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  • 1 # 大度讀人

    主食。

    紅薯一年生草本植物,地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根,莖平臥或上升,偶有纏繞,多分枝,葉片形狀、顏色常因品種不同而異,通常為寬卵形,葉柄長短不一,聚傘花序腋生,蒴果卵形或扁圓形,種子1-4粒,通常2粒,無毛。

  • 2 # 雲端農業LW

    紅薯屬於粗糧,一般動物和人類都可以食用。紅薯澱粉含量高,糖分含量高,富含維生素B族,經常吃紅薯不僅有利於消化,其飽腹感也是非常好的。

  • 3 # 太陽雨120

    紅薯屬於澱粉類食物,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。紅薯的熱量僅是相同重量米飯的1/3,其含有的大量膳食纖維進入人體之後,可以加快腸道的蠕動速度,幫助食物消化。

  • 4 # 孟慶利

    關於紅薯屬於什麼食物的問題,紅薯,它屬於蔬菜類,但是紅薯和別的蔬菜不一樣,他也能夠當主食,是一種營養價值很高的食品,深受人們的歡迎和愛戴。

  • 5 # 用戶4319639868642

    屬於糧食

    紅薯和馬鈴薯同屬於糧食,而不要屬於蔬菜。紅薯含有大量的膳食纖維,對人體有很大的好處。常吃(但每頓不能多吃)是很健康的。

  • 6 # 叢中笑3411

    紅薯屬於粗糧食物:

    紅薯富含豐富的膳食纖維,雖含澱粉,但屬於粗糧範疇,無論老人與小孩適當吃些紅薯,益於腸道蠕動起到通便作用,對身體有利於健康。

  • 7 # bkpp娜拉

    紅薯屬於比較高澱粉類的食物。一般他屬於那種可以作為主食食用的食物。因為它的澱粉含量非常的高,所以能夠很好的改善我們的飢餓狀態。一般它是作為主食食用的。

  • 8 # 紅柳綠柳

    紅薯是一種產量高,適應性強的糧食作物,在中國大多數地區都有種植。紅薯又稱為甘薯,地瓜,甘儲,朱薯,金薯,番茹,紅山藥,玉枕薯,山芋,甜薯,紅薯,紅苕,白薯,阿鵝,萌番薯等。紅薯是一年生草本植物,地下部分呈現出的是圓形,橢圓形或者紡錘形的塊根。紅薯原產南美洲及大、小安的列斯群島,在全世界的熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培。紅薯最早種植於美洲中部墨西哥、哥倫比亞一帶,由西班牙人攜至菲律賓等國栽種,紅薯最早傳進中國約在明朝後期的萬曆年間,從雲南、廣東、福建分三條線路進入中國,明代秀才陳振龍被稱為“甘薯之父”。

    紅薯含有蛋白質,澱粉,氨基酸,果膠、膳食纖維素等多種維生素和礦物質,還含有鈣,鐵,銅,硒,磷等十餘種微量元素。紅薯中還富含賴氨酸和多糖。紅薯中含有一種賴氨酸物質,而大米、麵粉恰恰缺乏這種賴氨酸,將紅薯與米麵搭配食用,可以促進蛋白質吸收。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,可以刺激腸道,增強蠕動促進排便。紅薯以低熱量和高纖維聞名,幾乎不含脂肪和膽固醇,不飽和脂肪酸的含量十分豐富,是其它食物無法比擬的。紅薯中的膳食纖維既能阻止脂肪和膽固醇在腸內的吸取,又能分解體內的膽固醇,促進脂質的新陳代謝,可以有效地預防人體營養過剩,抵制肥胖症的發生,從而達到減肥的目的。紅薯中含有大量澱粉,食用後可以產生飽腹感,從而減少食物的攝入量,有減肥瘦身的功效。紅薯含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素和葉酸這三種微量元素。常吃紅薯可以有利於維持人體的正常葉酸水平。日常飲食中食用紅薯可以迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人體內所產生的酸性物質,維持人體血液弱鹼平衡,同時將鑷入人體的胡蘿蔔素轉化為維生素A。

  • 9 # 勇敢的星空Fa

    1、紅薯屬於澱粉類食物。

    2、因為紅薯富含澱粉,熱量較高,可用來部分替代主食。紅薯澱粉色澤較黑,顆粒較為粗糙,糊化後黏度較難控制,所以多用於制作中式點心,如山粉餃。由於口感爽滑有韌性,它還很適合做粉絲、粉皮,吃火鍋時經常用到的紅薯粉就是用它制作的。

  • 10 # 梁286567072

    紅薯屬於根莖類食物。主要食用部位為根莖。紅薯的種植面積廣泛。品種也比較多。例如,有蜜薯,沙地薯,黃瓤薯,紅薯一號,黑土薯等。

  • 11 # 站在四十頭上

    紅薯屬於五穀雜糧類,從植物學分類來說屬於旋花科草本植物,從食用器官分類來說屬於根菜類,從農業生物學分類來說,屬於薯芋類。地瓜是一種高產而適應性強的糧食作物,與工農業生產和人民生活關係密切。塊根除作主糧外,也是食品加工、澱粉和酒精製造工業的重要原料,根、莖、葉又是優良的飼料。

  • 12 # 俊俏風聲FZ

    紅薯其實是屬於粗糧的一種,可以作為主食來吃,而且它的營養價值也是比較豐富的。可以很好的用來填飽肚子,但是也不能多吃,一定要注意紅薯的食用量

  • 13 # 用戶1892022494469

    蔬菜。。。。 紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。

  • 14 # 諾雨蒽

    紅薯屬於粗糧,也屬於澱粉類的食物,我們可以用它來蒸著吃,也可以做成我們平常吃的粉條。他的營養價值還是很高的,味道也是很香甜的

  • 15 # 董國輝7

    答:屬於粗糧,是主糧之一。紅薯富含澱粉、碳水化合物、膳食纖維和糖份,營養豐富。紅薯能吸收人體的脂肪和分解膽固醇,但胃酸過多者不宜多食。

  • 16 # 帝萌萌噠

    紅薯也是我們現在經常見到的粗糧之一,而且具有豐富的營養價值,富含大量的膳食纖維,即具飽腹感。

    而且它的口感綿密,口味香甜,非常好吃,而且還可以做成各類糕點。

  • 17 # 臻55

    紅薯是富含碳水化合物的食物,所以算主食的,無論是糖尿病人群,還是普通人,都是一樣的;《中國居民膳食指南2016》中,每天五大類食物,第一類谷薯類就是主食類,而且“薯類”,就包括紅薯、芋頭、土豆等,它們都屬於薯類食物。

  • 18 # 用戶2014252516076

    本植物,我們吃的紅薯都是從土地中挖出來的,紅薯是一種變態莖,地下部分具有圓形、橢圓形或紡錘形的塊根,有些塊根品種容易開花,有的品種在氣候乾旱時會開花,夏季人們也喜歡把紅薯葉子摘了炒菜。

  • 19 # 煮飯0703

    紅薯既可作主食,又可當蔬菜。不過紅薯生食脆甜,可代替水果。

    紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋。由於地區不同,人們對它的稱呼也不同,山東人稱其為地瓜,四川人稱其為紅苕,北京人稱其為白薯,福建人稱其為紅薯。它的故鄉是南美洲,16世紀末傳入中國。如今,除青藏高原地區外,中國大江南北皆有其蹤跡。紅薯品種頗多,形狀有紡錘、圓筒、橢圓、球形之分;皮色有白、淡黃、黃、紅、紫紅之別;肉色有黃、杏黃、紫紅諸種。

  • 20 # 用戶5384856548187

    紅薯屬於鹼性食物。

    紅薯中含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂、磷、鈉等營養物質,適量食用可以補充人體所需多種營養成分,紅薯中的維生素C具有抗氧化的作用,膳食纖維有助於維持正常的腸道功能。

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