蔬菜中含有粗纖維、維生素,有助消化吸收食物中人體所需營養,有助於對抗自由基,防止衰老,還有預防許多疾…

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​哈嘍,美食妞小魷魚上線啦,今天魷魚給大家分享6道瘦身菜,消脂刮油,不用餓肚子就能減肥,趕緊來學學吧…

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本期導語:冬去春來,萬物生髮,生機勃勃,春天的韭菜味道格外鮮美。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽…

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說起木耳大家都不陌生,它可是咱們餐桌上的養生高手。不僅味道鮮美、口感爽脆,而且營養豐富,有助於通便、…

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類似於香菇、黑木耳等需要泡發的食用菌,家中幾乎都有存貨,至於如何吃,老爸老媽是不會主動提出想法的,出…

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白雪皚皚,天寒地凍,忙碌了一天回到家中,喝一碗熱氣騰騰、營養豐富的什錦鮮蔬疙瘩湯,彷彿所有的疲憊都被…

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雨水過後,早春時節,氣溫依舊寒冷,人體為了禦寒,就要消耗一定的能量來維持體溫。所以,早春期間的營養框…

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關於兩種香菇,幹香菇的價格會高於鮮香菇,但是在食用的時候,幹香菇則需要提前泡發,在烹飪上相對來說會麻…

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素拌什錦材料:幹香菇30克,豆皮30克,胡蘿蔔30克,黑木耳30克,芹菜55克,豆芽55克,薑絲8克,鹽5克,糖5克,香…

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香菇油麥菜食材:香菇,油麥菜,油,鹽,糖,大蒜做法:1、油麥菜洗淨,直接用手摺成段,發泡的香菇切厚片…

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米飯是我們最常吃的主食之一,尤其是南方更喜歡,頓頓米飯也吃不厭,米飯還是碳水化合物最主要最經濟的來源…

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秦嶺的冬天還是有些冷,因此我就不停地走著,只有這樣,讓渾身上下出了熱氣,倒也是能夠驅寒,一旦閒了下來…

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痛風是一種常見且複雜的關節炎型別的疾病,究其原因是機體蛋白質代謝出現紊亂,尿酸的合成排出減少或增加,…

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一、【蝦皮白菜鮮肉包子】食材:中筋麵粉600克、酵母5克、溫水300克、糖6克。餡料食材:大白菜500克、豬肉餡350…

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青菜富含維生素c,膳食纖維,營養價值高。香菇作為真菌類植物,含有很高的鈣質,老少皆宜。這是一道很普通…

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2020年的假期無限延長,對於我這種喜歡宅在家裡的人倒也沒什麼影響,因為不能出門每天的生活就是吃、睡、玩…

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白菜作為百菜之王是非常適合冬天吃的,因為白菜營養十分豐富,並且還只要幾毛錢一斤,所以大家在冬天會選擇…

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柚子皮釀,有懂的人嗎?吃過柚子後,皮可不要丟了,這是一道難得的美食。將外層黃色部分苦澀的削掉,切成三…

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導讀:宅家21天,這美食百吃不厭,3天不做兒子就點名要,上桌就光碟!已經宅在家中第21天了,在我家這美食百…

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燒麥也叫燒賣,是一種在南北方都很常見的點心,由於它的造型不收口,更像一朵小花,看到外面小吃店的燒麥總…

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