材料：雞蛋1個，番茄1個做法：1.番茄洗淨。2.切成滾刀塊。3.蔥、姜、蒜切碎。4.雞蛋磕到碗裡。5.把雞蛋攪拌均勻…

2020-2-17 127

​洋蔥是我們生活中很常見的食材，也是一種特別好的養生蔬菜，它被譽為“菜中皇后”。對於它，很多人是又愛…

2020-2-17 101

節食不如減脂，每天一碗湯，酸甜可口，養顏鮮美，讓你越喝腰越細大家好！我是80後寶媽一枚，愛家愛娃兒愛美…

2020-2-17 1677

木耳羹此方子叫做“木耳羹”，組成（按成人量）：豆腐一斤（黃豆豆腐帶水分），黑木耳50g（最好是天然的），…

2020-2-17 30

醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！白蘿蔔是生活中常見的一種食材，營養價值非常豐富，其…

2020-2-16 34126

糖友戰役居家，血糖還好嗎？自全民抗疫的號角吹響以來，糖友們都閒著沒事兒做，普遍“睡了吃，吃了睡”。疫…

2020-2-16 1385

高血脂是生活中比較常見的疾病，尤其是在中老年人群體。高血脂的出現往往都是"靜悄悄"的，大多數患者…

2020-2-16 333

2020年對很多人來說註定是一個難忘的一年，為了疫情防控，很多人都只好宅在家裡為社會做貢獻，想要外出買個…

2020-2-16 504

清炒木耳山藥材料：山藥、木耳、枸杞、薑絲、香蔥、橄欖油、黃酒、鹽、雞精做法：1.木耳泡發後去蒂，枸杞用…

2020-2-16 587

豆絲拌金針菇材料：荷蘭豆、金針菇、紅椒、生薑、鹽、油、醬油、蠔油做法：1.荷蘭豆洗淨，去筋切絲，金針菇…

2020-2-16 600

原料：豬五花肉200克，韭菜花25克，海帶絲100克，水發黃花50克，雞蛋皮1張，水發木耳50克，雞蛋、紅苕澱粉各少…

2020-2-16 1962

1菠菜和白麵團各一個。2羅列，擀成長條。中間切段。3在羅列切段。擀成長片。4用麵條機壓成麵條。5水燒開，放…

2020-2-16 4409

黃燜雞米飯黃燜雞米飯燉雞，算得上是居家必備的下飯大菜了；燉一鍋好雞，不免要葷素搭配、簡單美味。我家的…

2020-2-15 1884

蘑菇西蘭花材料：口蘑，西蘭花，胡蘿蔔，姜，蒜，小蔥，生抽，鹽。做法：1.準備口蘑、西蘭花、胡蘿蔔、蔥薑…

2020-2-15 2001

大家好，這兩天天氣漸漸變涼，於是我便想著教大家做上一道美味的酸辣湯吧，在天氣寒冷的時候，多喝酸辣湯這…

2020-2-15 504

節瓜湯節瓜，1個。紅蘿蔔，1個。花生，1兩。栗子，2兩。冬菇，5個。姜，幾片。2、竹笙金針湯竹笙金針湯竹笙，…

2020-2-14 2180

雖說糖尿病不可怕，可怕的是併發症，如果不對血糖加以關注和控制，任其發展可能會導致併發症的到來，嚴重威…

2020-2-14 5342

大家好，現在正處於疫情期，沒有什麼事情儘量不要出門，待在家裡刷刷劇，看看手機，時間也過得很快，這個期…

2020-2-14 224

春節儲備的餘糧應該吃得差不多了吧？如果你所居住的城市採取了隔離政策，那麼出門買菜就是一項技術活了。如…

2020-2-14 33

乾燒明蝦球材料：大明蝦10對、姜、蔥、蒜各30g、甜酒釀1茶匙、辣豆瓣1茶匙、蛋1個．玉米粉1茶匙。味精1/4匙、糖…

2020-2-14 1266