從大處說，社會不和諧不穩定，導致人的衰老加速。從小處說，一個人的生活無規律，工作過度勞累。如飲食有時過度有時過欠，毫無節制；起居無規律，有時休息晚有時休息早；生活中的不良習慣，如不講衛生邋里邋遢等；還有重要的一點就是心態不好，易喜易怒易悲哀，遇不順心的事易恐懼等。
從大處說，社會不和諧不穩定，導致人的衰老加速。從小處說，一個人的生活無規律，工作過度勞累。如飲食有時過度有時過欠，毫無節制；起居無規律，有時休息晚有時休息早；生活中的不良習慣，如不講衛生邋里邋遢等；還有重要的一點就是心態不好，易喜易怒易悲哀，遇不順心的事易恐懼等。