新冠肺炎疫情期間，不少人居家抗疫。專家提醒，在家抗疫的同時，也應合理調節情緒，調整飲食、睡眠，適當運…

2020-3-6 391

漢代大醫家張仲景說：“所食之味，有與病相宜，有與身為害。若得宜則益體，害則成疾。”後世醫家極擁護這種…

2020-3-6 85

1、早餐早上是一天的開始，經過了一晚上的消化，前一天吃的食物帶來的營養，已經被消化殆盡了。所以說，必…

2020-3-6 99

今天和大家推薦四款食療方，有助於輔助提高免疫力！山藥茯苓薏苡仁湯【用料】茯苓（磨粉，取一平勺）、薏苡…

2020-3-6 39

日劇《孤獨的美食家6》東京都目黑區三田的雞肉蔬菜藥膳咖哩湯。五郎叔設定的方案，辜負了客戶的期待，客戶…

2020-3-6 420

養生古稱為“道生”“養性”“攝生”“衛生”等，即保養生命之意，《靈樞·本神》篇有“智者之養生也”。養…

2020-3-6 26

小米粥：小米15克，大米50-100克。將小米和大米同煮粥食用。豆漿大米粥：豆漿兩碗，大米50克，白糖適量。將大…

2020-3-5 155

回南天，似乎與痛風有“不解之緣”。尤其是嶺南地區的廣東患者，每到這個潮溼的季節，更是叫苦連連。那麼，…

2020-3-5 84

人體內共有五臟六腑，五臟為：心、肝、脾、肺、腎；六腑為膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱六個臟器的合稱。…

2020-3-5 3062 5

近些年來，生活品質不斷提升，使得中國老齡化的程度也在不斷加快，而隨之而來的各種問題也在明顯增加。臨床…

2020-3-5 870

今日是驚蟄，農曆二十四節氣中的第三個節氣。此前，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”；到了“驚蟄節…

2020-3-5 628

今日10時56分，驚蟄。這時節，暖日融天，和風扇物。杏壓園林之香氣，柳籠門巷之晴煙。驚蟄到，一起迎接春天…

2020-3-5 43

甲狀腺是人體非常重要的內分泌器官，主要負責分泌甲狀腺激素，維持人體的正常運轉，這樣才有助於身體健康，…

2020-3-5 751

知名天然營養治療師諾曼沃克博士認為，便祕是幾乎一切疾病的頭號禍首，造成人體的失衡。對文明人來說，便祕…

2020-3-5 52

驚蟄在二十四節氣中，是反映自然生物在受節律變化影響而出現萌發生長的現象，它是古代農耕文化對於自然節令…

2020-3-5 1274

雨水節氣，是春季的第二個節氣，它往往在春節之後的正月。中國古代曆書說：“鬥知壬為雨水時，東風解凍，冰…

2020-3-4 23

在中醫看來，脾胃為後天之本，我們也知道，只有脾胃健康了，我們才能吃嘛嘛香，身體好。但現代人大多飲食不…

2020-3-4 3490

隨著氣溫的回升，春天的氣味越來越濃了。現在全國各地已經逐漸開始復工，人們的生活逐漸開始趨於正常。但是…

2020-3-4 148

“盜汗”是屬於中醫的病名，是指入睡後漢出異常，睡醒後汗洩即止為特徵的一種病症。盜字有偷盜的意思，古代…

2020-3-4 47

維生素C可以說是最火的東西了，特別是新冠疫情下，藥店的維生素C補充劑又快脫銷了。為什麼呢？因為大家有一…

2020-3-4 115