近期,有一項新的研究表明,增加膳食纖維的攝入可以降低與冠心病、糖尿病、腸癌、便祕等多種健康問題的發病…

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人一旦過了50歲之後,就會越“惜命”,越能理解“生命只有一次,也會不斷的看很多關於養生的文章,學習很多…

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便祕雖很常見,不是什麼大問題,但對腫瘤患者來說卻有潛在性危害,嚴重便祕會引起腸道梗阻。在醫學上,便祕…

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生老病死,自然迴圈。衰老是每個人都必經的一個過程,尤其是男同胞們,作為家裡的支柱,有時候都沒發現自己…

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很多人都懼怕衰老,但卻又經常做著加快衰老的事情。其實在生活中,很多人都不太願意過於注重生活習慣,因為…

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1、產後儘早下床活動一般自然分娩後6-8小時產婦就坐起,進行一些翻身活動,也可自己輕輕按摩下腹部。第2天下…

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累了休息,渴了喝水,有病求醫,這是人們多年來形成的習慣。若人們固守這一生活模式,其結果往往是“亡羊補…

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談及孩子身高話題,每個家庭一定都有數不盡的話語和問題。每年春天,都有媽媽問我,孩子不吃飯挑食,長得又…

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高先生,48歲,一家外企公司的老闆,頻繁的應酬、無度的飲食,讓高先生的胃從來都是來者不拒,吃熱的、喝冷…

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痔瘡是一個困擾很多現代人的疾病,不好治癒,易復發,那麼得了痔瘡怎麼辦呢?做好這幾點,痔瘡好一點!1.飲…

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1、高纖維多吃膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結腸,增強動力。含膳食纖維豐…

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很多女性朋友在經期的時候總是會出現各種各樣的症狀,有的是痛經難忍,有的腰痠背痛,有的畏寒怕冷,有的總…

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隨著物質生活水平的不斷提高,有很多的人都開始注重自己的生活習慣,因為過於雜亂的生活習慣就很有可能會導…

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現在已經進入春天了,春天是一個春暖花開的季節,但是這個季節的氣溫變化比較大,所以有“二八月,亂穿衣”…

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提到便祕,大家都很熟悉,因為在臨床上便祕的患者非常常見。便祕是指以大便排出困難,排便週期延長,即排便…

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孩子的出生給整個家庭帶來了歡樂與希望,每一位家長肯定都希望孩子能夠健健康康的長大,並且孩子的發育需要…

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45歲之後的人,若有這6個特徵,或與長壽有緣,希望你能佔更多人的一生,生老病死是一件很自然的過程,不論男…

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肝臟在人體中起到非常重要的作用,卻又異常脆弱。肝臟承擔著身體消化代謝功能,若日常飲食不當,就會增加肝…

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說起腸道疾病,早在兩千多年前,西方醫學之父希波克拉底就曾提出:“萬病之源,始於腸道。”這也間接的說明…

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便祕已經成為困擾很多人的一個健康問題,尤其是伙食太好,吃了又不動,長期坐著,這就為便祕的形成提供了更…

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