壓力大、焦慮、緊張不良的精神心理因素引起的。因為現代人的學習和生活、工作壓力都是比較大的，因此很容易出現情緒失調的現象。
如果情緒失調就會引起人精神抑鬱、緊張、焦慮等等，這些不良的精神刺激就會造成晚上睡覺時大腦老是興奮的情況。
壓力大、焦慮、緊張不良的精神心理因素引起的。因為現代人的學習和生活、工作壓力都是比較大的，因此很容易出現情緒失調的現象。
如果情緒失調就會引起人精神抑鬱、緊張、焦慮等等，這些不良的精神刺激就會造成晚上睡覺時大腦老是興奮的情況。