說起蒸雞的做法，通常都會用冬菇，或者搭配木耳一起蒸。今天分享一個新的搭配材料，蟲草花冬菇蒸雞，比起冬…

2020-2-28 2729

涼拌木耳做法：1、幹黑木耳50克用溫水泡15分鐘撈出，將木耳放入滾水中燙30秒後撈出瀝乾水分，等冷卻後放入冰…

2020-2-28 1541

溜肉段做法：1、先把肉切成二分厚的片，再改切二分五寬、八分長的斜段，用紹酒、精鹽喂一會兒，再用澱粉加…

2020-2-28 1975

木耳是常見的一種菌類食材，葷素均可搭配，它的營養可不低，延緩衰老，美容養顏，還可預防缺鐵性貧血，黑木…

2020-2-28 2315

血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，或是兩者皆增高，…

2020-2-28 4397

血小板分為三型飲食還需要合理的搭配可以補充身體需要的營養，增強體質。對於血小板減少性紫癜患者來說，從…

2020-2-28 269

拌餃子餡最不能放“此物”，大多數人用錯了，難怪餃子不鮮沒香味。餃子千家萬戶都喜歡吃，過年過節包餃子、…

2020-2-28 2803

「痛風飲食」低嘌呤美味佳餚----蟲草花炒木耳菜花菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜…

2020-2-28 183

原料：土公雞1只（淨重約2500克），豬五花肉250克，筒筒筍500克，苦筍400克，苦瓜300克，萵筍250克，木耳80克，大…

2020-2-28 1605

嗨，大家好，小圓來更新美食啦，今天分享的是“這才是腐竹最好吃的做法，食材調料要這麼搭配，滑嫩清爽不油…

2020-2-27 2520

體檢時，相信有不少人會被醫生告知：有"甘油三酯值偏高"的問題。甘油三酯正如其名，是"油脂"（脂…

2020-2-27 523

1、吃多糖類食物，如香菇、木耳人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是飲食、睡眠、運動、情緒等因素也很重…

2020-2-27 13

脂肪肝人群是肝病的高危人群。大多數脂肪肝患者無明顯自覺症狀，常在體檢時發現，或僅有食慾不振、腹部不適…

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2葷2素兔肉增加人體內的高密度脂蛋白降脂營養素煙酸、硒、必需氨基酸、卵磷脂。兔肉中含有豐富的煙酸，煙酸…

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健康的體魄，才是戰“疫”的本錢。疫情期間，除了戴好口罩、做好防護，飲食也要格外注意。保證營養攝入，才…

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四季發財主料：髮絲菜150克。輔料：白菜絲100克、龍鬚菜100克、黃瓜絲100克、胡蘿蔔絲100克。調味料：冰鎮自制撈…

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大家好我是爬小蟹，美食愛好者，每天來給大家分享美味家常菜，健康美味咱在家做。今天給大家分享的豆腐皮做…

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一、素炒三絲食材土豆1個、胡蘿蔔半條、青尖椒1個、油適量、鹽適量、雞精適量。做法1、土豆一個去皮切成絲。…

2020-2-27 4899

肥腸砂鍋原料：肥腸800克、草菇200克、香菇200克、鮮筍200克。調料：精製油50克、姜5克、蒜5克、蔥5克、泡紅椒5克…

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做法1、鴨肝4000克撕去筋膜、改成方塊，放入檸檬水中浸泡20分鐘去腥，撈出泡入牛奶，覆膜大火蒸5分鐘至四成熟…

2020-2-26 978