10507個。此項紀錄是誕生於1980年，保持者是一名日本男子，其創下了一口氣10507個俯臥撐的超級成績，也是世界上一口氣做俯臥撐最多的人，獲吉尼斯紀錄認證。一萬多個是什麼概念？我想喜歡健身的男性心目中應該是非常清楚的，正常人做個幾十個就已經不行了，這項紀錄簡直可怕，直到今天此項紀錄也是無人能打破。

目前吉尼斯紀錄上最多連續做俯臥撐的人是美華人Carlton Williams，他在2015年一口氣做了10,507個俯臥撐。
這麼多做俯臥撐需要有極高的體能和毅力，一般人很難達到這個水平。
平時多做練習，培養好的體質和心理素質，有助於提昇俯臥撐的數量。
如果想要嘗試挑戰吉尼斯紀錄，需要遵守相關規定並進行證明，同時做好足夠的準備和安全措施。

4070個因為2020年 印度尼西亞的 Aliakbar Montazeri 在一小時內完成了4070個俯臥撐，成功打破了吉尼斯世界紀錄。
俯臥撐是一項基礎性的健身運動，主要鍛鍊胸肌、三頭肌和肱三頭肌，對增強核心穩定性和體力是很有效的。
但是，俯臥撐可能會對手腕、肩膀和背部等部位造成損傷，請正確掌握訓練姿勢和重量，逐漸增加訓練強度。
同時，為了保障健康，更應該注意休息和均衡飲食。

一口氣做俯臥撐的吉尼斯紀錄是8799個。
這個紀錄是由美國的一位男子在2019年創造的。
俯臥撐是一項涉及胸部、三頭肌和肩膀肌肉的鍛鍊方式，對於鍛鍊身體和增強體能都有很大的益處。
此外，還有很多其他的吉尼斯紀錄和身體挑戰項目，例如引體向上、半蹲起、握力等等，可以幫助人們鍛鍊身體和挑戰自我。