疫情防控專家談Q:在反覆強調保證個人營養、增強抵抗力的當下,有些返工的年輕人可能會加倍犒勞自己,比如晚…

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(本粥的功效:營養均衡,提升免疫力)我們大部分人以為吃粥就是指吃白粥,但白粥的升糖指數太高,長期吃白…

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很多人想自己動手包包子,但是發麵老失敗,今天教你不加酵母的方式,也是最傳統的做法,燙麵包子,現做現吃…

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保持良好的免疫狀態,對低於病毒、微生物感染是非常重要的,所以面對此次新冠肺炎疫情,很多人都在詢問,可…

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家裡做飯一直是婆婆負責的,每天都會給我們燒很多的菜吃。婆婆這人特別會燒菜,而且每次做的菜都特別有創意…

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蒸雞蛋羹時,只需加入這種水,不蓋保鮮膜,雞蛋嫩滑無孔像果凍。最近時間比較寬裕,很多人還沒有復工,在家…

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導語:孩子早餐不用愁,學會這7款,好吃又好做,每天一道,一週不重樣雖說現在孩子們不用到學校上學,但網…

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紅燜羊材料:羊後腿肉、白蘿蔔、土豆、辣椒醬、幹辣、白胡椒粉、大料、大蔥、姜、蒜、枸杞、紅棗、桂皮、香…

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肝臟是身體重要器官,具有排毒代謝和消化功能,能排除體內代謝廢物和垃圾。但生活中的一些壞習慣如熬夜、大…

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春天來了,每天起床都能聽到房間窗外鳥兒的歡叫聲。冷靜了一季的早晨又因為它們活躍起來,更添生機與活力。…

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買回來的菜,隨便處理一下,就把一些不要的東西給丟棄了。但是你是否知道,其實你丟棄的食物,營養並不比你…

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隨著營養科學的發展,食物中巳知的必需營養素以外的化學成分日益引起營養學家的關注。這類化學物成分包括酚…

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早餐列表裡必不可少的老少皆宜營養粥,實惠又美味粗糧、蔬菜、肉類和雞蛋的好處相信是毋庸置疑的,可是要做…

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很多人都知道喝酒傷肝,其實情緒不好也傷肝。日常生活中我們怎麼才能護肝呢?天然“護肝片”是它,3元一大…

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春困,是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生的一種短暫生理現象。春天,氣溫適中,面板和肌…

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“你這麼瘦,怎麼能懷的上啊?”“太胖了會阻礙卵子的輸送的,得趕緊減肥,才能懷上孕!”“你在備孕啊!那…

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一到春天就想吃這道菜,簡單蒸一蒸就出鍋,老人小孩最喜歡!今天小面姨給大家分享一道“蒸臘腸”的做法,一…

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隔夜飯倒了太浪費?一道多彩蝦仁炒飯,料足味香蛋炒飯這道平常得不能再平常的菜相信大家都會做,而且在工作…

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辣子魚做法:1、姜切末。蔥切細花。豬肉洗淨剁細。泡紅椒去蒂,去籽剁細。2、魚剖腹,去內臟、鰓、鱗,清洗…

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經常有媽媽問我,孩子眼睛不好可以吃點什麼,近視了有沒有什麼補充下可以改善,經常對著電腦眼睛酸澀需要吃…

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