，現在注重養生的朋友越來越多了，可是還是有很多朋友患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡…

2020-4-29 392

別小看晒太陽這個動作，不用花一分錢，也不用動手，但是晒太陽的益處太值了！1.讓血管更健康有研究發現，維…

2020-4-29 15

穴位就是中藥，經絡就是大藥房。中國古代有本奇書《黃帝內經》，書中說："經絡者，所以決生死，處百病，…

2020-4-29 3308

五臟六腑的分佈五臟是人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。髒，古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲…

2020-4-29 242

現實生活中，有太多的人因為方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我們來給大家介紹兩個簡單有效的方法！1.揉&…

2020-4-29 2523

晚上10點到了，年輕人的夜生活也開始了。熬夜、喝酒、蹦迪這些都成了當代年輕人消遣的方式。當這些年輕人在…

2020-4-29 42

大家好！我是李醫生今天和大家分享的內容是，艾灸治療咳嗽。什麼是咳嗽：有痰無聲就是嗽；有聲無痰，我們稱…

2020-4-29 136

常按膻中穴天天都有好心情當我們因為生氣而感到胸悶時，會不自覺地用拳頭捶打自己的胸口，這時，心情通常會…

2020-4-29 243

日常生活中我們間的最多的就是痛症，今天為大家總結一部分治療疼痛的常規配穴。一、合谷---太沖此二穴相配具…

2020-4-29 322

太淵補肺氣要穴，祛風散邪,通調任脈。標準定位在腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側凹陷中。簡便…

2020-4-29 139

“春天養好肝，健康一整年”肝臟是人體最重要的器官之一，相當於我們人體的排毒工廠，主要幫助人體快速排出…

2020-4-28 217

肝臟健康是我們很多人都比較關心的話題之一，在我們日常生活中，因為不當的飲食、情緒、作息習慣等都會對我…

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3個養生小穴位！常按輕身健體，花幾分鐘了解一下明目醒腦穴：風池中醫講“頭目風池主”，就是因為風池穴能…

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頸椎不適：肩中俞“肩中俞穴”位於背部第7頸椎棘突下，旁開兩寸。專家介紹：肩背痛、頸椎病的時候，可以常…

2020-4-28 1450

失眠的原因有很多,包括生理、心理、環境因素、精神疾病、身體疾病，以及在治療疾病的過程中所用藥物等,如長…

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8組最直接的穴位養生方法1、鼻子不通，2個手指按擦兩鼻翼2、頸椎不好，每天牽拉大拇指3、經常咳嗽，推按消咳…

2020-4-28 3420

身邊越來越多的朋友跟我說他們的睡眠不好了。有的是入睡困難睡不著，有的是睡眠品質差，容易早醒多夢。次日…

2020-4-28 42

體經絡及穴位經絡學說是古老中國醫學的一部分，在中醫理論中佔有特殊重要的地位。該學說認為人體經絡分為經…

2020-4-27 314

腎強一倍，人活百歲中醫認為腎是人體的先天之本，無論長壽養生，還是治病調理，都離不開腎。一、腎氣不足，…

2020-4-27 244

中醫治療疾病，一般會根據病人身上的氣色變化以及舌苔等方面，初步判斷病情。不過，萬一遇到危急情況，我們…

2020-4-27 276