豆漿和米飯同煮,不僅可以營養互補,而且味道更為清香,能充分發揮豆和米的營養互補作用,米飯也更可口。夏…

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1、吃花生米可緩解胃酸如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時,可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了,一定要嚼成細…

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1、早餐:饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。水果:番茄1個。中餐:蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋…

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豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素,對…

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空腹不能喝牛奶、不能吃香蕉……你是不是也總聽到這樣的囑咐?那麼空腹究竟不能吃什麼呢?空腹不能吃橙子等…

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餐飲行業極具財富機會,同時也充滿了競爭壓力,這讓很多想要踏入餐飲行業的人望而止步。然而,一部分商業嗅覺敏…

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常聽人說,痛風是個「富貴病」,這不能吃,那不能吃,連喝東西都要被控制。說得沒錯了!除了吃的,喝什麼也…

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坊間一直有關於食物相剋的說法,其中豆漿和蜂蜜就在其列,謠傳蜂蜜和豆漿同吃會中毒,事實真的是這樣嗎?豆…

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春季養生是一種養生活動,即春季運動強身健體,應遵循養陽防風的原則。春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏…

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冬天又到了吃南瓜的季節了南瓜既可以當主食,也可以做菜而且在寒冷的秋冬吃南瓜對身體十分有益既能暖身補腎…

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俗話說:“早餐要吃得像個皇帝,中餐要吃得像個平民,晚餐要吃得像個乞丐”、“要想身體好,早餐要吃飽”。…

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胃酸的分泌能幫助我們人體進行對食物的消化吸收,但是胃酸分泌過多會引起身體的不適,嚴重的會傷到胃部和十…

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一、關於飲食1、在牛奶和豆漿之間,選擇後者。2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌。3、即使身體不感到飢渴…

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一般人都沒察覺到,就連飯店的服務員和廚師也是一樣。你要是問他們,為什麼餐前要先上一碟花生米?聽到的答…

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高品質的睡眠是身體健康的基礎,也是我們高品質學習和工作的必要保障。但是,隨著生活節奏的加快,很多的人…

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近年來,隨著移動網際網路的迅速發展,消費者越來越趨向於線上消費。馬上到來的“雙十一”購物狂歡節,讓很…

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無論是企業經營者還是投資者,都應該明白一個企業的毛利率——怎麼來的,為什麼高、為什麼低。單純拿毛利率…

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導語:1杯黃豆8杯水,手把手教你做豆腐,不用滷水不用石膏,營養更健康喜歡吃豆腐不用買,1杯黃豆8杯水,手…

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合肥人沒有吃早茶的習慣。上班的白領會選擇匆忙在便利店買包子豆漿打發早餐;會享受的老合肥人,則會在一家…

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飲食在生活中,大家既想吃的美味還想要保持自己的身材。宵夜是上班族或者是下班比較晚的人最常見的生活方式…

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