一位在日本工作的朋友告訴我：很多人認為中國放開疫情管控不是好時機，殊不知像日本這樣早早放開後果更不堪設想。

現在我們國家正在進入疫情大高發階段，根據專家預測，在1月左右我們會迎來疫情的巔峰時刻，可以想象按照我們國家的人口體量，每天的感人人數將會是天文數字。

雖然絕大多數人感染新冠就像得了一場感冒一樣，只不過這個感冒有些讓人感受罷了，但依然有很多人對國家突然放開疫情管控不理解。

然而，我想說放開管控是·大勢所趨，即使國家也很難在做更多，而且即使勉強管控也很難阻止疫情的擴散。

2020年1月16日，日本大陸首次出現第一例新冠病毒，3月底開啟第一輪感染高峰。4月7日，日本首次宣佈“緊急事態宣言”，餐飲等室內場所暫停營業，大規模活動也被叫停。

這一招果然有效，隨著感染人數逐漸下降，第一輪緊急事態宣言在5月25日解除。日本大陸又恢復了正常，為了促進消費，日本政府甚至還推出旅遊補貼鼓勵民眾消費，一切似乎又走上了正軌。

然而，這個病毒實在太狡猾了，只要有一絲鬆懈他都能趁虛而入，不久之後疫情捲土重來，進入第二波感染潮。不過，日本當時並沒有宣佈第二輪緊急事態。

到2021年4月份，隨著德爾塔毒株的肆虐，日本宣佈第三次緊急事態，並集中在4個重點區實施疫情管控。但東京奧運會的召開，導致海外入境人數增加，7月，日本宣佈第四次緊急事態，並於9月底結束。

2022年1月份，奧密克戎變異株將日本帶入第6波感染潮。7月份，隨著入境限制的不斷放鬆，日本進入第7輪感染浪潮。此輪由超強傳播力的BA.5主導，峰值期間的每日新增達到26萬人，8月份死亡人數達到7328人，為疫情爆發以來該國最多的單月死亡數字。

2022年10月，日本宣佈解除一切管控限制措施，至今剛滿兩個月。至於日本為什麼突然放開疫情管控，其實原因很簡單：經濟撐不下去了，疫情倒逼日本必須要放開管控。

但是放開不等於完全不管不問，日本患者確診後可以打電話到醫院，如果是輕症自己在家隔離十日，重症則去醫院住院治療。

而在家隔離的人還可以向政府申請“食品包”，一般足夠單人10天的食用量。可以讓將後勤保障做到紮實

當然日本實行的是“自願”原則，患者可以自願選擇居家隔離或者住院，自願申請“食品包”，自願接種疫苗（日本接種疫苗率全球領先），自願吃特效藥（醫保報兩次，不吃也能痊癒）。

可以看出，

從上面的表格中我們可以清晰地看到，日本放開管控之後，每天的確診人數高達10萬人以上，至今累計確診人數已經高達2500萬人以上。不得不說，放開疫情管控後，確實會迎來反彈，但這是必須要經歷的陣痛時期。

而且研究表明：日本60歲以上老年人新冠重症率0.14%，死亡率是0.5%，而相對而言流感的重症率是0.79%，死亡率是0.55%。可以看出新冠重症率明顯低於流感，而死亡率卻相差無幾。

雖然放開疫情管控才不過短短半個月，但各種魔幻的事情卻讓人看的是目瞪口呆，目前來看，我們似乎還沒有做好應對疫情放開後的衝擊。

1、醫療資源擠兌

現在我們在新聞上可以看到全國各地都已經陷入了病毒的汪洋之中，甚至有人說像北京這樣人員密集的大城市，目前的感染率已經高達60%以上。

看來，專家測算的80%的人都將感染一遍並不是空話，甚至可能還有所保守，按照這個趨勢來看所有人感染一遍也就是年前的事情。

然而，最讓我們揪心的卻是大量的醫護人員被感染導致醫院人手不足，北京某三甲醫院有醫生表示，目前醫院接近70%的醫護人員感染，但為了保證醫院正常運轉，很多醫生和護士只能帶“陽”上崗。

而且，最近由於新冠病例激增，所以發熱門診病例爆滿，醫護人員本就不足，還要應對如此龐大的接診量，所有醫護每天超負荷工作，有時候忙起來喝口水、去趟廁所都覺得是一種奢望。長此以往，身體健康這女的很難想象。

另外，河南省已經明確發文規定全省衛生健康系統取消節假日，雖然這個時候醫護人員談休假是一件很奢侈的事情，但這樣的規定還是讓很多醫護人員感到一絲傷心。

在此，真得希望國家能夠多關注醫護人員的工作和健康，多給予他們一些工作補貼，讓他們感受到國家的關懷。

2、買不到藥

最近蓮花清熱膠囊、布洛芬等藥物可謂火遍大江南北，因為平日普普通通的他們在這個時候突然之間就變成了治療新冠的最佳藥物。

所以很多人大量囤藥，導致藥店不僅僅像布洛芬、對乙醯氨基酚這種退燒藥賣光了，就連可以替代的藥物都賣光了，不得不向親朋好友暫時先拿一點，甚至有的親朋好友那裡也沒有了，燒的實在受不了不得不排隊去醫院拿藥。

而醫院本就人滿為患，他們的到來更是雪上加霜，更人難以置信，我們為什麼不能先做好相關藥物的儲備再放開呢？

比如上週五我感染病毒之後，我跑遍了縣城10個藥店，別說布洛芬、對乙醯氨基酚這樣的藥物了，就是酒精和N95口罩竟然都沒有買到，讓我難以相信疫情3年了，竟然還會發生這樣的事情。

還好的是我的症狀並不嚴重，僅僅靠開水就扛了過來，但那些老人呢？特別是農村地區，國家真的要關注那裡的疫情發展。

毫無疑問，不久的將來疫情管控肯定會解除，畢竟它對經濟的傷害實在太大了，很多人沒有感染新冠病毒，但卻已經無疑應對沉重的經濟負擔，所以放開肯定在不遠的將來，那麼一旦放開管控，普通人如何更好的自我保護呢？

1、儘快接種新冠疫苗

目前而言，疫苗還是防止感染病毒的最好方式，但據不完全統計中國目前仍然7000萬（60歲以上）沒有打完新冠疫苗，甚至很多人一針都沒有接種。

這種人一旦管控接觸在病毒面前無異於裸奔，感染機率極高，自愈能力也沒有接種疫苗人員慢。

所以家中如果有沒有接種疫苗的朋友請儘快接種疫苗，目前國家還是免費政策，後續很有可能出臺未接種疫苗患者需自費政策。

2、堅持佩戴口罩

只要出門，無論去哪裡，請不要忘記帶上口罩，特別是人員密集的場所，更是建議佩戴N95口罩，防護能力更強。

平時也要加強鍛鍊身體，畢竟良好的身體才是抵抗病毒的最有利武器，目前來看死亡的大多數都是由各種基礎病纏身的高齡老人就是明證，畢竟他們的身體已經千瘡百孔，新冠病毒可能就是壓倒駱駝的最後一根稻草。

3、家裡常備感冒藥

家庭常備一些治療新冠的藥物，如風寒感冒顆粒、複方氨酚烷胺片、布洛芬、蓮花清瘟膠囊等，一旦發生感冒、發燒等狀況，要及時對症下藥，將病毒消滅的萌芽之中。

同時即便被感染，這些藥物對新冠也是有很大的對抗作用，可幫助你有效恢復。當然大家要記住，一旦身體不適要及時和社群和醫院報備，聽從醫生的囑咐吃藥。

4、加大家中糧食儲備

從前期的多次封城，大家應該可以得到很多教訓，那就是家中有糧，心裡不慌，所以無論將來放開管控後會不會出現食物短缺，我們在家中儲備一定的糧食無疑可以讓我們的信心更足。

這裡建議大家多儲備米麵糧油以及一些保質期長的食物，比如壓縮餅乾、泡麵等，這樣可以方便食用又不會造成浪費。

5、擺正自己的心態

智者千慮必有一失，即使我們做好的各項保護措施，我想還是沒有人有信心不會感染病毒，畢竟這個病毒傳染性實在太強了。

即使我們做好的保護，但如果身邊有人感染的話，很容易就會傳到我們身上，所以我們要抱著平和的心態。

做好防護，即使得了病毒也沒有什麼大不了，就當得了一場感冒罷了，千萬不要慌張，要聽從醫生和國家的安排，相信國家已經為我們考慮周全。

在日本工作的同學跟我說，日本的全面放開並不是想象中的那麼簡單，實際感染的人數遠超曝光出來的資料。儘管如此，日本人也只能把新冠當作感冒來對待，背後的這幾個原因不得不讓人一陣唏噓。

新冠，這個困擾著全球人類的病毒，已經存活了三年，還在持續變異著。人類也從一開始的全面恐慌發展到了逐步看淡的階段。與其說看淡，不如說不得不遂從，畢竟它至今仍然囂張地存在著。

生在中國，我們是幸運的，因為我們的國家給予了我最大程度的保護，讓我們在病毒最兇猛之時，得到了國家的有效庇護，讓大部分人接受了免費的核酸檢測和疫苗接種，大大地降低了被感染的風險，從而死亡率也大大降低了。

“新十條”的到來，隨之而來的是中國防疫政策的全面放開。在被壓抑了三年之久的今天，很多人的心情是放鬆的，但同時又是緊張和恐慌的。我們都在擔心全面放開後會不會造成大面積的感染？會不會更多弱勢群體面臨生命的威脅？

事實上，可以肯定的一點是，經歷了三年的國家庇護，最危險的時候已經過去了，病毒也沒有三年前那麼可怕，雖然會感染，但其威脅性及致死率大大降低了。

而且，全面放開的國家中，我們國家是最晚的了，其他國家，特別是一些歐美國家，完全沒有管控過，一直處於放開狀態，但他們一開始的情況確實讓人很擔憂。

我們國家之所以選擇現在放開，自然會有一定道理的，我們的國家一直把人民的生命安全放在首位，之所以全面放開，是因為病毒已經沒那麼嚴重了。

日本的概況

日本是一個西方資本主義國家，有著自己獨立的經濟體系，經濟和醫療水平總體來說還是不錯的。日本總人口數約為1.3億人，日本是一個人少、土地資源少的國家，也正因為此，日本一直想要擴張自己的領土，這個就不在這裡多說了。

德爾塔病毒給日本帶來了一定的死亡率，但從2021年到2022年初，死亡率逐步縮減，約為0.09%，可以說日本的醫療水平以及國家的管控水平是相當高的。

也正是因為日本對自身醫療水平的自信，以及一些現狀，選擇了對疫情管控的全面放開。相對於其他國家來說，在對待疫情的態度上是很謹慎的了，並不是一步到位的全面放開，而是小範圍放開再到全面放開，前後大概經歷了半年的時間，從2022年3月到2022年10月，可以說是邊走邊看的一個狀態。

一開始也是由於放開的呼聲四起，以及很多重要城市的經濟發展受阻等原因，日本選擇小範圍放鬆管控，而且日本的疫苗接種率非常高，可達80%以上。

據相關資料統計，由此次疫情引起的重症人數不足500人，確診人數約為2700萬人，死亡人數約為5萬人。從資料上來看，日本對疫情的管控還是很到位的。當然，這是在全面放開之前的資料。

全面放開後，日本的現狀如何呢？

全面放開，意味著國家不再過度參與管控，全由人民自主地來約束出行戴口罩以及其他防護等行為。我們知道每個人的思想認識以及防護能力不同，病毒不會因為你不防護或防護而不侵入。

在這樣的情況下，在人多的場所，人均感染率會大幅提升，相對於全面放開之前，環境對於病毒來說是更為寬鬆的了。也就是說，病毒會更有存在的空間，有更利於病毒滋生的環境。

根據某不特定資料統計，日本近日的每天新增人數約為15萬人，死亡人數約為200人。當然，這個資料並不是官方報道的，主要是一些網路的資料，其真實性有待考量。但是，由此還是可以看出，日本在全面放開後，疫情狀態還是比較嚴重的。如果一切皆好，日本自會公佈官方資料，得意一番。

從整體上來說，在日本的同學跟我說，日本的疫情還是挺嚴重的，有點處於失控的狀態，除了不斷呼籲市民做好防護外，基本沒有其他措施。

從經濟上來說，日本在今年3月份逐步放開之後，二季度GDP相比年初的2.2%增長了3.5％。可以說，在經濟上得到了很好地提升。在10月份全面放開後，日本的經濟資料暫未公開，人員的放開，經濟的復甦也是必然。

但是，經濟的復甦並不意味著疫情的結束。日本的感染人數是非常多的，醫院的發熱門診擠滿了人，確診人數還在不斷地增加。很多日本人的日子並不好過，如果疫情再度嚴重，死亡人數不斷增加的話，恐怕又會回到全面封控的時候了。

對於日本來說，經濟是上去了，確診人數卻在不斷增加，重啟全面封控是有難度的。日本現在的口號就是徹底放開，只要求人們出行時戴好口罩，其他並無要求。

全面放開的根本原因

既然疫情沒有得到控制，為何日本卻要急於全面放開呢？終其原因當然還是經濟原因。疫情從開始到現在已經歷時三年之久，在全面管控的情況下，日本的經濟逐步衰退，中、小企業紛紛破產，失業人數與日俱增，經濟下滑嚴重。

在長期封控的情形下，進出口貿易受到了很大的影響，自己的貨物無法出去，外面的貨物也進不來。這對於一個良性的經濟體系是不利的。

另外，很多歐美國家，從來就沒有全面封控過，這種思想多多少少會影響日本。同是資本主義國家，如果日本卻一直封控不全面放開的話，這好像有點說不過去。

總的來說，日本之所以全面放開，主要是由以上兩個方面的原因決定的，可以說是情勢所迫，不得已而為之。

目前，我們國家也全面放開了，但我們的放開是有序的，是在更為安全的情形下發生的。也是在疫情沒有那嚴重、疫苗接種率非常高、病毒的致死率減弱的情況下才全面實行的。

不管怎麼說，相信我們的國家，因為我們是一個社會主義國家，是以人為本的國家。國家給予了我們全方位的保護，我們自己總要努力一把，做好個人防護，將病毒抵抗到底。

1、全面放開並不意味著風險解除，我們依然要做好防護。出行一定要戴好口罩，公共場合，注意個人行為，不隨意吐痰，不摘下口罩，尊重他人。萬一感染了，自主居家隔離，不去公共場合，不因自己的行為影響了他人。

2、堅持鍛鍊身體。身體素質過硬，病毒可侵犯的能力就更弱。堅持鍛鍊，保持Sunny的心態，積極面對生活，讓自己有一個強硬的身體和一顆樂觀的心。

3、保持良好的生活習慣。不熬夜、注意飲食、保持身體所需營養，這也是抵抗病毒侵害不可或缺的因素之一。

不管怎麼說，國家全面放開自然有其根本的原因。不光日本如此，我們國家也是如此。而且我們是最晚放開的，國家已經為我們提供了很有力的保障，基本人人疫苗接種。之前全面免費核酸，這些都是其他國家不可能有的。

經歷了三年的疫情之苦，很多人身上的負債越來越多，再不放開，經濟上會雪上加霜。而且一切條件也已成熟，只要做好個人防護，相信病毒遲早會遠離。

就我看到的，日本境內各種防疫政策都在舉行，日本人民也很遵守規定。但是，他們遵守規定不是因為他們害怕這一疾病，而是因為他們骨子裡就愛參照規定做事。只要是戶外，我基本沒有看見有人不戴口罩，甚至比中國境內還要整齊。便利店排隊，在哪都要間隔一米以上，上次我挨一個日本人近了一點，他還特地回過頭來提醒我（當然，日本人就算沒疫情也很在意距離感）。進居酒屋之類的餐廳前，會被提醒用消毒液清潔。商場不管大小，每層樓都有三四臺消毒機器。電子扶梯旁邊，還有一個小工拿著消毒溼巾一直擦。去政府機關辦事，每一個客戶坐椅子走了之後，辦事員都會從視窗後頭走出來，拿一個小噴壺噴幾下，擦乾了才叫下個號。廁所，因為防止新冠還停用了烘乾機。但是，這裡確實沒有恐懼或者焦慮的氣氛，更像是一種常規的自我約束了。

不得不說，日本人民做一次核酸是很麻煩的，哪怕和現在大陸藥販子膨脹的情況相比，也並不方便到哪裡去。很多人都是有了症狀，特地跑到醫院去做核酸，才檢查出來的。但是大陸更多的可能是被動接受檢測然後被查出來的。

可能你會問，日本人民這麼守規矩，為什麼感染人數還是世界第一？說實話，我真的沒有太剖析這個事情。來到日本之後，新冠的存在感確實太低了，哪怕在疫區中心東京，我還是感知不高。不過走在池袋，歌舞伎町，秋葉原的街頭，看著滿大街的比萬達茂還大的不同主題的風俗店和各種特色的女僕咖啡廳，在夜色之中奔走攬客的兔女郎和jk服，我想在這個世界中，不管是誰，也不能戴著口罩，噴著酒精來溝通彼此吧？