未病先防,康加中華。蔬菜是每個人每日膳食中不可缺少的,但是,有的蔬菜很百搭,有的蔬菜卻因為擁有“特殊…

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說到糯米都知道這是一款特別好吃的食材,那軟軟糯糯的口感特別過癮呢!而且用糯米做美食款式也是非常多樣,…

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說起蒸雞的做法,通常都會用冬菇,或者搭配木耳一起蒸。今天分享一個新的搭配材料,蟲草花冬菇蒸雞,比起冬…

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雞和香菇一起燜,越燜越香,鮮美多汁很下飯!雞,不論什麼時候都是一道主菜。在飯桌上,它的身份一定是C位…

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冬瓜薏米煲排骨材料:冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大蔥1段、生薑1小塊、醋2滴、鹽少許做法:1、…

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【香菇肉丁油飯】準備食材:幹香菇3朵、五花肉1小塊、米飯1碗、蝦皮1撮、蔥1根、姜兩片、料酒1湯匙、生抽2茶…

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1、吃多糖類食物,如香菇、木耳人體的免疫力大多取決於遺傳基因,但是飲食、睡眠、運動、情緒等因素也很重…

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食用菌菇是我們家常菜餚的一種,因其味道獨特、營養豐富深受喜愛。一般來說食用菌分為野生蕈和人工培植兩類…

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每次我家發愁吃什麼飯,必做燜飯,簡單易做,一鍋出,有飯有菜,營養豐富,最主要的超級好吃,連吃三碗不過…

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香菇肉末土豆泥,寶貝唸叨這道菜好久了,終於有空做給她吃,一盤子土豆泥幾乎是小屁孩一個人吃完的,看來是…

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#美食戰疫##戰疫必勝#以下這些饅頭、花捲、包子、餃子、餛飩、菜盒、滷麵、小麵包等都是我家冰箱冷凍室來來…

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維生素D(簡稱VD)是一種脂溶性維生素,常見的維生素D有兩種,主要就是維生素D2以及維生素D3。除了通過晒太陽…

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醬燜門墩魚原料:草魚1條、五花肉、冬筍、榨菜、香菇。製作方法:1、草魚殺好,剁成門墩形狀的大塊,加入鹽…

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在傳統的中醫學中,講究“三分治,七分養”,尤其是對於脾胃而言,這個和食物息息相關的部位,更是要注意日…

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戰“疫”期間,如何通過飲食增強身體免疫力?飲食應該注意哪些問題?中國營養學會臨床營養分會主任委員、中…

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二月二龍抬頭,我家每年這一天,一人一碗龍鬚麵,細長香滑,營養味美,寓意新的一年,健康平安!風調雨順、…

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原標題:廚師長做了一道香菇燉雞湯,補氣血,村裡人:太給力了選用土雞,一看就是養了好久的,肚子裡好多油…

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香辣魷魚卷材料:魷魚、青紅椒、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、老抽、蠔油、小紅辣椒絲、雞精;做法1.準備材料;…

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在現代生活中,提倡素食的人越來越多了。素食的好處概括起來,至少具有下列6大益處。1、能益壽延年根據營…

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三高最怕的幾種“天然食物”,每天吃一點,降糖降脂更健康!1、香菇香菇腺嘌呤及香菇多糖均可促進膽固醇代…

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