有葷有素的意思，是指有肉菜和素菜

葷指葷腥，有肉的菜，素就是沒有肉的菜。

有葷有素，葷是指肉類菜，素是指綠色蔬菜等油水偏低的菜。那麼有葷有素就是指既有富含蛋白質的肉類又有富含維生素的綠葉蔬菜。人體是一個多方面需求的東西，我們平時吃東西要做到不能挑食，既要吃補充蛋白質的葷菜，也不能少了補充富含各種維生素的蔬菜。

每日一餐中有素菜，葷菜搭在一起，青菜，炒肉，紅燒魚，雞，各種各樣有特色的，擺在桌子上，看著舒服，吃起來更有味道，開心極了。

有肉有蔬菜兩個搭配一起吃才有營養

葷”本意是指蔥、蒜等辛臭的蔬菜，後來指部分動物性食物，如雞、鴨、魚等。“素”的本義指未經加工的細密的本色絲織品，後引申指白色，又引申指顏色不豔麗、素雅，再引申為不加修飾，還引申指本性、本質，並由此引申指構成事物的基本成分、帶根本性質的部分，也引申指一向、向來。

“素”是本色的絲，由此派生出“素”的第一個引申意義：白色、本色。古代的“素服”就是白色服裝。“白色”的“白”本是形容詞，但也兼做副詞，“素”也有這一意義和用法，如《詩經·伐檀》：“彼君子兮，不素餐兮。”“素餐”是“白吃”的意思，詩句大意是諷刺剝削階級的不勞而獲。素又用於飲食，和葷相對，指蔬菜、瓜果等。

素，指還有豐富膳食纖維和的蔬菜類

葷，指還有豐富蛋白質以及不定量的脂肪的肉類

就是走葷菜跟素材，搭配在一起的菜所以就叫做有葷有素

葷素搭配，營養美味，可口美味佳餚！歡迎朋友美味佳餚！

有肉，有油才算是葷，無肉是素，說明這頓飯中又有肉，又有清炎兩種飯菜

有葷有素的意思就是說我們日常生活飲食中吃的有肉食和蔬菜。葷一般指的就是動物肉，我們經常吃的如牛肉，羊肉，雞肉，以及魚類，這些肉類食物含有很高蛋白質能量，共我們身體需求，素食指的有豆製品，以及我們吃的米麵，這些同樣給我們身體提供能量，各種各樣的蔬菜能夠給我們身體提供維生素。

葷菜是指葷腥的肉菜，素菜是指蔬菜。有葷有素是指在家做菜或在館子裡點菜，需要葷素搭配好這樣吃了才能對身體健康有益，同時吃起來口感也很好。若全是大魚大肉會讓人吃膩了。若全是蔬菜又會讓人覺得清湯寡水一點油腥都沒有，這樣都不好。

就是有肉，和青菜，才有營養價值。吃了大家都健康，身體棒棒的哦

有肉有菜，均勻搭配，最好就是營養到位。

葷菜指的是:肉類，比如雞，鴨，魚，等，素菜指的是:蔬菜類或豆類。意思是有肉菜和蔬菜

這裡的葷和素不是指吃食。聊天之中的葷是指的男女之事，下流的語言，這種情況一般發生在男女之間的聊天中，這裡的素指的是聊工作，聊普通事，聊正經話。

如果在一個群裡聊天，人多嘴雜，有事也會聊些笑話，其中包括男女之事，聊些普通的東西，這也是聊天有葷有素。

葷代表是肉類，素是青菜，有葷有素營養搭配均衡，身體更健康。

葷菜代表肉類，肉類包括豬肉、雞肉、魚肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉等等一切肉類。

素菜就是蔬菜類，有綠葉菜，還有土豆、地瓜、蘿蔔等等，還有豆製品類，大豆腐、水豆腐、豆腐腦、幹豆腐、小豆腐等等。一桌菜有葷有素，就是這一桌菜有肉菜，有青菜，還有蛋類等等，就是有葷有素。

營養均衡，葷素搭配有利於身體健康，素菜裡面有葉黃素

是指每天吃飯生活，要有肉只婁的菜如豬肉，雞肉，鴨肉，魚之婁。還要小菜例如白菜，蘿蔔。茄子䓁配一起吃。達到健康生活。保證身體所需的營養。