#健康養生##育兒經#《中國居民膳食指南》建議,每人每天至少吃蔬菜300-500克,水果200-400克,加起來蔬果500-900克…

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據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現,心血管疾病已經成為老年人健康的第一殺手,具有患病人群高…

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土豆燒牛肉主料:牛腩500克;聖女果(或番茄)200克;土豆500克;輔料:八角1個洋蔥50克山楂4片小蔥15克生薑15克…

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隨著年齡的不斷增長,加之不良生活習慣的影響,到了四五十歲的年紀,人體血液內的膽固醇等一系列的血液垃圾…

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健康飲食是身體健康的一個重要關鍵,吃得好、吃得巧,能夠讓我們遠離許多慢性疾病。不過,大家常常搞不清楚…

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天氣乾燥,忽冷忽熱,正是感冒病毒盛行的時候。過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛…

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2020"告白年"的開端被新型冠狀攪和的一團糟,大家紛紛嘗試抵抗病毒的方法,有朋友連夜排隊搶雙黃連、板…

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黃麴黴素是目前已經知道的一個較強的致癌物質這個物質在我們生活中普遍存在著,相信大家還不是很了解,即使…

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魚香雞蛋所需食材:雞蛋3個,水發木耳半碗,洋蔥半個,青紅椒各1根,生抽2勺,白糖2勺,陳醋1勺,鹽1克,郫縣…

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人是鐵飯是鋼,一段不吃餓得慌,吃是一種本能,吃也是一種藝術。而吃什麼,怎樣吃這個問題,在中華美食文化…

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蒜蓉粉絲西藍花所需食材:西藍花,粉絲,蒜末,蒸魚豉油,食用油做法:1.西藍花掰成小朵,洗淨備用,準備好…

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《食薺》日日思歸飽蕨薇,春來薺美忽忘歸。傳誇真欲嫌茶苦,自笑何時得瓠肥?這時宋代大文豪陸游做的一首詩…

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到什麼季節就吃什麼季節的菜,雖然現在超市裡的菜一年四季都是品種不斷,想吃什麼菜隨時都會有,但是冷鮮櫃…

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第一道:火腿雞蛋炒豆苗所需材料:黑豆苗150克,雞蛋2個,火腿30克,蔥5克,生薑5克,大蒜5克,食鹽2克,花生…

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今天講講大家關心的——科普一下低血壓的標準,再講怎麼吃,感興趣的朋友請繼續看下去吧!低血壓的標準收縮…

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♡今門一大早,開窗透氣,眼觀外面,晴空萬里無雲,Sunny明媚,空氣清新。啊!是個最適合外出滴好天氣!♡非…

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枸杞木耳炒山藥材料:山藥400克;木耳十餘朵;枸杞十來粒;薑絲;香蔥段少許;橄欖油1勺;黃酒1勺;鹽1小勺;…

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你有沒有和我一樣的經歷,就是大廚炒的黃瓜片,胡蘿蔔片都是菱形的,特別的神奇。自己琢磨半天也沒弄明白是…

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血脂異常是"吃"出來的嗎?血脂中大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的;而甘油三酯…

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現代人的血液為什麼總黏稠血液變得黏稠是因為它受到了汙染,而讓血液汙濁的原因就隱藏在日常的生活當中,並…

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