我一般心情低落的時候喜歡吃東西，或者聽聽歌。

以前是看電視劇，現在是刷短影片吧，這樣就會讓自己不去想那些煩心事了

等你心情低落的時候，這嫦娥的事情是怎麼回答，世界上作為一個人心上，心情非常低落的時候，他們最常做的事情如果換在我自身來講，我可能就不會到海邊一個人呆呆坐一天，因為大孩子是你可能是回去，頭一個人三腦，甚至說心情高度最好的勝利也是這個世界上最榮耀的一種，可以讓人恢復正常的聲音。

我在心情低落的時候，最長的的一件事情就是讓自己吃零食，我覺得只有這個時候才能讓自己感覺到零食給自己帶來了一份美味，從而讓零食的一種甜蜜感壓抑自己內心所有痛苦的感覺，才能讓自己的人生有一個更好的生活能夠享受零食，也能給自己帶來一份消遣。

答：你心情低落時最常做的事情是什麼怎麼回答？別人問你心情低落是最常做的事情，你照實回答人家就好了。你平時都是怎麼轉移不愉快情緒的，你就怎麼回覆。比如說你心情低落的時候喜歡找朋友喝點小酒解憂，或者喜歡一個人獨處，練練字，讓自己的心情平靜下來。

我心情不好時一般選擇運動，散步，跑步，打羽毛球，只要自己喜歡的專案都可以去參加，讓心情轉移，讓意識分散的所投入的專案中。

二、唱歌，聽歌，只要開心就好，歌是生活中高雅的藝術，折射出人類最美好的情感，這時你的心靈會被歌聲帶入到神聖的天地。

三、可以大哭或者大笑一場，情緒放縱開來，天馬行空中任我行，萬物瞬時為你傾歌翩舞，除了生死，一切都會被拋到九霄雲外，任老天判斷。

四、可以去購最喜歡的禮物送給自己，或者給朋友送禮物，此刻明白了這世界這麼美好，自己或朋友都隨時在享受生活，有什麼理由不開心？

五、可以去養老院看看老人家，他們對生命的執著，對人生的平靜，安祥，明理人生苦短，歲月如梭，不要去糾結生活中的無奈，積極向上，努力學習，提升自我，開拓未來。

五，世界塵埃裡，吾寧愛與憎。

六、要做的事太多了，少說多做，少怨多愛，少病多康，少難多福，你還有時間去怨天憂地嗎？還有精神去情緒化嗎？

心情低落時最常做的事情是什麼，你可以如果回答你做什麼。

其實每個人的想法都不一樣，心情低落的時候做法也不一樣，例如我，心情低落的時候喜歡一個人躲在角落裡聽著自己喜歡的歌，或者自己一個人去爬山，不喜歡跟別人傾訴，自己療傷。

活在心情最低落的時候，我會安安靜靜的找一本書，然後放一些比較愉快的音樂。這樣我可以邊看書邊聽音樂。能使自己的情緒平復下來。

我們最怕做的事情就是在情緒最差的時候說一些最難聽的話。做一些愚蠢的事情來傷害我們最親的人。所以能夠控制好自己情緒的人才是有出息的人。

第一，找個沒人的地方，安靜的休息一會兒，一邊呼吸新鮮的空氣，一邊欣賞著遠處的美景，這時候什麼都可以想，什麼都可以不想，周圍大自然的聲音就是最好的慰藉，溫柔的風，清脆的鳥叫都是療傷的靈丹妙藥。

第二，可以騎著單車去大街上轉悠一會兒，一邊欣賞大街上的美景，一邊欣賞馬路兩邊行走美女，心情突然開朗了許多，人生在世有太多不如意，又何必在意那麼多，過好當下，放下一切就是最好的安慰。

當我心情低落時我啥也不想幹，真的幹什麼都沒有心情，就想著去上網，打遊戲，因為打遊戲我可以暫時忘了我的煩心事，專注打遊戲，不去想那些不開心的事，然後過段時間慢慢的就過去了，當然回頭想想不值當的，因為你還是要面對顯示中的點點滴滴

當別人問你心情低落時，最常做的事情是什麼？

你可以正面回答他嗎？

你平時心情低落時做什麼就回答他什麼？

我平時心情低落的時候就會一個人出去走一走，然後或者是蒙吃零食，這樣的話，出去走一走，是想讓一個人靜下心來，嗯，想一想整個事情，然後緩解一下自己不開心的心情吧，然後或者是蒙吃零食，用自己的飽腹感來緩解自己的不開心

這個每個人心情低落時，最常做的事情是不一樣的，然後這個可以結合個人的，可以來說到說到，比如說有的人心情不好的時候，喜歡聽音樂，然後讓舒緩的輕音樂在說謊的音樂中放鬆自己，不再焦慮，緊張，然後心情慢慢放鬆，慢慢兒的愉悅起來。

還有那人心情不好的時候，喜歡一個人待著，一個人待著，然後放空冥想一會兒，然後這個人慢慢的就能把自己想通。就把自己在那種負面的心情中解脫出來，每個人心情不好的時候，選擇的放鬆方式是不一樣的。

1、我什麼都不想做，因為心情低落對任何事情都提不起興趣，我只想一個人躺在床上，放著音樂，就這樣放空自己。

2、我也不知道，因為我這個人沒什麼朋友，也找不到朋友說話，也許會自己去江邊坐著吹風，看別人談笑風生吧，那是我內心向往的東西。

你心情低落時最常做的事情是怎麼回答？

心情低落的時候，經常不想回答任何一個人的問題，為什麼已經是無力回答了啊？嘴巴說出的話讓對方也聽不清楚，到底是說的是什麼話是什麼意思，更加不清楚，所以情緒低落這個時候很多人是不願意跟任何一個人去接觸的，要靠他自己怎麼去化解，怎麼去消化。

你心情低落時最常做的事情是什麼？整個人就很安靜，一個人待在一處，抱著手機一個人慢慢耍手機，沉浸在自己的思維裡面，對其他的事情根本提不起興趣，就算旁邊有人也會感受到那種沉悶的氛圍有時候回去買一些零食放在旁邊，化悲憤為食慾

情緒低落時，人會很鬱悶自卑，沒心情去做其他事情，覺得大多人都能那麼好，而自己卻啥也不順，是自己倒黴還是自己能力不足，盼望自己能遇到好運氣，讓這黴運快點過去，情緒低落時，也會靜下心來想想，這到底哪出問題了，為什麼自己會出現這問題，該怎麼彌補這事，要不這疙瘩存心中去不掉。

心情低落時，最適合自己的，就是去做讓自己高興的事。

生活中總會有不如意時，行走在江湖上，難免會遇到風風雨雨。比如工作受挫折，生活受挫折，感情受挫折，一敗塗地。

這時候就會心情沮喪，看什麼都不順眼，什麼都不想做。

其實，這時候就應該靜下心來，什麼都不要想，不要做。千萬不要對生活失去信心。

心情低落的時候，只有自己才能讓自己走出低谷，誰都幫不了自己。

等

實話實說，心情不好自我發洩一下。做運動，聽歌，旅遊，閒逛，靜一靜都可以。

根據自己的興趣愛好來，碰上追問也能夠化解。比如我喜歡聽歌，靜一靜。自己的減壓方式，一個頭閒逛一下找個沒人的地方安靜一會。把想不通的，難過的事情捋一遍想通它就好了。

心情低落時最常做的事情，就是不喜歡被人打擾，喜歡一個人獨處，不想做任何事情，也不願意說話，不願向別人傾訴，而喜歡找一個安靜的地方自己待著，聽聽音樂，靜下心來，仔細地想想，重新整理好心情，做好以後的打算。每個人都會有心情不好的時候，要及時調整好心態勇敢面對就好。

心情低落的時候出去轉轉遛彎。出門轉轉可以吸收新鮮空氣，心情能好點。轉一圈遛遛彎，遇到朋友或者鄰居熟人了，聊一聊，把不愉快的事情先放一放，和朋友們聊聊感興趣的話題，這樣做可以使心情疏暢，沒那麼煩躁。我是這樣做的，效果感覺還不錯。