找線上或者線下的心理諮詢師吧。銀子夠的話可以找知名大牌的，緊的話可以去松果平臺一類的，免費的話各地都有免費的心理諮詢熱線。主要是他們有保密原則，你隨便說，無所顧忌。

那就守住寂寞吧，也許將來你會發現那是個不錯的選擇！

我不知道樓主的孤獨從何而來，我只說說我的經歷。

幾年前我還在單位上班，我的原單位是個我們當地不錯的一個機關單位，財稅收入在我所在的小縣城範圍內數一數二的，所以正常工資啥的都能按時發放。小縣城雖說不能比大城市，但是能在一個穩定的單位上班也是很多人羨慕的工作；家人也都覺得很有面子。朋友、同學來往也比較多，工作過程中也很容易結交到新朋友；不管他們跟你接觸的目的是什麼，總之在那個位置的時候朋友之間的關係都很“融洽”。有事沒事就會找你喝茶吃飯，喝點小酒啥的；後來因為自己的不成熟走了一些彎路，讓我的生活急轉直下；還欠下一些債務，當時對我來說錢幾萬塊錢已經是鉅額債務；畢竟13、14年對於一個剛上班沒幾年的年輕人來說工資才不到兩千每月。後來為了還債別人催急了借網貸，網貸是個無底洞只能讓你越陷越深；後來就找同學朋友到處借錢還網貸……

當你到處借錢的時候，以前跟你天天喝酒吃飯的朋友們一個一個慢慢的都想辦法遠離你…… 再後來我就辭職了，因為工資已經覆蓋不了我的正常開支了；辭職後想做點生意創業，好儘快恢復我的正常生活……

辭職創業這幾年幾乎是跟以前所謂的朋友再沒有交集了，有時候壓力發的時候想找個人說說話真是奢望，更別說傾訴物件了……

所以就只能強忍著寂寞強大自己；也許是一年也許是三年五年；等你自己強大了，再回頭看看你孤獨無助的那幾年也許是你成長最快的一段日子……

互助互愛美好未來一起加油

有說人生來就是孤單的，人生就像一列單向行駛的火車，總有不斷地上車、不斷地下車，能夠陪伴你看風景的人，只是在一段時間的陪伴，無論是父母、兄弟姐妹、愛人、子女、朋友也是如此。有些人可能不期而遇，也有可能不辭而別，這是很正常的現象。當你改變不了時，只有學會適應。珍惜每一段美好的相遇，珍藏每一段往事，不必糾結，一切向前看，未來的美好都在不遠處等著你。

訴邀。

記日記吧。

把心裡話都傾注在字裡行間。

說不出來的人更可憐。

人世間最黑暗的那一段路，始終要靠自己才能走完。男人的孤獨不會寫在臉上，也不會寫在嘴上，而是存放在心裡。如果我感到孤獨，我會一個人在車裡靜靜的坐著，關掉手機，不想被別人打擾，像放電影似的回憶以前的過往，想一想父母，想一想孩子；或者一個人找一個燒烤攤，烤上一條魚，喝上幾瓶啤酒，孤獨感覺慢慢的就消失了；又或者找一口池塘，架上魚杆，靜靜地在池塘邊呆坐上幾個小時。

有些孤獨，時間會讓它慢慢地消上人。

讓內心不孤獨沒有傾訴欲，找點事幹幹。