我家就是啊，我爸媽一直覺得外人都是好的，我也不知道圖啥……

從小到大，只要我和外人發生矛盾，他們的胳膊肘，都會往外拐。

就是會說，別人怎麼怎麼好，我跟別人有衝突，那肯定是我的問題。

對一個家庭的傷害有多大？那可真是罄竹難書，我甚至覺得我這一輩子都不會好了。用一生，恐怕也治癒不了心裡的傷害。

那他們為什麼要這樣呢？是故意的嗎？那我倒覺得不是。

我爸媽總是有那種受害者有罪論，而我性格又是比較弱勢的那一種，所以他們覺得我被欺負是因為我不好。

還有就是他們對於不熟悉的人，總是會特別相信他們展現出來的那一面，那人在外人面前肯定是展現出自己好的那一面呀，相處時間長了才會看到不好的那一面。但他們對外人只相信他們表現出來的那一面。

哎！一言難盡！

以下是內耗對家庭的傷害可能產生的影響：

情感疏離：內耗會導致家庭成員之間的情感疏離和緊張關係。家庭成員之間的衝突和不和諧關係可能破壞彼此之間的信任、親密感和情感聯絡。

心理健康問題：家庭內的內耗可能給家庭成員帶來心理壓力、焦慮、抑鬱等健康問題。持續的衝突和緊張氛圍可能對個人的心理健康產生負面影響。

溝通障礙：內耗會阻礙家庭成員之間的有效溝通。爭吵和衝突可能導致溝通障礙，使得家庭成員難以理解和傾聽彼此的需求和感受，進一步加劇問題。

孩子的影響：內耗對孩子的成長和發展有著重大的影響。家庭內的衝突和緊張關係可能給孩子帶來不穩定感、情緒困擾和學業成績下降等問題。

家庭團結瓦解：持續的內耗可能導致家庭團結的瓦解。家庭成員之間的分歧和衝突可能導致家庭分裂、隔離和疏遠，進而影響整個家庭的幸福和穩定。

因此，為了保持健康的家庭關係，家庭成員需要學會處理衝突、傾聽彼此、表達需求、建立良好的溝通和解決問題的技巧。此外，培養家庭中的親密關係、尊重和支援，也是促進家庭和諧的重要因素。

我家就是啊，我爸媽一直覺得外人都是好的，我也不知道圖啥……

從小到大，只要我和外人發生矛盾，他們的胳膊肘，都會往外拐。

就是會說，別人怎麼怎麼好，我跟別人有衝突，那肯定是我的問題。

對一個家庭的傷害有多大？那可真是罄竹難書，我甚至覺得我這一輩子都不會好了。用一生，恐怕也治癒不了心裡的傷害。

那他們為什麼要這樣呢？是故意的嗎？那我倒覺得不是。

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還有就是他們對於不熟悉的人，總是會特別相信他們展現出來的那一面，那人在外人面前肯定是展現出自己好的那一面呀，相處時間長了才會看到不好的那一面。但他們對外人只相信他們表現出來的那一面。

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情感疏離：內耗會導致家庭成員之間的情感疏離和緊張關係。家庭成員之間的衝突和不和諧關係可能破壞彼此之間的信任、親密感和情感聯絡。

心理健康問題：家庭內的內耗可能給家庭成員帶來心理壓力、焦慮、抑鬱等健康問題。持續的衝突和緊張氛圍可能對個人的心理健康產生負面影響。

溝通障礙：內耗會阻礙家庭成員之間的有效溝通。爭吵和衝突可能導致溝通障礙，使得家庭成員難以理解和傾聽彼此的需求和感受，進一步加劇問題。

孩子的影響：內耗對孩子的成長和發展有著重大的影響。家庭內的衝突和緊張關係可能給孩子帶來不穩定感、情緒困擾和學業成績下降等問題。

家庭團結瓦解：持續的內耗可能導致家庭團結的瓦解。家庭成員之間的分歧和衝突可能導致家庭分裂、隔離和疏遠，進而影響整個家庭的幸福和穩定。

因此，為了保持健康的家庭關係，家庭成員需要學會處理衝突、傾聽彼此、表達需求、建立良好的溝通和解決問題的技巧。此外，培養家庭中的親密關係、尊重和支援，也是促進家庭和諧的重要因素。

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心理健康問題：家庭內的內耗可能給家庭成員帶來心理壓力、焦慮、抑鬱等健康問題。持續的衝突和緊張氛圍可能對個人的心理健康產生負面影響。

溝通障礙：內耗會阻礙家庭成員之間的有效溝通。爭吵和衝突可能導致溝通障礙，使得家庭成員難以理解和傾聽彼此的需求和感受，進一步加劇問題。

孩子的影響：內耗對孩子的成長和發展有著重大的影響。家庭內的衝突和緊張關係可能給孩子帶來不穩定感、情緒困擾和學業成績下降等問題。

家庭團結瓦解：持續的內耗可能導致家庭團結的瓦解。家庭成員之間的分歧和衝突可能導致家庭分裂、隔離和疏遠，進而影響整個家庭的幸福和穩定。

因此，為了保持健康的家庭關係，家庭成員需要學會處理衝突、傾聽彼此、表達需求、建立良好的溝通和解決問題的技巧。此外，培養家庭中的親密關係、尊重和支援，也是促進家庭和諧的重要因素。

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心理健康問題：家庭內的內耗可能給家庭成員帶來心理壓力、焦慮、抑鬱等健康問題。持續的衝突和緊張氛圍可能對個人的心理健康產生負面影響。

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孩子的影響：內耗對孩子的成長和發展有著重大的影響。家庭內的衝突和緊張關係可能給孩子帶來不穩定感、情緒困擾和學業成績下降等問題。

家庭團結瓦解：持續的內耗可能導致家庭團結的瓦解。家庭成員之間的分歧和衝突可能導致家庭分裂、隔離和疏遠，進而影響整個家庭的幸福和穩定。

因此，為了保持健康的家庭關係，家庭成員需要學會處理衝突、傾聽彼此、表達需求、建立良好的溝通和解決問題的技巧。此外，培養家庭中的親密關係、尊重和支援，也是促進家庭和諧的重要因素。