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  • 21 # 使用者2526278845796

    12半以後就可以午睡休息

  • 22 # zz3635

    11點到13點。

    古人按照地支劃分一天為12個時辰,按照【子醜寅卯 辰巳午未 申酉戌亥】排列,子時對應23點到凌晨一點,午時對應的就是11點到13點。

    所以說,午覺,指的是在午時睡的覺。

    道家提到的【子午覺】就是因為子時陰氣最強,午時陽氣最盛,人應當適時休息以順應天時。

  • 23 # 使用者4793662822646

    "子午覺”,顧名思義,就是在子時和午時睡覺。按照古人的說法,子時一般就晚上十一點到一點,午時就是中午十一點到下午一點。子午覺一般就是指晚上十一點或者十一點前入睡,然後在中午十二點左右睡個午覺。午覺是指中午十一點到下午一點

  • 24 # 時髦雪梨0c

    下午2點之前叫午睡只因為一天當中只有這個時間段是最好的午睡時間

  • 25 # 使用者2946686016644

    應該是12點至下午2點,因為早上是6點至8點,上午是8點至11點,中午是12點至2點,下午是3點至6點,所以說午覺應該是12點至2點,人們常說中午12點,不過冬天人們的午覺比較短,是午飯後1點至2點,夏天是1點至下午3點,因為天氣比較熱,午休多點!

  • 26 # 瘦鬼三六九

    13點,因為老百姓一般是11點半左右吃中午飯,飯後半小時才休息,所以12點到13點是最好的午休時間。

  • 27 # 使用者6827485037606

    下午1至2點為午覺時間。

  • 28 # 美好人生yx

    下午一點之前叫午覺。午覺顧名思義午時睡覺,那麼午時就是中午十一點至下午的一點為午時,古人用的十二地支對應一天的二十四小時,每二小時為一個時辰,晚上十一點至凌晨一點為子時,到中午的十一點至下午的一點為午時,所以在十一點至下午一點前睡覺稱為午覺

  • 29 # 使用者3536240079407

    每天下午一點至三點之間都叫午覺

  • 30 # 使用者6593971709465

    下午四點之前叫午覺,一般人睡午覺都是兩個小時到四個小時,極少數人會出現一個小時甚至半個小時,中午十一點半為下班或者放學的時間,十二點已經躺在床上了,睡兩個小時則是兩點,四個小時則是四點,平常多睡午覺也是有好處的。祝您生活愉快。

  • 31 # 簡愛灬幽藍

    中午十二點半到十四點叫午覺。

  • 32 # 浪ma6666

    午覺應該是下午2點前,一般來說午睡的話,最好是在飯後1個小時左右後再睡,因為我們吃完午飯後,是需要適當的進行散步來幫助消化的,如果直接午睡的話,我們往往會出現胃不舒服而無法入睡的。

    最好是在我們身體感覺疲憊的時候進行午睡,這樣是比較容易睡得著。

  • 33 # 使用者3311161664821

    下午兩點之前叫午覺。午覺,就是工作許,學習了一上午,需要暫短的時間睡覺,以便滿足下午能充滿能量的工作和學習。一般來說,午睡時間約15--30分鐘,就可以滿足一個人的體能在下午保持精神煥發的工作和學習了,最重要的是可以保持頭腦清醒。

  • 34 # 隨遇而安251268574

    一般情況下,人們都會把下午兩點之前稱為午覺,農村人因為農活比較忙,一年四季根本沒有時間睡午覺,只有那些吃國家補貼的人吃過早飯就開始睡了!其實睡午覺可以是人緩解疲勞,以充沛的精力投入到工作和學習中,尤其是炎熱的夏天,更必須睡個午覺

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 獨可以組什麼詞語?