酸菜魚的親兄弟，魚肉鮮嫩讓你"愛不釋口",酸酸爽爽濃濃果香！如果你喜歡吃酸菜魚酸酸爽爽刺激味蕾的感…

2020-10-9 2552

煎魚時別直接下油鍋，多加這一步，不破皮不粘鍋，魚肉香嫩還不腥！大家都經常吃煎魚吧，我就特別愛吃，每次…

2020-10-8 7463

“中秋國慶喜相逢，歡天喜地慶雙節”。這個小長假過得格外嗨，不是在旅行中“放飛自我”，就是宅家圍著餐桌…

2020-10-6 1784 1

海魚的吃法很多，清蒸，油炸，烤，燜，薰……其中非常簡單又好吃的做法，就是家常燜魚啦！煙臺的海魚很多，…

2020-10-3 7757 15

人人都希望自己健康、長壽、高品質的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔…

2020-10-3 1296

常見的淡水魚有幾百種，如青魚、魴魚、鯉魚、草魚、鯽魚、鰱魚、黑魚、鯰魚、銀魚、鯿魚、泥鰍、黃鱔等。淡…

2020-10-1 1883

在我們的日常生活中，相信很多人對於丸子這類美食應該都非常喜歡。我們平時炒菜、煲湯、吃火鍋，很多人都喜…

2020-10-1 3781

燉魚湯時，掌握2個小竅門，魚湯奶白鮮美，魚肉香嫩不腥魚的受歡迎程度非常高，尤其是在一些喜宴、家宴或者…

2020-9-30 1685

這5種海魚，便宜美味又鮮嫩，基本上沒腥味，懂魚的行家都直接買導語：還記得上個月，有幸跟朋友去了廣東陽…

2020-9-26 24249 5

高血壓、心臟病都都是會危及生命的疾病，其中「血管內皮功能障礙」被普遍認為是心血管疾病風險的重要預測因…

2020-9-24 998

中國疾控中心，國家營養調查資料庫最新報告提示：我們的飲食結構發生了巨大變化。幾十年來，我們的生活水平…

2020-9-24 1918 3

秋分過後，要多吃4物，補3種營養素，保護面板，更健康“秋分”這天，因為太陽直射點在赤道，南北半球白天與…

2020-9-22 1476

（老鐵，互粉啊！）隨著生活水平的提高，大家越來越關注健康，更多的人開始研究養生，雖然本人40歲不到，但…

2020-9-20 131

人體最重要的7大營養素1.水：沒有它七天就會死！水是一切生命所必須的物質，在生命活動中有重要生理功能。是…

2020-9-18 39

魚肉是我們健康膳食中不可缺少的一部分，大家都知道，魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、DHA和多種營養…

2020-9-14 1101

尿酸過高，如果再吃嘌呤含量高的食物，很容易誘發痛風的發作。這些食物包括高脂肪、高膽固醇的食物，海鮮、…

2020-9-8 2448

魚、禽、蛋、瘦肉均屬於動物性食物，富含優質蛋白質、脂類、脂溶性維生素和B族維生素和礦物質等，是平衡膳…

2020-9-6 1149

中醫學強調“食飲有節”，就是指吃食物、喝飲料要有規律、有節制。所謂“節”的涵義有二：一是節律，二是節…

2020-9-5 19

導語：由於我家住在廣東沿海地區，所以平日去菜市場或超市，各類新鮮的海魚、淡水魚都能見到，而且價格也不…

2020-9-4 475

吃的問題，對腫瘤病人來說確實是件大事！吃得好不好可能與腫瘤復發轉移存在一定的關係。腫瘤術後病人該怎麼…

2020-9-4 551