不管什麼時候，吃飯對於我來說都是頭等大事，即使一個人，也要好好吃飯。今天推薦的是芥蘭牛肉炒飯，有飯有…

2020-9-30 2434

今天跟大家分享的這道魚丸清水面，魚丸筋道彈牙，味鮮微辣；再搭配青、紅椒和芥藍的點綴，看著就很清爽，讓…

2020-9-12 911

中國是一個缺鈣大國，超過一半的人都處於缺鈣的狀態！這句話可能有很多人會覺得匪夷所思，但現狀卻確實如此…

2020-9-2 24

夏天上熱下蒸，別提有多難受。人一難受就沒有食慾，脾胃功能很差，吃點苦味的食物，能恢復脾胃運動，增加食…

2020-6-25 192

香菇油菜材料：香菇10個、油菜400克、姜1小塊、蒜2瓣、泡椒1個、生抽10克、米醋5克、香油3克、蠔油5克、澱粉4克…

2020-4-17 3578

駝背、身高慢慢變矮……大部分人都害怕骨質疏鬆病，也知道補鈣的重要性！但行動起來，往往都是“三天打魚”…

2020-4-4 424

菌菇焗蝦球做法：1.大蝦去頭去尾背部開刀去蝦線洗淨，放盆裡加入鹽、雞蛋清和幹生粉拌勻。把杏鮑菇切成厚片…

2020-3-28 720

上網際網路買菜，看到助農的產品——澄海大芥蘭，2.5公斤只需2.5元。疫情防控期間，交通運輸不便，許多農產品…

2020-3-17 383

吃是一種本能，吃也是一種藝術，從上個世紀的吃飽，到本世紀的吃好，大家對美食的認知已經有了質變的突破，…

2020-3-7 864

蔬菜是我們日常飲食中必不可少的食物之一，而說到蔬菜，很多人的第一印象就是能提供豐富的維生素，但若想補…

2020-3-3 229

番茄牛肉飯原料：米飯600克，牛肉200克，豌豆苗20克，番茄(番茄)、雞蛋各1個。調料：精鹽1小匙，味精、胡椒粉各…

2020-2-24 2803

花菜炒雞蛋材料：花菜、雞蛋、蔥、油、生抽、鹽、料酒做法：1.花菜掰成小丁，沖洗乾淨，蔥切段。2.洗淨的花…

2020-2-20 2191

潮汕平原滋養豐潤大地，孕育無數美食。就連《舌尖上的中國》的導演陳曉卿也曾說過：“潮汕是中國美食的一個…

2020-2-19 906

2020註定是不平凡的一年，從澳洲的火災、非洲的蝗災、到中國的新冠肺炎。。。對普通人的生活產生前所未有的…

2020-2-19 818

新型冠狀病毒來勢洶洶，除積極配合防疫措施外，吃什麼才能提升免疫？整理4方法，只需通過簡單方式，就能通…

2020-2-14 40

香甜玉米餅用料嫩玉米1個；糯米粉150克；玉米粉50克；白糖做法先將嫩玉米煮熟,放涼後剝成粒將糯米粉、玉米粉…

2020-2-2 1003

草菇扒芥藍芥藍：質脆嫩、清甜。富含胡蘿蔔素、維生素C等維生素等成分，經常食用還有降低膽固醇、軟化血管…

2020-2-1 26

北方人很多都不認識，在南方卻特別流行的蔬菜，你們吃過幾種？南北方氣候和地理環境的不同，造成了南北方有…

2020-1-29 1503

芸豆絲炒肉材料：芸豆半斤、豬頸背150克、蒜四五瓣、生抽一勺、鹽一勺、蠔油一小勺、澱粉一小勺（醃肉用）、…

2020-1-26 934

芥蘭炒肉片材料：芥蘭蔥豬肉片做法：1、燒熱鍋，適量的油熱，下蔥，煸出香味。2、將洗淨的芥蘭切段，下入芥…

2020-1-26 2089