很正常呀，60歲時當然心裡牴觸自己是老年人，尤其是身體健康且工作乾得很順利時突然喊退休了，肯定不服老，好多退休時過不了這一關，心裡不舒服，退下來慢慢就適應了！

60歲怎麼自己就覺的是老年人了，在古代稱人活70古來稀，現在生活條件好了，人都比過去長壽，首先自心態不能老，真正到了自己身體壯況有很多下降，這才是真正老人

呵呵！才60歲正當年，很多人才退休，從此，可睡到自然醒無拘無束的好日子剛開始。

心態年輕很的好，人就不會衰退得太快。

但歲月似流水不經不覺從身邊溜走，再過多十年八年，對年齡也要持客觀態度，到那時不認老也不成，逐漸順應與接受，行動適當悠著點。別再太迅猛。

我見有些人，就在這時段上樓或行動時發生絆倒摔跤，總結一下為什麼？同是自己，昨天與今天內在已發生了連自己不清楚所微妙的變化，昨天仍跨得上級的邁得過的坎，到今天腿腳已力不從心就差一點點過不去。所以行動時別再太猛，悠著點。

另外賦閒在家，體力消耗少又有時間，管著自己的嘴別進補過度，營養堆積會吃出個三高。

呆家在家時間長了，要注意與家人好好相處。有人夫妻倆都上班時各忙各的，接觸少也易遷就，但退休下來24h大眼對細眼的，看不慣的毛病漸冒出來，這時更應好頭不如好尾，珍惜這幾十年的情份，相互多體諒包容與摻扶。才能同偕白首

60歲半百出頭不久，注意點一切都好著啦！