失眠是很多人都有可能會遇到的問題，我們都知道，睡眠的品質對一個人的生活是非常重要的。而人的心理暗示是…

2020-2-24 75

失眠是許多都市人經常需要面對的問題；面對失眠你有什麼竅門嗎？是數羊法是鎮定安眠法？還是靠安眠藥呢？關…

2020-2-24 110

北京兒童醫院急診科主任 王荃這段時間孩子在家的時間明顯增多，要重視兒童居家安全。家裡的藥物、消毒劑等…

2020-2-24 196

央視網訊息：疫情防控階段，孩子在家時間明顯增多，家裡的藥物、消毒劑如何妥善管理？如何做好家庭安全教育…

2020-2-24 371

筆者在美國一所幼兒園考察，認識了一個叫小約翰的男孩。他很熱心，曾主動地向我介紹一些新到的孩子，講解、…

2020-2-23 72

睡眠是人體的最基本生理行為，佔據人生命的1/3左右的時間。良好的睡眠可以促進身體心理健康，提高工作學習效…

2020-2-23 1133

讀書與不讀書，人生大不一樣！用Kindle，拒絕打擾，感受沉浸式的閱讀體驗。我們為什麼會有這樣疑問？是因為我…

2020-2-23 551

現在很多人都說“有人用童年治癒一生,有人用一生治癒童年”，此話其實一點都不誇張，非常真實。兒童在由於…

2020-2-23 51

鍾南山他表示，人體健康有五大決定因素：父母遺傳佔15%，社會環境佔10%，自然環境佔7%，醫療條件佔8%，而生活…

2020-2-23 19

中華醫學會會長、中國工程院院士鍾南山表明：雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因…

2020-2-23 411

孩子進了青春期後，身體和心理都會有明顯的變化，如果父母對孩子這一成長階段沒有重視，那麼很容易造成孩子…

2020-2-22 490

人到中老年，白髮、皺紋等外表衰老容易用人工方法加以彌補，還不足給人以衰老印象。如果做事丟三忘四，說話…

2020-2-22 23

​古人言：餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰。長壽，是每個人都在追求的事情。而到了50歲後，年過半…

2020-2-21 3314

每天保證正常的睡眠時間是十分重要的，成年人一般應該在6~9個小時內，比如晚上22~23點睡覺，早上6~7點起床，這…

2020-2-21 681

一年四季之中大部分地區睡覺都會蓋被子，我們的日常除了吃、穿就該數著被子相對重要了，對於被子的材質各個…

2020-2-20 16

這些健康方式要堅持一、生活作息不熬夜，晚上11：00之前睡覺，早上7：00起床，中午小睡半小時。二、飲食規律…

2020-2-19 15

一旦您年滿40歲，這些都是您要停止犯的所有健康錯誤-如果您想活到70歲就可以了。超過40歲？這是您年紀太大的40…

2020-2-17 31

Q：新冠肺炎疫情期間，一般健康人群居家飲食的基本原則是什麼？A：由中國營養學會編著、國家衛生健康委2016年…

2020-2-17 47

對於寶媽們來說，寶寶拉臭臭的問題挺讓人頭疼的。一旦寶寶幾天不拉臭臭，寶媽們就會開始擔心著急。那麼寶寶…

2020-2-17 25

Q：新冠肺炎疫情期間，一般健康人群居家飲食的基本原則是什麼？1A：由中國營養學會編著、國家衛生健康委2016…

2020-2-16 192