人那，太閒了還真不是好事，只要你不想讓自己就這麼沒有價值地老區，那就一定要讓自己忙一點哦

看情況，有錢花就不抑鬱，沒錢花就想跳樓了。

肯定壓力超大，但是相比壓力大下去抑鬱，還是必須自己有所改變去應對的。

首先，壓力需要釋放，看你日常解壓方式有哪些，我就健身，打拳，喝點兒酒，看個電影，甚至家裡養養花草，看看書，都行。

然後積極找工作，就是搞錢，看看自己有哪些優勢，哪些資源，看能不能整合起來搞點錢，都這個時候了，如果在這方面你還在舒適區，還是原來的方式行為，那麼很難突破了。我以前很怕拋頭露面，如今都開始直播了，你想想。

最後，無論如何，盤點下身邊有沒有好的知己，真的，人生需要知己，不要多，兩三個足夠了，一起吃吃飯，喝喝酒，頭腦風暴一下

我現在就是事業在家的狀態，其實真正讓你產生那種抑鬱的感覺的是你從上一份工作離開後無法重新找到一份新的與上一份工作的氛圍，與薪資想匹配的工作，如果沒有找到，不如去找一份簡單的，在你力所能及的範圍內的工作，先去做一段時間，這樣子可能會好點.

我前段時間失業2個多月，真的要抑鬱了，我工作20多年，最近10多年每個月都會有獵頭公司找到我，給我介紹新機會。但是這次，竟然我主動找工作，沒有人要了。

這種心理落差非常大，更讓我心態急躁，我老婆每天出去工作，我一個人躺著床上刷手機，找各種招聘網站，投合適崗位，人在這種時候真的會抑鬱。

失業在家，心情肯定是不好的，有抑鬱情緒很正常，但千萬不要讓這種情緒一直持續下去，不然就離抑鬱症不遠了！所以我們一定要學會調節自己的心情。

失業快2個月了，又趕上了三年來廣州的疫情非常時期。每天若不是核酸，連樓都不下。感覺自己快抑鬱了。

通常來說，失業了會讓人面臨生活的壓力，而且可能生活作息不規律，失去社會接觸的機會，容易出現抑鬱，苦悶，煩惱的情況。

但是，也不能一概而論，人的樂觀性，樂群性，經濟基礎等都是有很大的差異的…這都會影響最終結局。

失業在家會讓你抑鬱嗎？我個人覺得會。

我三年前在東莞打工上班，孩子大了婆婆管不到了，讓我回來了，誰知道回來三年，趕上疫情三年。回來開始也沒有上班，在家收拾乾乾淨淨，每天接送孩子，覺得挺幸福的。

後面老公也總是換工作，讓我就感覺特別有壓力了，開始胡思亂想了，刷抖音時候一會笑，一會兒哭的，還找不到人傾訴，時間長了我就脾氣越來越暴躁了，孩子不聽話的時候我就控制不住自己吼罵孩子。

經常會覺得特別煩躁，特別累，整夜的失眠，覺得生活很沒有意思。

現在好了，在小超市幹收銀，半天班，工資很低，但是呢我也會覺充實吧而且上班的時候有人可以說說話，慢慢的心情也就沒那麼抑鬱了。未來可期！

會的，主要是恐慌導致抑鬱。吃喝不控制。

抑鬱，整個人都很焦慮迷茫，現在再加上信用卡逾期，天天被催收，都感覺人生沒希望。天天想著就是錢

不會啊 我從上班第一天開始每個月固定存1500 作為失業自救金 可以頂一陣子

有一雙勤勞的雙手，失業只是暫時的，現在社會公平競爭！

有點，但不會太久，因為生活要繼續！

要是家裡沒人的話，會過得輕鬆一點，家裡有人的話會給言語上的壓力給你，怎麼還不去找工作，那麼難找工作嗎？凡事都要問，只有是假裝去上班，實際上去圖書館，他們才會安心不問那麼多。他們的這種關心，真的讓人感到抑鬱，在他們眼裡失業在家都變成廢人那樣。

失業是有可能會誘發抑鬱症的。

能讓人抑鬱的事簡直太多太多了，不僅是失業一項，只要是持續的心情不好，都會容易讓人抑鬱！

當然失業在家，長期的焦慮不安，煩躁易怒，心情肯定是不好的，有抑鬱情緒很正常，但千萬不要讓這種情緒一直持續下去，不然就離抑鬱症不遠了！所以我們一定要學會調節自己的心情，一時的失業沒什麼，找不到合時的工作就當給自己放個假了，真的很缺錢那就不要計較太多，工作有很多種，就看你願不願意去做，所以如果失業了，我們一定要看自身的情況，千萬別因為失業錢沒有又抑鬱損害了身體，多不划算！

時而抑鬱，時而想馬上破門而出去找工作，時而想著能過一天算一天，不知道有沒有同樣感受的。

我對自己的要求是：休息一小段時間，調整心態，重新開始。切不可躺平太久，容易習慣性懶散，沒有動力，會把人磨散。行動力跟不上，但心態會崩潰。

最近疫情比較嚴重，但在家裡，有在各種學習和嘗試，提升自身才是關鍵。

建議能有機會的話，還是趕緊找工作，錢攥在手裡才安心。

加油

在家還是很舒服的，不會抑鬱的，上班好累呀

保持愉悅的心情，做做家務追追局，只要沒有旁人給你冷嘲熱諷，指桑罵槐，還是挺自在，只好老公努力掙錢養家，你也最做好後勤工作，男主外女主內，其實這樣也能家庭幸福過日子

就怕一些攪屎棍，亂參合別人的家事