60歲，一般的孩子都成家立業了，如果是有單位，也基本退休了。人生苦短，別再像以前一樣，節衣縮食，哪怕是有點小病，別捨不得錢，該上醫院治療別含糊，心放開些，有些事，能你管就別瞎去操心了，總之，60歲，是該為自己的生活和身體考慮了

1，戒酒，不需再逢場作戲。

2，戒怒，從此已無權無職。

3，戒懶，為有質量的生活而鍛鍊身體。

4，戒色，腎氣即命根別洩了。

60歲之後心態上要平和、平靜。身體健康要適度運動和補充營養。日常生活儘量規律，早睡早起。五穀雜糧不要忌口。在身體健康的前提下，能幫兒女照顧一下孩子就去，也能享受天倫之樂。

人到六十歲了就不要太努力了，該吃吃該喝喝，閒了就帶帶小孩，到處走走，能幹點就乾點，幹不動就別勉強自己，不該問的就少問，不該管的就別管，適量做一些戶外運動，保持健康的心態。

生活沒有固定的模式，該怎麼過就怎麼過，好過賴過都得過，過的好的沉悠著點，畢竟是花甲之年，體力、精力不如從前，凌雲壯志可以收斂一點，健康問題可以多考慮點，瑣碎事、鬧心事可以少聞點，少管點。過的相對艱難的，也別灰心別怨天尤人，沒有過不去的坎，即是人生不如意，也走到了今天，活了60 歲，人啊，到了60歲以後，觀念、理念、需求都趨於平淡、理性，吃的用的基本差不多，都是一碗飯，一張床，不是想象的差別那麼大，健康平和平安就是好的一生。

學歷、經歷不一樣，因此，60歲後過法不盡相同，有時區別很大。科技（包括醫療專家）人員還在為科研嘔心瀝血；高官還在為謀權謀利煞費苦心；普通人員經濟條件好的練練書法，遊玩休閒，能實現自己的情趣愛好；經濟條件不好的還在為生活奔波，出力，帶孫子，想幹點自己想幹的事難。因此，大多數60歲的人由不得自己怎麼過，生活推著往前走，一年年。

這個年齡段有老有小，苐一管好老的再管好小的，統籌兼顧好自己的鍛鍊身體走路曬太陽片閒等開心快樂每一天。

享受退休日子，少慾望，戒酒戒菸，每個星期全家聚會一下，適當外出旅遊，遠離酒肉朋友。

有錢，想怎麼過就怎麼過；沒錢，該怎麼過就怎麼過。

少慾望 多運動 心態好 有規律 正能量 常吸收。

有一兩個知心朋友經常走動一下就可以了

時間自由了，如果退休金高、年輕時沒瀟灑過，現在可以瀟灑的走一回年輕時的路。

在我們的生活當中，有些事情正常，有些事情不正常，對於男人來說不到60歲之後，一定要掌握正確的方法，有些事情一定要做好不該做的事情就不要再做，不然的話就會給自己造成一些不必要的麻煩，其實生活，有時候真的很簡單。

男人過了60歲之後，做好這些事情，生活會越來越幸福。

存錢

男人過了60歲之後，一定要存錢，如果不懂得存錢的話日子就會過得很艱難，其實在這個世界上有很多事情都是因為我們沒有掌握正確的方式，只要我們懂得正確的生活技巧，人生就不會那麼複雜，因此很多時候我們不需要想太多。

60歲的男人只要有積蓄，日子就會過得很幸福，不要覺得人生很複雜，也不要緊的生活沒有意義。如果沒有錢的話到了60歲之後，都會有些不好的習慣，所以在這個時候，我們一定要學會收斂，不要在任何時候，總是揹著架子總是讓別人過不去。

其實在這個世界上都是因為自己一時疏忽造成了一些不該發生的事情，所以我們一定要明白。

不要因為一時衝動，忽略了本身存在的意義，如果我們真的忽略了本身存在的意義日子就會過得很痛苦，生活就會失去色彩。

豐富自己的生活

男人過了60歲之後，一定要懂得豐富自己的生活，不要把事情想得太複雜也不要覺得人生不夠好，其實在現實生活當中，每一個人的生活都至關重要，如果懂得豐富自己的生活日子就會過得有滋有味。

想要幸福的生活並不是那麼容易的，如果什麼都沒有付出的話，我們就什麼都得不到只有我們付出回報才能夠讓自己各個方面得到好處，人生本是如此有些事情不要想得太複雜，也不要覺得沒有意義如果想得太複雜也會導致各個方面出現問題。

60歲的男人只要懂得豐富自己的生活，一般都會越老越有福氣。

想要生活幸福，其實有時候我們這邊需要做很多事情，不要覺得人生無所謂，如果不懂得去處理相關的事情日子就會過得很複雜，人生也會過得非常艱苦，甚至各個事情都不順心。

60歲之後，有些事情其實就是這樣，我們一定要明白，不要覺得生活沒有意義也不要把生活當中的事情想得太複雜，越老越有福氣，或者說生活越來越幸福，都是因為自己做了很多事情，如果什麼都沒做的話，幸福的生活就會離我們很遠。

談一下自己的粗淺看法。

把一切看淡，兒女的事情少摻合，最好不要與兒女住在一起生活，心態要好，培養一門愛好，用來充實自己的晚年生活，做一些力所能及的勞動，適當鍛鍊身體，戒菸限酒，合理飲食。

丨

怎麼過啊，年齡到了，就誤實點過好未來的幾十年得了，有錢就到中國大好河山玩玩，沒有錢就在家咐近玩玩運算元。

首先不利於身體健康的事不能再做了，到了60歲，男人的話應該是退休了，得學會做減法了，逐漸的遠離那些酒肉朋友了，慢慢學會給自己玩了，培養點興趣愛好，充實點自己的精神生活，總之退休，就是從工作崗位退下來休息了！進入了頤養天年的時代了。

一般情況下，60歲男人是剛退休年齡，調整好心態，注意生活規律，講究養生，身體健康最重要，適當的運動，做些自己喜歡的事情。

60歲的男人應該怎樣過？這問題問的有意思。因為這問題特別限制是男人。60歲的男人應該怎樣過？確實大多數60歲的男人真沒想過這個問題，60歲的男人如果你以前經過奮鬥？有了很多積蓄，實現了財富人生的夢想，在法律認可的範圍內，你可以為兒時的夢想，想怎麼過就怎麼過，他人沒有什麼可言語的地方。當然這只是極小部分人。

大部分六十歲的男人只夠溫飽，當然他們一生也奮鬥，也有很多理想，可是由於各種原因，現實是，他們只夠溫保，有的為了生活，他們不得不繼續工作，做些力所能及的事，為兒子媳婦繼續打工。

還有一部分人過了60歲，溫保尚且不能保證，怎麼辦？只能繼續工作。這就需要從法律上給予保證了，作到老有所依，這個靠山？就是政府，政府必須作他們的依靠，有兒女的？法律強制兒女作他們依靠，沒有子女的？政府託底。這是我個人見解。

有第三代的，幫忙帶帶。不願意帶的話，早上打打拳，或者爬山、騎車，或者其它運動、再不濟的家庭看看書寫寫字，出去旅遊，中午睡覺下午走、晚上看看電視。想想我都覺得很期盼。

1.夫妻生活淺嘗即可，切不可縱慾過度。

2.退而不休，做自己力所能及的事。

3.戒掉菸酒，降低慾望，輕裝上陣。

4.保持樂觀心態，過好每一天。

5.照顧好自己，照顧好老伴，其餘的都不重要。

6.儘量和兒女們分開住，過自己想要的自由。

7.勤鍛鍊，身體好，福氣綿又長。

8.一切順其自然，不強求，不執著。

9.把自己的圈子維護好，親人，朋友，鄰居。

10.捨棄沒必要來往的親戚，有些關係註定捂不熱。

11.對兒女不要過於寵溺，不偏不倚，一碗水端平。

12.做任何事心中要有桿秤，打牌小打才叫娛樂，釣魚要分清時間，不能太痴迷。

13.退休後別再惦記著以前的輝煌，過去的就讓它過去，路往前走，人往前看。

14.正視自己的年齡，人老心不老才能真正的不怕老。

15.控制好糖鹽，飲食要清淡，放縱自己就等於在傷害自己。

16.一定要好好吃飯，好好睡覺，好好過好自己的日子。

17.不熬夜，儘量早點睡，睡眠好人才能有精神。

18.出門在外，和氣生財，不要總在年輕人面前倚老賣老。

19.注意個人衛生，勤刷牙，不要有口氣。

20.注重個人形象，60歲，不算很老，打扮清爽一點，自己也舒服。

21.千萬不要和異性鬧出緋聞，60歲了，要經得起誘惑。

22.做任何事量力而行，做不到沒關係，平安健康就好。

23.與人相處，要友善，要和氣，要懂得謙讓。

24.生活中，安分守己，過自己的生活別人的事與你無關，不操這份閒心。

25.養生要有度，過了就會傷身體。

26.不糾結往事，凡事看開一點。

27.勞逸要結合，不能勞累，做不完的事明天做，想不通的事慢慢想。

28.控制好體重，老人不宜太胖。

29.培養自己的興趣愛好，學會獨處，學會取樂自己。

30.珍惜生命，珍惜當下，珍惜眼前人。