前天還是穿著短袖出門的廣東，突然間一日入冬。雖然今天有升溫趨勢，但到下午，溫度還是逐漸走低，現在真的…

2020-1-14 1696

天寒地凍時，來碗熱乎乎的羊肉湯，那真的是人間美味，回味無窮啊恩，打住，道理我都懂但，作為醫生，我還是…

2020-1-14 177

水腫是指因感受外邪，飲食失調，或勞倦過度等，使肺失宣降通調，脾失健運，腎失開合，膀胱氣化失常，導致體…

2020-1-13 74

很多人經常反覆感冒，生病，時常來問有沒有增強體質，增強免疫的處方來調養改善體質，這個是有的，而且這也…

2020-1-12 2702

作為一個資深養生老阿姨，當然每天泡腳也是必不可少的，泡腳水裡加上老中醫推薦的這幾樣，輕鬆祛痘、去除黑…

2020-1-12 60

【摘要】2019年12月康美·中國中藥材價格(月)指數報於1247.16點，環比上漲了0.86%；比上年同期的1224.81點上漲1.82%，…

2020-1-11 927

黃芪，是以幾千年前就剛開始應用的一種中藥材中藥材，對身體有許多好處，能夠協助身體排毒有利排尿這些，除…

2020-1-10 124

大家都知道陳皮是一種養生藥材，用陳皮泡水喝的人屢見不鮮，你或許了解陳皮養生的四大益處，理氣、健脾、祛…

2020-1-10 111

俗話說“五穀為養”，五穀就是我們平時吃的糧食，這是最養人的東西，養生其實很簡單，只要吃對了糧食、蔬菜…

2020-1-10 126

助睡眠的食物都有哪些？看過上一篇文章的朋友應該了解了平時對身體較好的飲食搭配，那麼本篇文章，我們就針…

2020-1-9 888

七、藻、菌、地衣、樹脂類中藥材別名1、冬蟲夏草：麥角菌科真菌Cordycepssinensis冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲蝙…

2020-1-9 121

茯苓延年,為歷代醫家及養生學家所重視,茯苓入藥始載於《神農本草經》,說“久服安魂養神,不飢延年”。到了魏…

2020-1-7 243

慢性胃炎靠的就是平時的進補，尤其是在“三九”前後。教您一些進補的良方，保衛您的胃。冬令時節是進補的大…

2020-1-5 47

氣平，味甘，無毒。主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結痛，寒熱煩滿咳逆，口焦舌幹，利小便。久服安魂養神，…

2020-1-5 140

每到冬季，早上喝上一碗碗熱騰騰的粥是一件很慶幸的事情，而且粥對於我們的身體有很很好餓養生保健的功效，…

2020-1-5 399

大多數人都知道紅豆薏米水可以祛溼，也可以美容養顏、對抗虛胖，但如果煮錯就麻煩了，可能越喝溼氣會越來越…

2020-1-4 75

常聽老一輩人說，蘇軾有一個弟弟叫蘇澈，從小體質就不好，但在生病之後一直都用茯苓調理，也成了長壽的體質…

2020-1-4 201

烹調：陳皮味苦，有橘子的清香，故常用於烹製某些特殊風味的菜餚，如“陳皮牛肉”、“陳皮雞丁”等。桂皮甘…

2020-1-4 15

慢性胃病除了積極的治療外，胃病的自我調養是相當重要，調養主要從以下三個方面入手：飲食調養，精神調整，…

2020-1-3 53

人老了，身體也變差啦，消化系統功能往往出現紊亂或減弱，老年人應該如何保養胃呢進入老年，消化系統功能往…

2020-1-3 19