳代謝比較活躍，有足夠的能量來支援思維活動，因此往往能夠更加集中注意力，思維也更加靈活。　　從大腦科學角度來講，人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的，情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的。思維活動和情緒活動有一定的對抗性。晚上人們的情緒活動加強　　人們的情緒活動相應加強。因此在晚上人們通常感情非常豐富，容易衝動，也容易被感動。在晚上不需要扮演角色，晚上也才有閒時間，也是最放鬆的！

夜深人靜的時候，只有一個人就愛胡思亂想，一亂想情緒就會起伏。

因為晚上的時候比較安靜，就容易想太多，或者回憶往事。

因為情緒受到了刺激所以激動

晚上情緒激動可能是白天活動過度，可以平躺讓自己安靜下來，可以聽一些輕音樂！

像詩人，晚上情緒很激動，可能就是因為有了寫作的零感

工作了一天很累了，到了晚上回到家還要做飯洗衣等，心煩，情緒爆發

這個我感覺應該是和每個人的生活習慣，或者是性格相關的，是因人而異的

像我見過許多人，都是早上或者是下午的時候，情緒很激動，而像你晚上情緒很激動，那有可能是白天工作比較累，回到家後會覺得很舒適，再加上家人的陪伴，會讓你覺得驚很充沛，自然情緒也就很高亢

晚上情緒很激動，可能和人的生物鐘有關係，也可能和你以前的經歷有關係。人的生物鐘控制著我們的情感，一般情況下白天需要精力旺盛，而到晚上的時候是休息的時間。當我們想一些令我們激動的事情的時候，我們的情緒就會非常的激動。謝謝！

晚上情緒激動是不是你喝了太多咖啡或太濃的茶而睡不著，會煩躁不安，還是因為喝酒的原因呢，晚上是陽氣收的時候，不要吃辣的刺激的東西和生髮陽氣的東西，比如生薑，再一個晚上不要做劇烈運動，那樣會讓你很興奮，也會影響你的情緒，晚上多吃一點清淡易消化的食物就好多了

因為晚上人大腦中的血清素開始下降，褪黑素開始分泌，幫助人們入眠。血清素減少會影響人的胃口、內驅力和情緒。它能讓人鎮靜，減少急躁情緒，帶來愉悅感跟幸福感。

所以人要早睡早起，熬夜的話越晚，人的情緒越不穩定，這都是生理構造決定的。晚上儘量不要做決定，因為這時的決定大多都是不理智的。重要的決定放在早上10點左右最好。

人，在夜深人靜的時候，就容易思緒萬千，思前想後 。有時胡思亂想，感悟人生，感悟生活，感悟工作。憶往昔，思未來。情緒氾濫，夜不能寐 。有時人閒起來多思、多想，在晚上，靜靜的夜裡。有時會變的喜怒無常 ，所以，人應該熱愛生活，無論苦與樂，都要勇敢去面對……