小炒香乾，1，準備材料2，香乾，青椒，胡蘿蔔分別切絲3，鍋中放油，倒入香乾絲4，倒入胡蘿蔔及青椒絲，加入…

2019-12-6 121

每日小知識喝粥是改善我們飲食結構的最好的過度方式。在中國餐飲文化中，把菜餚和主食分為兩類，進餐時的習…

2019-12-6 18

這道菜要多給孩子吃，營養美味，含鈣量是雞肉的7倍，不懂就虧了北方的冬天特別寒冷，這種天氣溫度根本沒有…

2019-12-5 660

油豆角紅燒肉東北的油豆角你吃過了就知道---嘎嘎香，油豆角，雖然是當地百姓的家常菜，但富含多種植物營養成…

2019-12-2 1555

《指南》特別提到，要足量飲水，成年人每天7~8杯（1500~1700毫升），提倡飲用白開水和茶水，不喝或少喝含糖飲料…

2019-11-25 97

乙肝的食療方法有哪些?乙肝對人體的危害不小，除了治療之外，日常的飲食調理也不能少。那麼，乙肝的食療方…

2019-11-21 331

冬天，這個菜最貴也要吃，含鈣量是雞肉的7倍，孩子多吃長高個孩子一直都是一個家庭的核心，尤其是現在孩子…

2019-11-20 120410 3

膠東人愛吃包子的原因綜合起來無外乎這幾點，首先，大包子好吃，特別是剛出鍋的，配上根大蔥或幾瓣大蒜，那…

2019-11-17 1646

兔耳朵。都曉得豬耳朵好吃，但其實兔兔耳朵更好吃！看起來和豬耳朵差別略大，半透明，吃起非常脆。兔腰，也…

2019-11-11 879

今天為大家分享一道山東特色的麵條，芸豆打滷麵。芸豆這是山東這邊的叫法，在南方有的地方稱為四季豆。所有…

2019-11-8 1359

大家好，我是彩雲，2019年八月十一號啟程去東北探親加旅遊，玩的樂不思蜀，去了黑龍江和內蒙古大半部分地方…

2019-11-8 10945 16

日常小事中，簡單多一步健康養生“事半功倍”何樂而不為呢？煮米飯時加點“它”營養“翻一倍”大米+糙米有…

2019-11-7 255

民以食為天，主食更是人們餐桌上不可缺少的一環。不過，你吃對主食了嗎？主食，顧名思義是我們日常生活中的…

2019-11-4 17

週末了，去菜市場買回兩斤頸骨燉來吃，給孩子們解解饞。話說這豬肉價格上漲之後，好像買肉、買排骨的頻率的…

2019-11-4 1166

為什麼會得糖尿病咱就是“吃苦”的命也就是說，中國人的基因決定了咱就是“吃苦”的命，拿“吃糠咽菜的基因…

2019-11-3 2618

豆角一直深受東北人的普遍喜愛。可以說是飯桌上最常見的菜品了。尤其是在夏末至秋季，大地裡的豆角一茬接一…

2019-11-1 7321

導讀：粗糧雖好，不過還是要注意搭配和禁忌哦孕媽媽的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營…

2019-10-26 26

一、【牛肉蘿蔔餡蒸餃】主料：牛肉餡300g輔料：油適量，鹽適量，蘿蔔適量，麵粉適量，蔥適量，姜適量，花椒…

2019-10-26 3538

但是近20年，人們傾向於食用更多的動物性食物，而穀類食物的攝入量在逐漸減少，隨著穀類的減少，相關聯的疾…

2019-10-21 148

很多糖尿病患者過分依賴藥物控制血糖，而忽視飲食與生活方式的重要性。事實上，飲食的選擇對糖尿病患者或者…

2019-10-21 95