如何面對變老

我認為題主不必擔心如何變老的一事，因為：人總是要經過現實的規律，生，老，病，死：是無法改變的，人生一世，草木一秋。何必為變老擔優，順其自然，保護養好自己的生體：比你擔心強。-在這裡說得不詳，請指點，。

如何面對變老?一個人出生時就決定了人生的變化開始:至於面對變老真的就象一場夢?人隨著成長髮育及成年時還不覺得，但是，當婚姻家庭和生活在小圈圈裡時?在孩子成長為之奔波勞碌時，你，自然從中年走上老年化?不要問為什麼這麼快:這就是變老的全過程!

如何面對變老？

答：人老病死，自然規律，不可抗拒。

以前傳說，吃了唐僧肉，長生不老。這是瞎說，沒有科學依據的。

我們都在慢慢變老的路上了。變老是人人的必經之路，我們如何面對這個問題呢？有的人怕老，怕死去，就堅持鍛鍊，實際上年齡大了，鍛鍊超負荷，更不好，有時候適得其反。有的人買保健品，想著延年益壽，恐怕又有幾個吃保健品多，多活幾十歲呢！還有的人天天吃藥，有點小毛病就害怕，怕得大疾病，怕死。

我也是覺得一天天在變老，眼不如以前亮，耳不如以前靈，走路不如以前穩，反映問題不如以前快，等等，這都是變老的現象。，誰也阻止不了的！那隻能面對。變老不是一件悲慘的事，把它看成是夏天天黑，黑的很慢而已。調整心態，不想年齡，忘記年齡，更不用想如何面對，不論是否情況，都會慢慢變老。想的太多，容易焦慮，老的更快。

有著一顆平常心，優雅的老去，尊嚴的老去，容顏會變得很醜，但心態是美的，氣質是高尚的！

天天在變老，

歲歲在催老。

臉上皺紋添，

耳聾眼花了。

調整好心態，

面對不重要。

健康是根基，

開心快樂保。