這有什麼好焦慮的，因為焦慮解決不了任何問題，你應該先弄清楚孩子持續中等的原因，是智力還是努力不夠，智力平平已經很努力了就放過孩子和自己，努力不夠就督促學習，看看是不是學習方法的問題，弱勢科目該補就補。剩下的就順其自然了，身心健康才是最重要的，這不是一句安慰的話，現在心理有問題的孩子很多，誰家遇上都是深淵，還在乎什麼學習成績。

學習成績中等上高中沒問題，家長這個時候不能焦慮，心態穩是第一。

初三的時候孩子如果沒有太用力就可以到達中等是很棒了，在學校跟上老師的節奏成績再提高一些是沒有問題的。但是家長一定要穩定情緒，有焦慮的心情也不能讓孩子感覺到，這樣會有一個很好的升學氛圍。

第二，就是尊重孩子的一些決定，比如放假在家孩子想休息不想學習，家長不要說孩子，這樣孩子會感到輕鬆。

第三，家長可以多多瞭解中考政策和提高廚藝，豐富孩子的伙食，有了好的身體基礎是努力的基礎。

一個孩子，別逼太狠了，孩子身心的健康最重要。

條條大路通羅馬，人生可選擇的方向太多了，年輕就是最大的資本，多做正確的引導。

目前的時代的發展，行業越來越細分，要有針對性的學習計劃。

可以選擇職業技術學院學習一門技術，也可以讓女孩子專攻一門外語，可以選擇小眾的語言，國家開放的力度會越來越大，就業的渠道會好多。

初三了，是一個分水嶺了，畢竟成績好的可以上高中，成績不好的要被分流了。去一些中專技校什麼的。所以家長焦慮是必然的。

首先我覺得你應該先和班主任進行進一步的溝通，看看孩子有沒有空間。共同和老師抓起孩子的學習。

其次你從孩子入手，和孩子進行一次深入的交談，希望她明白自己的短板和長處。努力加油，未來還是有很大希望的。

最後希望如果實在不行，那就可以選一個孩子自己喜歡的職業。將來也不至於太狼狽。

人最大的痛苦就是隻執著於某一個期待或者標準。對未來的恐懼讓我們不斷的在抓取，一旦事情的發展偏離了自己的標準，心裡就生出恐懼。

一切來自外界的傷害，都不足以致命。但內在長出的傷口，卻能毒死自己。不論何種境遇，坦然接受即將來臨的一切，這就是最好的生存法則。

祝好！

用三刷錯題法，把課外班全部停掉，專注課內複習！

三刷錯題法怎麼用？（以數學舉例）

找5套真題，一套做完，把錯的題標出來，弄懂（此時可能似懂非懂），沒關係！

兩天後，把錯題拿出來再做一遍（不要看答案，也不要背答案啊），然後把錯誤的題再標出來，這次應該比第一次錯的少了吧。

再兩天後，把第二次的錯題拿出來做，看看對不對，這次錯的應該更少了吧！

要是還有錯的怎麼辦？隔兩天擰出來再做！直到這五套卷子的題都會了，你的數學成績也就上來了！

為什麼死磕錯題有效果？

首先真題都是系統的考察，知識點全面。

其次，在一次次錯誤中，學生能發現自己的薄弱知識點，有針對性的補充，效果當然立竿見影！

中等生就上是資本，完全可以採取措施衝向上等生！

辦法很簡單，但是，需要勇氣和毅力。

勇氣：強烈的慾望，必須考上目標高中的信念，全身心的渴望，激發人性的熱血，喚醒原始的動力，堅定不移地執行。

毅力：沒有一蹴而就，一時衝動式的努力照樣是白努力。必須有雷打不動的行為規範。

建議，強烈建議：每天抽出20分鐘左右，快速複習過往的內容。

找到不會的，再重新來過 ，一直到沒有夾生。

如果你能做到，且有成就感，再來諮詢第二高效學習法。

祝所有學生馬到成功！

1、女兒學習成績中等，說明女兒很努力，也能基本趕上學習，但成績總難理想。家長應當深入思考分析，女兒所處班級科任教師是否是學校中很有教學水平和教學能力的教師？如果是，那問題就出在女兒身上。再看女兒是否勤奮上進？如果是，那問題就在女兒的智力上。如果真要是智力問題，那家長的焦慮就是多餘，就應該釋然，順其自然。

2、家長的焦慮，情所當然。因為眼下中考在即，考取一所理想的中學，是處在這一時期家長們的希望。但如果家長只是盲目的焦慮，不作具體分析，這種焦慮於事無補，反受其擾。所以，家長應該自己鎮定自若正確認識教育教學環境是否適合孩子的學習及成績提高。如果女兒智力不弱而且聰敏，學校教師及其環境不行，趁早轉學，畢竟還有一段提高成績的學習時間，你不知道孟母為什麼要三遷嗎？總之，千錘打落，一錘定音，事情還得你自己做主，自己解決。別人不在事內，難知其情，分析回答也就不一定合乎你自己的實情。

女兒初三，成績持續中等，按照現在初中升高中的比例五五開，也就是百分之五十的機率，你女兒考上高中還是有希望的。

初三的孩子 ，要面對刷題，面對升學 ，她自己本來就有壓力。你再焦慮，無形中，又給她增加了心理負擔。

有很多孩子，他們本身沒有焦慮，就是受家長患得患失的影響，也跟著焦慮，有的甚至失眠，有的抑鬱。

如果你要求不是太高，不要把自己的意願，強加到孩子身上。根據女兒具體情況，只要盡力了，能考上普通高中也行。

再回頭看看，後面還有很多考不上高中的孩子，這樣的話 ，你心裡就找到平衡了。

如果你想讓女兒考重點高中，中等成績是根本考不上的，除非有奇蹟出現。

你不要焦慮，更不能在女兒面前表現出來，生活上好好照顧她，每次考試要安慰她，只要盡心努力過了，就沒有遺憾。要經常鼓勵她，讓她沒有包袱，輕鬆前進。

當然，即使女兒成績中等，重點高中也要報。根據孩子兩次模擬考試成績情況，選擇離分數較近的重點中學衝一衝，說不定能考上。

往往考試的時候心態很重要。

如果你平時在她面前很放鬆，沒有表現出過高的期望，沒有表現出你過分的在意，她考試的時候就不會焦慮，也不會把得失看得那麼重 。說不定，初中三年最好的成績，就是中考的成績！

比起孩子的成績，我覺得更要注重的是孩子的心理建設。

作為家長也是一樣的，你的焦慮抑鬱情緒會影響到孩子，也會讓他莫名地感到抑鬱和焦慮。

現在的孩子被應試教育壓得都快喘不過氣來了，就拿我們家的初中生來說，一個十幾歲的孩子，每天早上六點鐘起來，揹著個大書包就去學校了，等到回來也七八點鐘，天都擦黑了，匆匆忙忙的吃兩口飯，又趴到桌子上寫作業，一寫就寫到12點鐘左右。

嚴重的缺乏睡眠，導致孩子出現了黑眼圈，臉上長滿了青春痘，上課的時候也昏昏欲睡，都被老師點了好幾次名了。

題主說孩子上初中了，成績一般，我覺得已經不錯了，只要孩子盡力了就好，人生是長跑，不是短跑，沒必要因為一次考試的失利或者沒有考到理想的高中，或者大學就焦慮抑鬱。

還是和孩子好好的溝通一下，該調整學習計劃，調整學習計劃，該補課補課，千萬不要施加壓力，反而要疏導孩子的不良情緒和壓力。

這樣才能飛得更高更遠。

順其自然，孩子己經努力了，到這個階段基本上就定了，想往前走，提高名次，有點難度，因為名次靠前的同學，始㚵學習不放鬆。人家也不想倒退，學習成績中等，只要是穩住考個普通高中沒問題，要多鼓勵孩子，加油不放鬆，希望奇蹟出現，中考考出好成績，考上自己心儀的高中，祝孩子學業有成，希望在前方。

女孩子到了初三，考試成績持續中等，不是一件壞事，至少說明孩子在學習上還能跟得上，如果所處的是一所優質學校，就更沒必要擔心了。

下面我們具體分析一下孩子的各科成績：

如果孩子弱勢學科是歷史、政治、地理這些文科，其實解決起來很簡單，透過大量的背誦記憶和做題，基本上就能解決相當大的問題，將來的正式考試也不會拉太多的分。

如果孩子的弱勢學科是語文和英語，說實話，短時期大幅提升成績是比較難的，但是透過大量做題和總結做題規律，拿到一個良好的分數不是太難的事情。

如果孩子的弱勢學科是化學和物理，雖然有點不妙，但好在初中階段這兩科知識還算入門階段，也不算太難學（高中階段就相當難了），孩子可以把精力集中在基礎知識上面，透過大量有針對性的做題，確保這兩科考試的時候不會失太多的分。

如果孩子的弱勢學科是數學，就有點麻煩了。數學是一門基礎性很強的學科，知識點環環相扣，學好數學除了要下功夫認真預習、聽講、練習，和孩子的思維習慣有很大的關係，一般來說，女孩子的先天優勢是形象思維強，這和數學需要的抽象思維有點差距。這時候就要大膽取捨了，數學考試試卷的題型幾乎都是前面容易後面難，前面是大量的基礎性題型，最後一兩道題才是難題。只要平時多練習、多熟習，把基礎的題型掌握住，就算放棄最後的那一道兩道題，拿到良好以上的分數也不會是太難的事情。

家長的焦慮和自信都能傳遞給孩子

總體上來說，到了初三這個階段，家長千萬不要焦慮，更不能把這種焦慮的情緒傳導給孩子。要想方設法幫助孩子瞭解自己、熟悉學科特點和考試規律，多鼓勵引導，少指責批評，幫助孩子樹立學習的信心。先確保孩子在未來的中招考試能夠順利地考上高中，甚至是優質的高中，等到上了高中，再針對孩子的學科優勢選擇將來的高考方向。

女兒上初三的時候，家長容易焦慮，這個是很正常的。

你的女兒成績持續中等，這是個相對穩定的成績，你也不用擔憂。

估計一直是這個樣子保持的，不錯。也沒有掉隊，也沒有大的上升。說明孩子還是很努力的，因為初三的孩子負擔重，了學習量大了，學習的時間加長了，都是相當相當努力的。

孩子一直是這個樣子，孩子本來是這個樣子，這是孩子的本色呀，你有什麼焦慮的呢？你希望孩子一下子成為學霸嗎？這個想法要不得。

愛自己的孩子，接受自己的孩子。不管孩子是最漂亮的還是長相一般的，不管孩子是天才還是普通的寶貝，不管孩子是非常非常健康的運動健將，還是身體一般般的兒女。這個是個常識。

你的焦慮是你自己製造的。你有想法，你望子成龍，但是你的想法過分了過度了，超越了現實了。你樹立的目標太高大了，你希望孩子成為學霸，成為很優秀的人才，成績可以處於前茅，能夠考上名牌高中，你不焦慮誰焦慮？

孩子天生的資質不一樣，孩子後天的習慣不一樣，不管哪一種孩子都是父母的寶貝，父母的心頭肉，父母愛孩子，父母接受孩子，父母陪伴孩子。陪伴著孩子成長，盡力而為就行了，孩子處在哪個位置考上什麼樣的學校，我們都要祝福孩子都要支援孩子，不要做孩子堅強的後盾，因為孩子盡了力了。

如果孩子沒有努力，如果孩子上課不太好好聽講，如果孩子也不太寫作業，如果孩子可以提升的潛力很大，那你就要聯合學校，那你就要聯合老師給孩子診斷診斷，針對孩子的問題敲敲警鐘，提出一些要求，多監督孩子讓孩子提高學習效率，讓孩子提升學習成績，同時多方面的關注孩子的身心成長，讓孩子快樂，讓孩子健康讓孩子，對未來充滿希望。

冷靜下來，盡力而為，順其自然，老天的安排是最好，的孩子自然有美好的明天，你只管活在當下，做好自己，成為一個優秀的家長就行，不用焦慮，陪著孩子為孩子的成長高興吧。

不是每一個學生都是學霸，立足現在，做好自己！

什麼意思？就是不是說努力就能很快提高的，初中文科即使有優勢也顯示不出來，反而數理化劣勢無限放大。所以初中階段數理化學不好，成績很難大的突破！

努力到目前孩子能力可以達到，或者差距不大的高中。到高中丟到不擅長的學科，認真學，結局一定不會太差！

其實學習成績的好壞是一方面，好的學習態度會影響孩子以後工作上很多事情。所以不是說只有學霸才可以有出息，只是學霸中很多人確實自律性很好，不止是智商！

所以做好孩子能做的，端正態度，初三了孩子習慣、態度沒問題，成績強求四出不來的！

教育智慧有一條是做減法。

停掉所有的課外班，只學習課本知識，課本才是學習的根本，並且讓孩子做已知會做的題，不會做的中等題可以查資料，難題直接放棄！不要給孩子太大的壓力，讓孩子在學習上開始有成就感，慢慢建立自信心，信心是一切問題的根本。

另外父母要會反思。

父母要反思：是孩子成績不好，還是自己太焦慮？很多家長很害怕 “輸”，因為害怕和高度緊張，父母的判斷和思考容易會出現偏差甚至盲從性，孩子學習上的每個細節都想幹預。

最重要的是家長朋友們不能只為孩子學習不好而焦慮，畢竟每個孩子都有優點！

你的問題讓我想起我小孩的高中女同學，她在高一上學期期中考試全校排在四百多名，於是她爸在電話裡把她罵了一頓，罵哭了，然後準備等她週末回家又罵。我和另一個家長A得知後，約好後一起趕到他家去做他工作，對他說，孩子就這個成績，她已經盡力了，你就接受她這個成績吧，以後就以這個排名來衡量你女兒的成績升或跌吧。

我和家長A兩人都認為孩子的成績排在第三位，身心健康排在前兩位。成績什麼的，順其自然即可，不必太計較的。冥冥之中一切自有安排，一切剛剛好。

唯一的辦法平常心對待，接受孩子讀書一般，接受孩子的普通，就像孩子長大，接受父母的普通一樣道理。

今天我小姐妹群裡有朋友的姑姐附近小區跳樓兩個孩子。兩條鮮活的生命就這樣凋零了，得不償失，我相信，跳樓孩子的父母肯定懊惱，後悔急了，有得選寧願孩子不及格，可惜沒有如果。

你的焦慮讓我想起大學那個可憐的同學，她一輩子都被自己媽媽毀了，這裡稱呼她小A吧。

2001新生開學，我自己苦逼坐車來的學校。那個時候第一次見小A，她是爸爸送她來的。小A長得好漂亮，165的個子，斯斯文文，就是感覺她有點憂鬱，家裡條件跟我家愛那是天上和地下，想不通她為什麼憂鬱，她爸爸走的時候還交代我們好好相處，如果小A做錯事了，儘量原諒她。第一次見面就疑團重重。

後來熟了，發現小A打電話的物件爸爸和姐姐，我們問她為啥不和媽媽打電話，她說媽媽是母老虎，當她死了。見她不太高興，不太敢問。

後來一次，她姐姐南寧出差來看她。我們才發現，她姐姐才是真正的美女，氣質很好，跟港臺明星有一拼，她姐姐還是學霸，26歲桂林知名大學教授，學霸姐姐看起來比我們還年輕，白富美說的就是她姐姐這樣的人。

姐姐到來同學很開心，聊起她的家庭。她的家庭條件很好，爺爺，父母都高幹，唯一不好就是她自己，太過平庸，一輩子都活在媽媽的嫌棄當中。12歲那一年，她總於受不了媽媽，離家出走去爺爺家，從此沒再回過家門一次。後來爺爺去世了，她就搬到姐姐學校，和姐姐一起住，她姐姐也是為了她留在廣西高校做老師，要不然她姐姐成就可能會更大。她說她這輩子的願望就是賺好多好多的錢，拿錢砸死她媽媽，一邊說一邊哭。

可惜同學畢業後不順心，找不到工作，爸爸和姐姐不放心她來廣東，沒辦法去了本地麥當勞工作。她媽媽嫌棄她丟人，去麥當勞罵她，然後同學一下子受不了瘋了。

同學媽媽現在悔不當初，好好的乖女兒被自己毀掉了，經過治療也時好時壞。

結論

孩子努力了能考到哪算哪，家長要坦然接受孩子的能力，沒必要焦慮，

1、你無法改變對手比你孩子智商更高的現實

2、你無法改變對手比你孩子更能吃苦，更努力的現實

3、你無法改變對手比你孩子更擅長學習的現實，

所以也許你的孩子很努力了，但她就是競爭不過他們，你想讓你的孩子上高中，對手也要上高中，而名額就那麼多隻有50%

1、成績中等的初中生，首先要補基礎，中等生之所以是中等生就是因為他們的學習不紮實，基礎有漏洞，中考70%的分數都是基礎分，尤其是今年中考降低難度以後，考的都是基礎題，所以要補從初一落下的功課

所以家長不要一味的焦慮，這種焦慮毫無意義，而是要分析孩子每一科的成績，分析每一道題丟分的原因，該補基礎就補基礎，該端正態度就趕緊端正態度，孩子動起來了，成績也就會慢慢好起來。

家長的焦慮容易影響孩子，家長可能也不會對孩子學習進行負面評價，或者有意識地迴避談論學習，但其實我們的能量資訊已經在無形中傳遞給了孩子，孩子也能夠感受到父母的焦慮不安，從而更加緊張、擔憂自己的學業。

所以，家長首先要從自身下功夫，培養正向思維，積極向上的思維方式，如果自己不自控陷入焦慮中，透過高維方法可以調整過來，家長能量足，才能更好地為孩子助力。

另外，孩子學業上不去，學習方法是一方面，另一方面是天賦同等重要，隨著環境越來越複雜，靈氣越來越低，和與生俱來的天賦（靈氣）斷鏈了，所以，學習會感覺沒以前輕鬆，比較吃力了，啟用天才塔，重新鏈上並提升一定的數值，感知能力與學習能力才能上去，內驅力上去了，孩子會更加自律，省心，最重要的是學習更輕鬆了，或者說孩子本身有的興趣愛好得到大幅度提升了。

為考好的高中，到初三了家長面對這個名次確實著急，理解心情。

面對這樣的情況應該綜合瞭解一些孩子的具體情況。

一個是從學習能力方面去分析。與各個學科的老師交流，瞭解孩子的優勢學科和劣勢學科，瞭解孩子的問題到底出在哪裡。是知識鏈條有欠缺，哪個知識點沒有掌握好；還是思維方法有問題、不能用有效的方法進行思考、不能完整的回答問題和呈現答案；或者是不能觸類旁通、舉一反三。還有一種情況是學習態度到問題，對學習投入到熱情不足，對練習中的錯誤不能及時糾正，一錯再錯。再或者是不能認真聽講，不能有效利用時間，不能很好的進行預習和複習，不能把所學的知識形成系統等等。

二是從班級和學校的站位方面去分析。瞭解學校在區域內的教學質量、排位情況；瞭解班級在學校中的排位情況，自己的孩子的全校學生在的位次；還有了解往年學校考高中的情況，什麼樣的位次能上到什麼樣的高中。

系統分析後，和孩子進行精心備課後到家庭會議，讓孩子爸爸主持會議，會議主題就是討論孩子的成績及未來。用民主的形式去商討，中式儀式、程式，中式朋友般的感覺，中式讓海西說出自己的想法，找到自己的問題，共同規劃他的未來，設計發展的方向，提出成長的目標，得到他的認同。然後寫出學習計劃，及每一步成長中預期的學習名次。

接著要做的事情就是陪伴、督促，用行動去印證成長的過程，共同期待變化和進步。