同為新手媽媽，特別理解你現在的心情，我之前也是常常崩潰的。寶寶吐奶了，哭哭；寶寶拉粑粑特別臭，很難收拾，哭哭；要出門打疫苗了，寶寶不配合，哭哭；可能是激素導致，也可能是自己心裡承受能力真的太差。但是這種情況隨著寶寶慢慢長大，就慢慢的消失了。

放平自己的心態，有不會不懂的在手機上搜索一下，什麼都知道了，或者加入幾個寶媽群，不懂的在裡面問問，能夠很大程度的緩解焦慮。

把自己的睡眠時間跟寶寶儘量調整一致，不要老看手機，能用洗衣機的不要手洗，不想做飯就點外賣，實在撐不住了就叫老公幫忙，爸爸也是育兒的一大幫手啊，用好了老公，比自己幹還省心呢。

寶寶滿3個月了，就很好帶了，慢慢的會跟你互動了，看著寶寶可愛的模樣，自己哭的稀里嘩啦的時候就都忘了。

㊗️安好！

看到這個問題感覺特別心酸，媽媽真的很不容易啊，只有女生當了媽媽才懂，很多時候不是你想長大，不是你有多能幹，而是因為你現在是媽媽這個角色，所以你要像超人一樣無所不能，要讓自己變得很強大才行~

其實新手媽媽是需要一個幫手的，不然很容易出現很大的心理壓力，很多產後抑鬱的新手媽媽，都是壓力過大帶孩子也好，家人的不理解也好，都會給媽媽的情緒帶來波動，因為越小的小孩，各個方面的問題就是會比較多，一個人連軸轉的話，很難照顧好自己的生活和情緒。

建議孕媽尋求幫助，如果父母很難幫忙，可以和愛人分工，比如你負責白天，他負責晚上，經濟條件允許情況下找個住家保姆，或者白天的保姆不住家節約不少，做好自己的心理建設，心態要好，要接受寶寶所有的一切，在心理告訴自己，寶寶還只是個小嬰兒，媽媽需要哄寶寶，寶寶也需要媽媽，這樣就不會越來越煩躁，心裡不會有太大壓力，情緒也能得到緩解~

剖腹產第八天，也在迷茫中，醫生說回家不要幹活，不要抱著孩子，可是除了自己抱，自己換尿布餵奶，還能有誰幫一把呢？熬夜熬的白天犯迷糊，但是看到寶寶笑的時候，又覺得值得了。還是要調整心態，誰都是從新手一步步走過來的，不要讓壞情緒影響你，內耗你，和寶寶一起成長，加油哦！

為什麼會什麼都不懂，懷孕是個漫長且充滿期待的過程，你就會去關注並耳濡目染所有帶孩子的知識與過來人的經驗，只要你期待寶寶的健康到來，想要好好照顧他，就會去看很多這方面的東西，還有在採購寶寶物品時，也會隨時關心寶寶所有的成長需求，其實為母則剛這句話，對也不對，看站在誰的角度上了，我們愛孩子，愛家庭，想好好照顧他培養他，自然而然就什麼都想親力親為，只有自己才是最放心的~當媽媽我們要學會堅強，可以像以前那樣撒嬌，哭泣，但不要放棄，相信自己一定會做個好媽媽的