人體健康狀況，主要取決於人體氣血情況，氣血充足則人體健康，氣血虧虛則人體出現亞健康問題。手熱心腎陰虛…

2020-8-6 134

別名承命，下之三裡，太陰。出處《鍼灸甲乙經》三陰交是足太陰脾經穴位，位於內踝高點上3寸，脛骨內側緣後…

2020-8-6 249

人體亞健康，看手可知道。主要分五種，手熱心腎陰虛，手涼脾腎陽虛，手溼心脾陰虛，手幹肺脾兩虧，手黏內臟…

2020-8-6 46

孔最穴名解釋:孔，隙的意思。最，及、深的意思。此穴是肺經上的穴位，肺的四季為秋，所以性燥，肺經所過之…

2020-8-6 82

今天和朋友聊天，聊到現在的年輕人，小小年紀就開始長出了白髮，朋友問「你是做養生的，你說現在物質生活這…

2020-8-6 30

三伏天一來，天氣炎熱的簡直讓人崩潰！你會不會覺得渾身沒勁兒，特別容易疲勞，不愛吃飯，睡覺睡不醒，頭也…

2020-8-5 34

31.治療腳部充血在外側踝下端的前凹陷處按“丘墟”，然後在腳踝後方按“崑崙”是有效的。首先放鬆肌肉，同時…

2020-8-5 122

人體健康狀況，主要取決於人體氣血情況，氣血充足則人體健康，氣血虧虛則人體出現亞健康問題。手黏是內臟損…

2020-8-5 70

慎進補，重調養民間有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”的諺語，孫善斌表示，三伏進補，一定要把握伏天的…

2020-8-4 1080

俠白俠，通“夾”，指旁邊，此穴位夾胸肺之兩旁；白，指白色，因為肺在中醫五色裡面屬於白色，故名俠白。有…

2020-8-4 873

中間穴部位食指第一節正中央，主治心悸、胸部發悶、膝蓋痛、頭暈、眼昏、疝氣。取穴當食指第一節正中央是穴…

2020-8-4 110

我們的祖先把每天的24小時，區分為與人體的十二條經絡相對應的十二時辰，比如膽經在晚上23點鐘到第二天凌晨…

2020-8-4 76

前些天，辦公室裡的空調溫度有些低，加上天熱、工作上的煩心事，有些上火。沒想到任其發展，週末，先是嗓子…

2020-8-3 14

前面有關按摩、鍼灸足部穴位可養生防病的文章，不知道各位看過之後有沒有嘗試的？隨著全民健康養生知識的日…

2020-8-3 1121

痰溼瘀滯體質、免疫力下降、臟腑功能、氣血陰陽失調者，亞健康狀態或慢性疾病者…養生者，追求健康長壽者，…

2020-8-2 23

後頸窩經常容易出汗是什麼原因？在中醫裡，汗為心之液，是津液的組成部分，正常的出汗能幫助機體排除體內毒…

2020-8-2 56

16，按摩小腿血液迴圈通暢，可促進血液迴圈1）正面朝上，早上膝蓋跪在床上，將另一隻腿的小腿放在膝蓋上，並…

2020-8-2 97

自古有“知艾者福，善灸者壽”的說法。古書中對於艾灸的作用原理這樣描述：“艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕…

2020-8-2 56

人體通身上下有很多穴位，尤其是被稱為“第二心臟”的足部，上面的穴位更多。在這些穴位當中，有一個足少陰…

2020-8-1 161

夏天天氣炎熱，是否引起身體燥熱難受？一吃燒烤就口舌生瘡、大便乾結？天氣炎熱，脾氣急躁，動不動就想發火…

2020-8-1 2423