55歲以後,即將步入退休階段,怎麼樣才能讓身體更加健康的享受晚年生活呢?過了一定年紀之後人體的各個器官…

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維生素A主要有兩類:動物性食物中含有的視黃醇,以及植物性食物中含有的,能在體內轉化成維生素A的α-胡蘿蔔…

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魚是生活中人們喜歡吃的食物,不僅口感非常鮮美,而且其中含有豐富蛋白質和飽和脂肪酸,對人體健康非常有益…

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對於魚肉,我們平時總是要常吃,畢竟魚已經融入了中國人民的飲食文化,不管再怎麼變也是剝離不開的了。魚肉…

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現在有很多標榜抗衰老的飲食方案,據說吃了能夠“延年益壽”?不過從營養專家來看,抗衰老可沒有那麼多的捷…

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家裡有小孩的家庭,給小孩補腦子是家長朋友很注重的,魚肉是最好的選擇了,它和其他肉類不同,它含有豐富的…

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慢阻肺患者常伴有不同程度的營養不良,其發生率達20%~60%。穩定期的慢阻肺患者營養不良發生率為20%~35%,急性加…

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小時候經常聽家人說吃魚眼對眼睛好,不僅信以為真,且每次吃魚都要咀嚼那些很難咀嚼動的魚眼,到底是不是真…

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