中國居民膳食指南推薦老百姓每天吃300~500克的蔬菜,但這是對健康人的推薦。對於高血壓患者來說,就需要適當…

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我老公是江西的,在他們老家,擺酒席沒十六七個菜,那都沒面子。但在我們雲南老家,就不是這樣了,在飯館的…

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甲狀腺結節這種疾病在現在也比較常見了,主要發生在女性身上,這種疾病不算嚴重,但也不輕,一般在早期很難…

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青紅椒燒肉材料:五花肉、鹽、料酒、蔥、姜、蠔油、老抽、澱粉、青紅椒末做法:1.五花肉洗淨,切成大片,放…

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紅燒冬瓜的主菜雖然單一,但是它的營養價值特別高,冬瓜作為這道菜的主菜,也是整道菜的功效精髓所在,尤其…

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春生、夏長、秋收、冬藏。冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機,我們給您支9個妙招,不僅可以防寒保暖,…

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海帶分佈在中國遼東和山東兩個半島的肥沃海區是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,海帶的含碘量較高…

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大雪是進入冬季後比較寒冷的季節,之前的文章裡說過適合大雪吃的幾種食物,相信很多人知道後都想學著做好後…

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女人要懂得保養自己,除了護膚品、化妝品外,更重要的是學會用飲食養生。下面魚美人小編就推薦9種越吃越美…

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冬季天氣乾燥,容易使人體的水分蒸發加快,容易引發面板乾燥、喉嚨發癢等上火症狀,有時候甚至會引起感冒發…

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祛溼的方法有哪些,很多人以為溼氣離自己很遠,覺得自己很健康。其實,熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、…

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長壽是每個人的追求,就像歌曲中那樣,每個人都有垂垂老去的那一天,但是誰不想,“真的再活五百年”。我們…

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高尿酸在日常生活中很常見,高尿酸是體內的嘌呤物質發生代謝絮亂,致使血液中的尿酸增高的一種代謝性疾病。…

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古人曰:“腎乃先天之本,脾乃後天之本”,可見古人對腎和脾的重視,也說明腎和脾對人體健康的重要性。腎對…

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吃什麼東西利膽?很多常見的食物是利膽“高手”,只是很多人不知道而已。那麼吃什麼東西利膽呢?在這兒給大…

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大家好,我是寶媽美食達人!生活中唯有愛和美食不可辜負,即使粗茶淡飯,也要過得活色生香!在民間,老百姓…

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“能不熬夜就別熬夜,熬夜對身體有害。”——這顯然已是現代人的養生常識。不過,如果自己的工作就是夜班,…

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熬過炎熱的夏天,迎接的是“一場秋雨一場寒”,取而代之的是一天一天的涼爽和乾燥,也是一個多發疾病的季節…

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製作:鹽焗雞一隻,剔下淨肉,分別選兩塊雞骨入3只杯子墊底,雞肉撕成細長條。走菜:調入第一種味道:直接…

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中醫學認為酸入肝,辛入肺,苦入心,鹹入腎,甘入脾。也就是說酸、辛、苦、鹹、甘五味,分別對不同的五臟產…

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