縱慾，性生活過度，透支身體。

女人比男人大，衰老就快，一輩子當老媽子。

家庭矛盾多，婆媳關係僵化，心情不美麗。

拿健康不當回事，不保養，身體多生疾病。

女人不護膚，不補水，一切順其自然。

不喝水，不渴的冒煙，不喝水，導致嚴重缺水，面板乾燥，出現褶皺。

長期熬夜，刷手機，玩遊戲，加班。

工作太累，超負荷，重體力。

從事風吹，日曬，雨淋的工作，面板損傷嚴重。

父母是攪屎棍，弄的家無寧日，勞心費神。

男人在外拈花惹草，不過日子，家不像家。

家庭不和諧，婚姻生活不美麗，沒有穩定家庭。

家族基因不好，天生疾病，長期被病魔纏身，活的太累。

睡眠不好，晚上睡不著，白天睡不醒，整個人精神狀態不好，渾渾噩噩的。

家有臥床老人，多年來，衣不解帶的照顧，勞心費神。

子女不省心，叛逆，多災多難。

身邊的朋友多愁善感的多，心情壓抑。

周圍都是比自己年齡大的人，生活習慣，說話談吐，慢慢跟隨著改變。

心態不好，凡事只看不好的一面。

內耗，天下本無事，庸人自擾之。

生活貧困，壓力過大，精神疲憊。

經歷坎坷，家庭婚姻不幸福，事業多次受挫。

穿衣品味太差，不會穿搭，自身打扮老氣，看著就顯老。

長期逼忍，有了委屈不知道排解，默默吞下，勞心費神。

情商低，不懂得為人處世之道，導致在社會上難以立足。生活事業非常艱難。

脾氣不好，氣大傷身，損傷身體。

自我衰老意識導致，處處顯示出老態，沒有了年輕人的朝氣。

喜歡操心，放著省心不省心，整日多管閒事。

年輕的時候，不注意保暖，年齡上來了，身體處處發出不良訊號，整日被疾病困擾。

從不鍛鍊身體，一切順其自然。

，因為生活方面的原因，所導致的衰老。

比如說夫妻倆經常吵架，沒有夫妻性生活；家裡的生活不如意，兒女們不孝順父母，或者是家庭不和睦，欠了許多外債等，所造成的衰老。

，心理方面的原因所造成的衰老。

比如生活受到了突然的變故或打擊：老來喪子，中年喪夫或者喪妻。忽然失去了最親愛的家人，親人或家人忽然得了絕症等等心理巨大壓力所導致的衰老。

，身體方面的原因所造成的衰老。

比如身體忽然出現了某種病變，疼痛交加，身體長期受到病痛的折磨，不堪忍受，以及長期營養不良，所導致的衰老。

，生活環境所導致的衰老速度加快。

比如經常上夜班，所導致的身體生物鐘紊亂。更年期綜合徵所導致的身體衰老。長期從事室外強體力勞動，經常風吹日曬。以及長期在有嚴重環境汙染的室內從事工作等等。

都有可能使身體衰老速度忽然加快。

，不良生活習慣所帶來的身體衰老。

比如因為經常熬夜，所導致的經常性失眠。

經常醉酒嘔吐，第二天又不吃東西。都有可能會導致身體衰老速度加快。…

你們覺得我說的有沒有道理？

我認為生活習慣和遺傳因素有很大關係。在平時不注意自身保養保持心情舒暢，飲食不規律不正常不安時作息一有點事就放不下翻來覆去地考慮，平時生活不自律不整潔給人的印象就減分。多做善亊，遵老愛幼團結互助，心態好笑囗常開，講衛生多讀書修身養性對長壽才有幫助。

-這個問題是多種因素，一個有擔當，勤勞，勇於奉獻，為家庭，為社會嘔盡瀝血的人，易衰老，我就屬於這種人，我在任何崗位上都是這樣，一生坎坷，六十年代參加社教工作隊，七十年代課教師，八十年代，社辦廠負責人，商店營員，鄉政府借用的九十年代，三年時間白天下鄉到村解決疑難問題，最難的工作都是我做，做不好，吃不好唾不好一年時四十多歲就開始白髮，前額多半開始白，…這種事例在我一生坎坷的經歷史實在太多，不一一列舉，總之在各個崗位都是盡責盡力，即使退休後，種田也是這樣每逢農忙季節也是這樣，

所以擔當，辛勞是加速衰老的主頁，即使已到耄耋之年網上任務雖勞民傷財，未有回報也是這樣。

疾病折磨也是造或衰老主因，六十年代的杜教三期運動，由於辛苦，生活艱苦，二十多歲形成的胃病至今經常復發，常年服藥，氣管炎，膽結石等多種慢性病因繞，但還不肯休息，這些都是造成我衰老的原因，我奉行生命不息，勤耕，筆耕不止，發揮餘熱為社會奉獻一生。

一般情況下，隨著年齡的增大，衰老不可避免，除此之外，快速衰老的原因可能是生活環境、心理因素、不良生活方式、缺乏鍛鍊等多方面因素的影響，具體分析如下：

1.生活環境：生活環境會在多方面影響到人體健康，可能會出現快速衰老的情況，比如人們經常在強烈Sunny下生活和工作，一般會加速衰老，因為Sunny中有很強的紫外線，紫外線照射到面板上，可導致面板灰暗、色澤減弱以及色素沉著，使面板出現快速衰老的現象。

2.心理因素：現在人們工作壓力大，情緒過於緊張，容易患得患失。壓力會增加血液中的激素皮質醇和去甲腎上腺素的濃度，使得血壓升高，抑制人體免疫力，加速人體衰老。

3.不良生活方式：不良生活方式也可能會導致快速衰老，如經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠不足可能會導致高血壓、糖尿病的發生，也可能會導致體重增加和睡眠缺乏，還可能會導致免疫力低下，從而加速衰老。

4.缺乏鍛鍊：平時生活和工作壓力大，生活節奏快，沒有時間鍛鍊身體，身體素質變差。當缺乏鍛鍊時，可能會影響人體血液的迴圈和機能運作，加速衰老。

平時可以多喝水，加速新陳代謝。注意防曬、規律飲食、適當鍛鍊身體等，儘量少

吃油膩、辛辣的食物。

衰老得快的原因有如下幾點：

1.心態。長期抑鬱，不快樂，焦慮，恐懼，害怕，發怒，憂愁，悲傷，思慮，勾心鬥角。古有一夜白頭。

2.病從囗入。過飢過飽，進食不規律，喜吃零食夜宵，煙薰燒烤的食物，吸菸酗酒。

3.作息不規律，長期熬夜。老祖宗留下的金玉良言：“日出而作，日落而息。”可是現代人的夜生活太豐富了……

4.過度勞累，房事過度。《黃帝內經》雲：久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，多交傷髄，久視傷血，久臥傷氣。

多種原因:

基因（祖上帶有衰老基因，或基因突變），

遺傳（跟基因差不多，但有些是隔代遺傳或性別遺傳等），病痛（急慢性病都會使人衰老得快，

操心過多，長期操心過多，以至身體休息不好，也會導致衰老快

身體過度勞累（日曬雨淋，長期進行田間地頭，室外體力勞動等），

作息不規律（晚睡晚起，晚睡早起，暴飲暴食），

飲食營養跟不上（偏食，缺營養），

長期心情不好（焦慮，壓抑，惶恐……）

等等都有關係。

一個人衰老得快，有多方面的原因，身體不適，生活緊張是重要原因，但最重要的是心理狀態不佳所致。對任何事情都要看開了，心情舒暢，笑口常開，衰老就會得到緩解。

人的衰老原因眾多，大致如下；

精神萎靡，沒有追求和理想，混混噩噩。

久病成疾，缺乏信心，放任自流。

長久熬夜，睡眠不足。

長久野外勞動，風吹日曬。

長久從事有幅射的工作並防護不當。

長久從事有汙染的粉塵，有害氣體，光幅射工作並防護不當。

其實造成人衰老的原因遠不止這些。上述僅列出部分原因。

我覺得每個人都同生活在這個社會上，同樣經歷該經歷的壓力過程，不能一味強調和哪些原因有關係衰老的快！？

演員秦怡，經歷過愛人背叛，愛人早逝，有一個患病多年的兒子的折磨，犯病還打她，她告訴兒子不要打媽媽的臉，媽媽還要演戲。

有個女兒對她莫不關心。

看生活多磨難，活的漂亮，年輕，活到100歲狀態都那麼好！

所以遇事！心先衰老，躊躇不前，蓬頭垢面不修飾，老態盡展無人能幫。

2020年～70歲荷

自駕回東北伺候婆婆，送走婆婆路上留影！

一個人衰老很快原因很多。有些人先天不足，小時候沒有吃好，身體差。到了青年時期負擔過重，超負荷工作，人就很容易衷老，稱為未老先來衰。有些人是心裡有問題，什麼大事小事都往心裡放。經常性食之無味，長期吃不下飯，睡不著覺，慢慢的身體就會越來越差直至衰老病重。還有的人是生活沒有規律，沒有責任擔當，過於自我。不顧家庭，不關心妻兒，自己在外漂泊，喝酒抽菸、熬夜。長期心裡，身體健康就會出問題，精神狀態會越來越越差，就沒有健壯的體質。這樣的的衰老也是很快。有些人種人是更加惡劣，吃、喝、嫖賭樣樣精通。生活無度，甚至吸毒走上犯罪的道路。這樣的人就會大大折壽壽命不長。還有一種家庭負擔重，長期辛苦，積勞成疾也是會未老先衰的。這種人是值得同情的。

人衰老得快，有多種原因，最主要的還是心態不好，有的是家庭環境的負擔，焦愁太多、有各種原因的事，造成大腦考慮過多催人老。

有的是自己不好打扮的人，男人的鬍子長了不修，會顯示多老十歲，還有是服裝搭配不合適，穿黑色的服裝也會顯得催老，穿的各種服裝，會顯示不同的精神狀態形象。

我認為，就是一句話，性格與心理。

性格孤僻，看什麼都不順眼、不如意，性格孤僻的人工作了說老闆對不住他，員工不好，欺負他；回家了父母不好，老公（老婆）不好對自己不忠，兒女不好；掙錢不夠花；賣東西不掙錢；買東西老闆太黑；等等一句話就是沒有順他心的人和事。這樣會讓他的心理壓抑，讓自己的身體不舒服，從而導致面部緊繃，不能釋放，久而久之，面部自然扭曲衰老。

結果給自己戴上了無形腳鐐手銬，束縛著自己的心靈，扭曲著自己。

一個人衰老的快應該有以下幾個原因：

一、機能亢進代謝快，吃的沒有消耗的多，或慢性消耗性疾患。

二、日子不順心，家庭不和睦，長期壓抑，憂思過度。情緒激動易怒。“憂傷損壽，豁達延年。”

三、生活無規律，平時不節檢，熬夜嗜煙嗜酒，吃飯飢一頓飽一頓。

敏感問題，簡而言之最好，言多易被噴！

主要是心態，老了想幹嘛就幹嘛，想吃就吃想喝就喝，煙也別誡。能做點啥就做，出去走走交朋友，別靠牆根扯閒篇。不與人爭，不比收入，知足就好。

一個人衰老的快有很多原因，生活不規律，一個人吃飯湊合，養老金是不是夠花，這些都是最重要的問題。

生老病死是自然規律，衰老過快就有原因了，基因關係，帶來先天性疾病。多種疾病遺留的後遺症。營養不足。精神壓力過大，心態不好。生活放蕩，沒節制。內贓功能損傷，導到身體疾病。大病過後，身體虛弱。等等。

一個人衰老得快，我認為主要原因有：

一，生活習慣不好，無規律。

二，養成健康快樂心態，自身散步鍛鍊。

三，早睡早起，不熬夜，不吃夜宵。

四，不吸菸，酒二兩，三歺時間如一，不飽食飽餓。

五，心態好，快樂開心，廣交朋友。

一是貧窮，人窮百事衰，容易老得快。

二是心態，認為自己老，不老也顯老。

三是儀態，著裝不整潔，老態又龍鍾。

四是基因，某種遺傳病，顯老不由己。

我覺得一個人衰老的過快與以下幾方面有關係:

一、與遺傳基因有關；

二、與工作環境、腦力勞動，體力勞動透支有關；

三、與個人的心態有關；

四、與飲食習慣、暴食暴飲有關；

五、與抽菸喝酒、整天酗酒有關；

六、與個人經濟收入、愁眉苦臉的過日子有關；

七、性慾過度、不節制有關；

八、與個人的脾氣、性格有關；喜怒無常的人，衰老的就快。

九、與個人的文化素質、修養有關；