過年總是讓人期待，期待著家人團聚的那一刻！這不，丈母孃剛從外地打工回來，老婆的電話就響起來了。不用說…

2020-1-20 1506

馬來西亞自由行之蘭卡威第二天，包車環島遊，打卡蘭卡威必遊景點天空之橋、巨鷹廣場、黑沙灘、珍南海灘。印…

2020-1-19 893

還有幾天就要過春節了，家家都在忙著準備，春節期間餐桌上菜餚豐富，頓頓離不了大魚大肉，食材太豐富，也太…

2020-1-7 1247

休息日，特意跑到了我最喜歡的菜市場去買菜。遠是遠了些，停車費還高，但那裡真是家庭主婦的福音啊~好像想…

2020-1-6 857

蔬菜是糖友飲食的重要組成部分，營養豐富，而且熱量低。綠葉蔬菜吃得越多，糖尿病發生的危險就越低。那麼，…

2020-1-4 31

最近吃飯，對綠葉青菜很著迷，每一餐桌上都要有一到兩道的炒青菜。小時候家裡窮只能吃素菜，一年到頭的土豆…

2019-12-21 1586

韭菜土豆絲材料：韭菜、土豆、肉、蒜、鹽做法：1.土豆切絲韭菜切段肉切絲蒜拍碎2.熱油將肉炒熟放入蒜然後放…

2019-12-21 1425

控糖原理：黃豆中的大豆異黃酮具有平穩血糖、改善糖耐量的作用。食物血糖生成指數（GI值）：18低熱量：359千…

2019-12-14 179

說到養血管，很多中老年朋友都不會陌生，很多慢性病就是由於血管出問題才導致的，如果沒有健康的血管，人體…

2019-12-12 764

兩個人的晚餐簡單點，做菜的方式簡單點，三下五除，煮了一鍋白粥，一個炒芥藍，紅燒五花肉，兩個人吃的美滋…

2019-11-27 1015

黑椒牛肉材料：牛肉約250g，洋蔥半個、黑胡椒醬、黑胡椒碎、蠔油、生抽適量、食用油適量做法：1、牛肉切小塊…

2019-11-17 689

冷空氣開始有意向南方進軍，對於南部特別是華南地區在今天溫度會陸陸續續下降，雖然冷空氣有意來訪造次，但…

2019-11-15 595

立冬之後，菜薹陸續上市，往年家中的菜薹做法比較單一，大致上有這麼兩種吃法，醃製臘肉之前的做法多半都是…

2019-11-12 453

俗語說：好魚馬鮫鯧，好菜芥藍薳，好戲蘇六娘在潮汕人的眼裡，芥藍無疑是最好吃的蔬菜。俗語：“好魚馬鮫鯧…

2019-11-8 28907 2

血管是人體的“輸水管”，一旦血管硬了，血液垃圾就會慢慢沉澱，堵塞血管，血栓就會形成。所以要預防血管疾…

2019-11-4 386

1、秋季女人吃什麼養生:豆製品豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料,經加工而成的食品。…

2019-11-2 20

第一次偶遇芥藍時，不知道叫什麼菜，看著有點像萵筍卻又不是，別人告訴我是芥藍後，也沒有立即買，因為從來…

2019-10-14 21

大家好，我是愛分享美食的鹿小廚，秋季除了是天乾物燥的季節外，同時還是個適合補充營養多吃肉的季節，因為…

2019-10-4 25057