俗話說:"春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月",是對人們在一年四季中睡眠狀態的簡單描述。但如果一段時間…

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正確看待高血脂高脂血症是中老年群體的常見疾病,眾所周知,它是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要危險因素之一…

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高血脂的危害性高血脂與許多疾病密切相關,它最重要的是可以導致動脈粥樣硬化,對人體產生嚴重危害,被人們視…

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因為血管伸縮難以跟上溫度的變化,中老年人對春季多變的氣候適應性比較差,因此中老年人此時必須高度警惕中…

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中國心血管病人患病率處於持續上升階段,患病總數目前已達2.3億,平均每5個成年人中就有1人患有心臟疾病。全…

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同時,近些年中國高血壓疾病的發病率呈現逐年升高並且逐漸年輕化的趨勢,嚴重影響人們的身體健康和生活品質…

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主要成分黨蔘、紫蘇葉、葛根、前胡、茯苓、半夏(制)、陳皮、枳殼(炒)、桔梗、甘草、木香。性狀本品為棕…

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一、堅持早睡早起:一)早睡的好處:1.有益心臟:晚上熬夜其實就是在折磨你的身體,會讓你的血壓和膽固醇升高…

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《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分,相傳起源於軒轅黃帝,代代口耳相傳,後又經醫家、醫學理論家聯合…

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下雪天,防滑、防跌、防撞對老人來說最重要。建議骨質疏鬆的老人下雪天最好不要出門。一防跌倒:下雪天,防…

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韓寒說:聽過很多道理,卻依然過不好這一生,睡眠的好處很多人都知道,但做到的人卻很少,尤其現代社會工作…

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1、極泉穴:位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。可緩解心梗、心悸、心絞痛。突發心臟病時,如果身邊沒帶急救藥物…

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對於人來說,水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內,60%的重量是水。兒童體內水的比重更大,可達近80%。如果…

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在很多家長眼裡,孩子不得病就是免疫力強,孩子經常得病就是免疫力弱,這種看法是有一定問題的。還有一些家…

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什麼是糖尿病?糖尿病是一種與人體的新陳代謝相關的,以高血糖為主要特徵,以尿糖高為次要特徵的疾病。胰島…

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大家愛喝茶,聽說喝茶有養生的作用,還聽說過“茶為萬病之藥”的說法。但你可能不知道,喝茶也有禁忌,有些…

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俗話說“高血壓不可怕,可怕的是併發症”,顯而易見高血壓無非就是血管裡面壓力高一些,正常人在情緒激動、…

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3.熬夜一般來說,每個人至少要保證每天8個小時的睡眠時間,適當的午休也能讓身體得到很好的休息。很多猝死都…

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眾所周知,中風是一種比較嚴重的病症,在中風發展過程中,能會有腦部缺血或者出血性損傷出現。如果沒有及時…

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“吃補藥10副不如睡一個好覺”,這句話道出了睡眠的重要性。其實人這一生中有三分之一時間都在睡眠中度過,…

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