防止頭髮掉落的方法有很多，以下是一些建議：

1. 注意飲食，保證營養均衡，攝取足夠的維生素和礦物質，尤其是維生素B和鐵等對頭髮健康有幫助的營養成分。

2. 減少使用燙髮、染髮、梳髮等對頭髮造成損傷的行為，減少日常對頭髮的拉扯。

3. 適當按摩頭皮可以刺激頭髮的生長，可以用手指輕柔地按摩頭皮，每天按摩5-10分鐘。

4. 保持頭髮清潔，定期洗髮，使用合適的洗髮水。

如果以上方法均未起到效果

，建議及時諮詢醫生。

這是新冠疫情感染後的後遺症，也就是說陽後的後遺症，一般在陽康後第45天到60天內開始脫髮，有些人脫的很歷害，每次會脫一個小毛線球大小的頭髮。我也有脫髮，但脫的不嚴重。但我朋友脫髮的就比較歷害，每次一大把一大把地脫，她說有些地方，頭肉都看的出來了。估計自己要成光頭了。新冠疫情感染後遺症中，脫髮後遺症一般來說，女性比男性多，脫髮程度也是女性比男性嚴重。

每次洗頭髮掉是掉一些的，但是不會掉一堆頭髮的。好像每年到季節洗頭髮都是這樣掉頭髮的，不用每天洗，適當的剪短點也會好些的。